Dressing Hoisin-Sezamowy
Social Share Bar Pin
Przepis lekarza z EatingWell.com
-
Czas przygotowania
5 minut
-
Czas całkowity
5 minut
najważniejsze informacje o przepisach
-
Niskokaloryczny
-
Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Niski poziom cholesterolu
-
Bezglutenowe
Informacje żywieniowe
Ilość: około 3/4 filiżanki
-
Kalorie 75
-
Tłuszcz 8 g
-
Tłuszcz nasycony 1 g
-
Tłuszcz mono 5 g
-
Cholesterol 0 mg
-
Węglowodany 1 g
-
Błonnik pokarmowy 0 g
-
Białko 0 g
-
Sód 44 mg
-
Cukry 1 g
-
Potas 10 mg
Ten prosty dressing jest doprawiony pikantno-słodkim sosem hoisin, olejem sezamowym i nasionami sezamu; wrzuć go do poszatkowanej kapusty napa i marchewki, aby uzyskać prosty, inspirowany Azją slaw.
Instrukcje
Umieścić olej rzepakowy, ocet, sos hoisin, olej sezamowy, nasiona sezamu i cebulę w misce lub słoiku z szczelną pokrywką; ubijać lub wstrząsać, aż się dobrze połączą.
Wskazówki
Uwagi: Sos Hoisin jest ciemnobrązowym, gęstym, pikantno-słodkim sosem zrobionym z ziaren soi i złożonej mieszanki przypraw. Szukaj go w dziale azjatyckim swojego supermarketu i na rynkach azjatyckich. Nasiona sezamu można kupić już uprażone. Szukaj ich w pobliżu innych azjatyckich składników. Możesz też uprażyć swoje własne na małej, suchej patelni na małym ogniu, stale mieszając, aż staną się złote i pachnące, około 2 minut.
