Kremowy sos curry
Social Share Bar Pin
Przepis lekarza z EatingWell.com
-
Czas przygotowania
5 minut
-
Czas całkowity
5 minut
najważniejsze informacje o przepisach
-
Niskokaloryczny
-
Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Niski poziom cholesterolu
-
Bezglutenowe
Informacje żywieniowe
Ilość: około 1 filiżanki
-
Kalorie 29
-
Tłuszcz 1 g
-
Tłuszcz nasycony 0 g
-
Tłuszcz jednoskładnikowy 0 g
-
Cholesterol 2 mg
-
Węglowodany 4 g
-
Błonnik pokarmowy 0 g
-
Białko 1 g
-
Sód 93 mg
-
Cukry 2 g
-
Potas 28 mg
Wymieszaj kremowy sos curry z sałatką z czerwonej sałaty, szpinaku, pokrojonej czerwonej papryki, posiekanego jajka na twardo i posypki z porzeczek lub rodzynek.
Instrukcje
Jogurt, majonez, sok z cytryny, wodę, miód, curry, sól i pieprz umieść w misce lub w blenderze; ubij lub zmiksuj na gładką masę.