Sałatka z indyka z żurawiną
Social Share Bar Pin
przepis na lekarza
główne punkty przepisu
-
Low Carb/Low GI
-
Low Sodium
-
Wysoka zawartość błonnika
-
Wysoka zawartość białka
Informacje żywieniowe
Produkuje: 4 porcje
-
Kalorie 436
-
Białko 21,2 g
-
Węglowodany 5 g
-
Błonnik pokarmowy 6,2 g
-
Kalorie z tłuszczu 9%
-
Cholesterol 46,5 mg
-
Sód 57,1 mg
-
Tłuszcz 4,8 g
-
Tłuszcz nasycony 0,6 g
-
Cukry 72,1 g
-
Wapń 89 mg
-
Żelazo 2,2 mg
-
Potas 1089 mg
-
Witamina A 4537 IU
-
Witamina C 183 mg
Instrukcje
W średniej misce połącz indyka, kawałki jabłka, żurawinę, pomarańczę i orzechy włoskie.
W małej misce wymieszaj sos żurawinowy i koncentrat soku pomarańczowego.
Ułóż liście sałaty na czterech talerzach.
Tuż przed podaniem delikatnie wymieszać indyka z dressingiem.
Udekoruj plasterkami kiwi.
