Pikantna pasta tunezyjska

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

• Czas przygotowania

  5 minut

• Czas całkowity

  5 minut

najważniejsze informacje o przepisach

• Niska kaloryczność

• Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

• Niska zawartość tłuszczów nasyconych

• Niski poziom cholesterolu

• Bezglutenowe

Informacje żywieniowe

Ilość: około 2 łyżki stołowe, na 4 porcje

• Kalorie 9

• Tłuszcz 0 g

• Tłuszcz nasycony 0 g

• Tłuszcz jednoskładnikowy 0 g

• Cholesterol 0 mg

• Węglowodany 2 g

• Błonnik pokarmowy 1 g

• Białko 0 g

• Sód 141 mg

• Cukry 0 g

• Potas 39 mg

Pikantna mieszanka kolendry, kminku i ostrej papryki doskonale nadaje się do kurczaka, polędwicy wieprzowej lub łososia. Jeśli wolisz mniej pikantne potrawy, zmniejsz ilość czerwonej papryki.

Instrukcje