Rustykalne grzanki przepis

Rustic Croutons

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

  • Czas przygotowania

    15 minut

  • Czas całkowity

    15 minut

najważniejsze informacje o przepisach

  • Low Carb/Low GI

Informacje żywieniowe

Ilość: około 2 filiżanki

  • Kalorie 98

  • Tłuszcz 4 g

  • Tłuszcz nasycony 1 g

  • Tłuszcze proste 3 g

  • Cholesterol 0 mg

  • Węglowodany 11 g

  • Błonnik pokarmowy 2 g

  • Białko 3 g

  • Sód 127 mg

  • Cukry 1 g

  • Potas 67 mg

Z dobrej jakości chleba rzemieślniczego powstają najlepsze grzanki. Jeśli masz bochenek chleba, który czerstwieje, przygotuj porcję do dzisiejszej sałatki.

Instrukcje

  • Rozgrzej piekarnik do 400F.

  • Rozerwij chleb na nieregularne kawałki o wielkości od 1/2 do 1 cala. Ułóż na dużej blasze i skrop oliwą. Dopraw pieprzem. Piec do uzyskania złotego koloru i chrupkości, 10-12 minut.

  • Hot