Przepis na pieczone winogrona

Prażone winogrona

Social Share Bar Pin

Przepis na lekarza z EatingWell.com

  • Czas przygotowania

    10 minut

  • Czas całkowity

    25 minut

najważniejsze przepisy

  • Niska zawartość sodu

  • Niski poziom cholesterolu

  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych

  • Niska kaloryczność

  • Bezglutenowe

Informacje żywieniowe

Ilość: 2 porcje

  • Kalorie 114

  • Tłuszcz 2 g

  • Tłuszcz nasycony 1 g

  • Tłuszcz mono 1 g

  • Cholesterol 2 mg

  • Węglowodany 23 g

  • Błonnik pokarmowy 1 g

  • Białko 2 g

  • Sód 94 mg

  • Cukry 20 g

  • Potas 288 mg

Pieczenie nie jest tylko dla indyka. Pieczenie owoców, w tym przypadku winogron, wydobywa ich naturalną słodycz.

Instrukcje

  • Rozgrzej piekarnik do 450F. Ułóż kiście winogron w jednej warstwie na blasze do pieczenia. Skropić oliwą i posypać solą i pieprzem. Piecz, aż skórki będą lekko chrupiące, ale winogrona nadal będą miękkie i soczyste w środku, około 15 minut. Podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej, z jogurtem do maczania.

  • Hot