Szparagi cytrynowe

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

• Czas przygotowania

  10 minut

• Czas całkowity

  25 minut

najważniejsze przepisy

• Vegan

• Wegetarianin

• Niski poziom cholesterolu

• Niski poziom sodu

• Niska zawartość tłuszczów nasyconych

• Duża ilość błonnika

• Low Carb/Low GI

• Niskokaloryczny

Informacje żywieniowe

Produkuje: 4 porcje

• Kalorie 91

• Tłuszcz 7 g

• Tłuszcz nasycony 1 g

• Tłuszcz mono 5 g

• Cholesterol 0 mg

• Węglowodany 9 g

• Błonnik pokarmowy 4 g

• Białko 2 g

• Sód 302 mg

• Cukry 1 g

• Potas 241 mg

Upiecz całe plasterki cytryny razem ze szparagami, aby uzyskać piękny wygląd i musujący, jasny smak. Świetne z owocami morza, zwłaszcza z łososiem lub przegrzebkami.

Instrukcje