Overnight Blueberry Streusel Coffee Cake Recipe: Śniadanie Przepisy kulinarne na doktorze

Overnight Blueberry Streusel Coffee Cake

Social Share Bar Pin

przepis na lekarza

przepisy najważniejsze

  • Wegetarianin

Informacje żywieniowe

Produkuje: 8 porcji

  • Kalorie 376

  • Białko 6,1 g

  • Węglowodany 68,7 g

  • Błonnik pokarmowy 3,1 g

  • Tłuszcz 9,7 g

  • Tłuszcz nasycony 2,7 g

  • Cholesterol 35,8 mg

  • Sód 399 mg

  • Kalorie z tłuszczu 23%

  • Cukry 36,3 g

  • Wapń 134 mg

  • Żelazo 2,7 mg

  • Potas 168 mg

  • Witamina A 203 IU

  • Witamina C 3,6 mg

W tym przepisie możesz zastąpić żurawinę, jeśli wolisz (będzie po prostu nieco bardziej cierpka niż wersja z jagodami).

Instrukcje

  • Posmaruj kwadratowe naczynie do pieczenia o wymiarach 9x9x2 cale (lub podobną okrągłą patelnię) sprayem do gotowania na bazie oleju rzepakowego.

  • Dodaj mąkę tortową, mąkę pełnoziarnistą, 3/4 szklanki cukru, proszek do pieczenia, sól, olej rzepakowy, 3 łyżki beztłuszczowej kwaśnej śmietany, niskotłuszczowe mleko oraz jajko do dużej miski miksera i ubijaj przez około 30 sekund, aż do połączenia. Ostrożnie wymieszaj z jagodami i rozłóż na przygotowanej patelni.

  • Dodaj pozostałe składniki na kruszonkę do małego robota kuchennego (lub użyj blendera do ciasta i średniej wielkości miski) i wymieszaj razem krótko - tylko do uzyskania mieszanki i kruszonki. Posypać równomiernie ciasto.

  • Przykryj dobrze naczynie i wstaw na noc do lodówki.

  • Rano rozgrzej piekarnik do 375F. Piec na środku piekarnika, aż ciasto będzie gotowe (około 45 minut).

  • Hot