Przepis na marynatę balsamiczną

Marynata balsamiczna

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

  • Czas przygotowania

    5 minut

  • Czas całkowity

    5 minut

najważniejsze informacje o przepisach

  • Niskokaloryczny

  • Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych

  • Niski poziom cholesterolu

  • Bezglutenowe

Informacje żywieniowe

Ilość: około 1/2 szklanki na 4 porcje

  • Kalorie 48

  • Tłuszcz 5 g

  • Tłuszcz nasycony 1 g

  • Tłuszcz mono 4 g

  • Cholesterol 0 mg

  • Węglowodany 1 g

  • Błonnik pokarmowy 0 g

  • Białko 0 g

  • Sód 195 mg

  • Cukry 0 g

  • Potas 11 mg

Słodko-cierpki ocet balsamiczny z dodatkiem czosnku i włoskiej przyprawy to szybka i aromatyczna marynata do wszystkiego, co chcesz zgrillować na kolację.

Instrukcje

  • W misce ubijamy olej, ocet, czosnek, przyprawę włoską, sól i pieprz, aż się dobrze połączą.

  • Wskazówki

    Uwaga żywieniowa: Na podstawie wyników Test Kitchen, 2 łyżeczki marynaty są wchłaniane na porcję.

    Hot