7-Layer Salad
Social Share Bar Pin
lekarz Przepis
główne punkty przepisu
-
Niska kaloryczność
-
Niski poziom cholesterolu
-
Wegetariańska
Informacje żywieniowe
Makes: N/A
-
Kalorie 124
-
Białko 7,3 g
-
Węglowodany 15,2 g
-
Błonnik pokarmowy 4,5 g
-
Tłuszcz 4,3 g
-
Tłuszcz nasycony 1,1 g
-
Cholesterol 6,6 mg
-
Sód 303 mg
-
Kalorie z tłuszczu 31%
-
Cukry 4,1 mg
-
Wapń 108 mg
-
Żelazo 1,5 mg
-
Potas 350 mg
-
Witamina A 5859 IU
-
Witamina C 23,6 mg
Jest to bardzo popularny przepis na potluck w niektórych rejonach Stanów Zjednoczonych. Teraz możesz przynieść jego lżejszą wersję i nikt nie będzie tego żałował.
Instrukcje
W szklanym naczyniu o wymiarach 9x13 cali ułóż pięć pierwszych warstw.
W osobnej misce, ubij składniki dressingu razem z drucianą trzepaczką. Rozprowadzić na górnej warstwie w szklanym naczyniu za pomocą szpatułki.
Posypać ser i kawałki bekonu (jeśli chcesz) równomiernie na wierzchu sałatki. Przykryć folią i przechowywać w lodówce do czasu podania.
