Sałatka waldorfska
Social Share Bar Pin
przepis na lekarza
główne punkty przepisu
-
Niska kaloryczność
-
Niska zawartość tłuszczu
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Niski poziom cholesterolu
-
Niski poziom sodu
-
Wegetariańska
Informacje żywieniowe
Produkuje: 9 porcji
Wielkość porcji: 1/2 filiżanki
-
Kalorie 91,2
-
Białko 1,2 g
-
Węglowodany 11,3 g
-
Błonnik pokarmowy 1,2 g
-
Tłuszcz 5,2 g
-
Tłuszcz nasycony 0,7 g
-
Cholesterol 2,7 mg
-
Sód 67,1 mg
-
Kalorie z tłuszczu 50%
-
Cukry 8,6 g
-
Wapń 23,9 mg
-
Żelazo 0,2 mg
-
Witamina A 81,2 IU
-
Witamina C 2,1 mg
Instrukcje
Do miski dodać majonez, jogurt lub śmietanę, cukier i sok z cytryny i dobrze ubić, aby się połączyły.
Dodaj kawałki jabłka, seler, orzechy włoskie i suszone owoce, jeśli chcesz i wymieszaj wszystko razem. Przykryć i schłodzić w lodówce do czasu podania.
