Cranberry Salsa Przepis: Dip, Spread Recipes on doctor

Salsa żurawinowa

Social Share Bar Pin

lekarz Przepis

przepisy najważniejsze

  • Niskokaloryczny

  • Niski poziom cholesterolu

  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych

  • Niska zawartość sodu

  • Niska zawartość tłuszczu

Informacje żywieniowe

Produkuje: 8 porcji

  • Kalorie 36,6

  • Białko 0,8 g

  • Tłuszcz 0,8 g

  • Tłuszcz nasycony 0,1 g

  • Kalorie z tłuszczu 19%

  • Węglowodany 7,7 g

  • Błonnik pokarmowy 1,7 g

  • Cholesterol 0 mg

  • Sód 3,9 mg

  • Cukry 4,7 g

  • Wapń 13,9 mg

  • Żelazo 0,3 mg

  • Potas 168 mg

  • Witamina A 394 IU

  • Witamina C 17,2 mg

Instrukcje

  • Sok umieścić w rondlu. Gotować przez około 5 minut, aż zredukuje się do około 1 łyżki syropu.

  • Umieść zredukowany sok i wszystkie pozostałe składniki w średniej misce i mieszaj do momentu ich połączenia.

  • Schłodź i podawaj natychmiast.

  • Wskazówki

    Świeże żurawiny można przechowywać w zamrażarce do 1 roku.

    Hot