Roasted Garlic and Sage Pocket Rolls Recipe: Przepisy na chleb na doktorze

Pieczone bułeczki z czosnkiem i szałwią

Social Share Bar Pin

lekarz Przepis

główne punkty przepisu

  • Wegetarianin

  • Niskokaloryczny

  • Niski poziom cholesterolu

  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych

  • Niska zawartość sodu

Informacje żywieniowe

Produkuje: 14 bułek

Wielkość porcji: 1 bułka

  • Kalorie 138

  • Białko 4 g

  • Węglowodany 18,1 g

  • Błonnik pokarmowy 1,8 g

  • Tłuszcz 4 g

  • Tłuszcz nasycony 0,8 g

  • Cholesterol 15,3 mg

  • Sód 216 mg

  • Kalorie z tłuszczu 27%

  • Cukry 1,6 g

  • Wapń 16,5 mg

  • Żelazo 1,3 mg

  • Potas 92,8 mg

  • Witamina A 211 IU

  • Witamina C 0,7 mg

Ten przepis na bułki jest łatwy do przygotowania przy użyciu maszyny do chleba.

Instrukcje

  • Rozgrzej piekarnik do 400F. Umieść główkę czosnku (przeciętą stroną do góry) na kawałku folii i skrop oliwą z oliwek. Zawiń folię wokół niej, aby dobrze ją uszczelnić. Piec przez 30-40 minut. Kiedy główka czosnku będzie chłodna, wyciśnij miękki czosnek z każdego ząbka do miseczki. Wymieszaj z szałwią i 2 łyżkami roztopionej margaryny. Odstawić na bok.

  • ?

  • Podczas gdy czosnek się smaży, dodaj do miski maszyny do chleba ciepłe mleko, 3 łyżki roztopionej margaryny, cukier, sól, jajko i substytut jajka, mąkę pełnoziarnistą i białą (w tej kolejności lub w kolejności sugerowanej przez producenta). Zrób dołek w mące i dodaj do niego drożdże.

  • ?

  • Ustaw maszynę do chleba na cykl DOUGH (około 1 godziny i 40 minut) i naciśnij START.

  • ?

  • Kiedy ciasto jest gotowe, rozwałkuj je na lekko oprószonej mąką płaskiej powierzchni (dobrze sprawdza się arkusz papieru woskowego) na prostokąt o wymiarach około 10x15 cali. Rozłóż mieszankę czosnkową równomiernie na wierzchu prostokąta. Pokrój prostokąt wzdłuż na siedem pasków o długości 2 cali. Złóż każdy kawałek, aby utworzyć kieszeń (mieszanka czosnkowa będzie w środku). Umieść rolki w 9x13-calowej patelni pokrytej sprayem do gotowania rzepaku. Przykryj patelnię czystym ręcznikiem kuchennym i pozostaw w ciepłym miejscu do podwojenia rozmiaru (około 30-40 minut).

  • ?

  • Piec bułeczki do uzyskania złotego koloru na wierzchu (około 18-20 minut). Smacznego!

  • Hot