Przepis na pizzę z kozim serem, figą, bazylią, kanapkę: Zupa, Kanapka Przepisy na doktorze

Pizza z kozim serem, figami i bazylią

Social Share Bar Pin

przepis na lekarza

  • Prep Time

    15 minut

  • Czas gotowania

    20 minut

  • Czas całkowity

    35 minut

najważniejsze informacje o przepisach

  • Niskokaloryczny

  • Niski poziom cholesterolu

  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych

  • Niska zawartość sodu

  • Wegetariańska

Informacje żywieniowe

Produkuje: 8 porcji

  • Kalorie 175

  • Białko 6 g

  • Węglowodany 26,3 g

  • Błonnik pokarmowy 2,1 g

  • Tłuszcz 5,4 g

  • Tłuszcz nasycony 2,3 g

  • Cholesterol 6,4 mg

  • Sód 214 mg

  • Kalorie z tłuszczu 27%

  • Cukry 7,6 g

  • Wapń 70,7 mg

  • Żelazo 1,4 g

  • Potas 146 mg

  • Witamina A 198 IU

  • Witamina C 0,4 mg

Instrukcje

  • Rozgrzej piekarnik do 400F.

  • Połącz figi, ocet balsamiczny i wodę w małym rondelku na średnim ogniu. Gotuj 5 minut, często mieszając.

  • Umieść figi w małej misce. Dopraw solą i świeżo zmielonym pieprzem.

  • Na pizzy ułóż kozi ser i figi, posyp bazylią i orzeszkami pinii. Skropić oliwą z oliwek. Piec przez 12-15 minut lub do momentu, aż ser się rozpuści.

  • Hot