Indian Spice Rub
Social Share Bar Pin
Przepis lekarza z EatingWell.com
-
Czas przygotowania
5 minut
-
Czas całkowity
5 minut
najważniejsze informacje o przepisach
-
Niski poziom cholesterolu
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny
-
Niskokaloryczny
-
Bezglutenowe
Informacje żywieniowe
Ilość: około 1 filiżanki
-
Kalorie 5
-
Tłuszcz 0 g
-
Tłuszcz nasycony 0 g
-
Tłuszcz mono 0 g
-
Cholesterol 0 mg
-
Węglowodany 1 g
-
Błonnik pokarmowy 0 g
-
Białko 0 g
-
Sód 211 mg
-
Cukry 0 g
-
Potas 19 mg
Curry, kmin, kolendra, mięta, kurkuma i imbir tworzą pyszną, inspirowaną Indiami pastę do tofu, piersi z kurczaka lub do duszonych ziemniaków.
Instrukcje
W małej miseczce połącz curry w proszku, sól, czerwoną paprykę, kmin, kolendrę, miętę, kurkumę i imbir.