Zupa jagodowo-winna
Social Share Bar Pin
lekarz Przepis
przepisy najważniejsze
-
Niskokaloryczny
-
Niski poziom cholesterolu
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Niska zawartość sodu
Informacje żywieniowe
Produkuje: 4 porcje
Wielkość porcji: 2 1/2 szklanki (wartość odżywcza oparta jest na wielkości porcji)
-
Kalorie 140
-
Białko 0,8 g
-
Węglowodany 32,3 g
-
Błonnik pokarmowy 3,5 g
-
Tłuszcz 0,5 g
-
Tłuszcz nasycony 0 g
-
Cholesterol 0 mg
-
Sód 4,2 mg
-
Kalorie z tłuszczu 3%
-
Cukry 24,7 g
-
Wapń 34,4 mg
-
Żelazo 0,8 mg
-
Potas 176 mg
-
Witamina A 31,4 IU
-
Witamina C 61,1 mg
Lekko pikantna, orzeźwiająca i prosta w przygotowaniu, ta karmazynowa zupa to elegancki sposób na delektowanie się jagodami. Podawaj ją na ciepło lub schłodzoną do deseru lub jako pierwsze danie. W przykrytym pojemniku w lodówce może pozostać do 2 dni.
Instrukcje
W średnim rondlu połączymy wszystkie składniki, oprócz wina i plasterków cytryny; doprowadzimy do wrzenia na średnim ogniu. Zdjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia.
Usuń i odrzuć laskę cynamonu i wymieszaj z winem lub sokiem winogronowym.
Podawaj natychmiast. Lub schowaj do lodówki w przykrytym pojemniku do schłodzenia, co najmniej 4 godziny przed podaniem. Udekoruj każdą porcję plasterkiem cytryny.
