Przepis na sos syczuański

Sos syczuański

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

  • Czas przygotowania

    5 minut

  • Czas całkowity

    5 minut

najważniejsze informacje o przepisach

  • Niski poziom cholesterolu

  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych

  • Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

  • Niskokaloryczny

  • Bezglutenowe

Informacje żywieniowe

Produkuje: 1/3 szklanki, na 4 porcje

  • Kalorie 15

  • Tłuszcz 1 g

  • Tłuszcz nasycony 0 g

  • Tłuszcz jednoskładnikowy 0 g

  • Cholesterol 0 mg

  • Węglowodany 2 g

  • Błonnik pokarmowy 0 g

  • Białko 0 g

  • Sód 75 mg

  • Cukry 2 g

  • Potas 56 mg

Gdy raz spróbujesz tego uniwersalnego sosu do stir-fry, stanie się on podstawowym składnikiem Twojego repertuaru obiadowego.

Instrukcje

  • W małej misce ubij bulion, koncentrat pomidorowy, ocet, cukier, sos sojowy, olej, skrobię kukurydzianą i czerwoną paprykę.

  • Wskazówki

    Uwaga do składników: Chinkiang to ciemny, lekko słodki ocet o dymnym smaku. Jest dostępny w wielu specjalistycznych sklepach azjatyckich. Jeśli nie jest dostępny, ocet balsamiczny jest akceptowalnym zamiennikiem.

    Hot