Słodko-ziołowy suszony rub przepis

Słodko-czosnkowy Dry Rub

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

  • Czas przygotowania

    5 minut

  • Czas całkowity

    5 minut

najważniejsze informacje o przepisach

  • Niska kaloryczność

  • Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych

  • Niski poziom cholesterolu

  • Bezglutenowe

Informacje żywieniowe

Ilość: około 2 łyżki stołowe, na 4 porcje

  • Kalorie 19

  • Tłuszcz 0 g

  • Tłuszcz nasycony 0 g

  • Tłuszcz jednoskładnikowy 0 g

  • Cholesterol 0 mg

  • Węglowodany 3 g

  • Błonnik pokarmowy 0 g

  • Białko 1 g

  • Sód 141 mg

  • Cukry 2 g

  • Potas 9 mg

Ten słodko-pikantny sos opiera się na składnikach, które najprawdopodobniej masz już pod ręką - brązowym cukrze, suchej musztardzie i cebuli w proszku, co czyni go szybkim przepisem na wieczór, kiedy nie jesteś pewien, co przygotować na obiad.

Instrukcje

  • W małej misce połącz brązowy cukier, suchą musztardę, cebulę w proszku, sól i pieprz.

  • Hot