Spanish Rub

Social Share Bar Pin

lekarz Przepis z EatingWell.com

• Czas przygotowania

  5 minut

• Czas całkowity

  5 minut

najważniejsze informacje o przepisach

• Niski poziom cholesterolu

• Niska zawartość tłuszczów nasyconych

• Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

• Niskokaloryczny

• Bezglutenowe

Informacje żywieniowe

Ilość: około 1 filiżanki

• Kalorie 4

• Tłuszcz 0 g

• Tłuszcz nasycony 0 g

• Tłuszcz jednoskładnikowy 0 g

• Cholesterol 0 mg

• Węglowodany 1 g

• Błonnik pokarmowy 0 g

• Białko 0 g

• Sód 211 mg

• Cukry 0 g

• Potas 33 mg

Dwa rodzaje papryki, kolendra i cytryna nadają hiszpański charakter kotletom wieprzowym, polędwicy lub krewetkom.

Instrukcje

Wskazówki

Uwaga składnik: Papryka wędzona to przyprawa powstała w wyniku zmielenia czerwonej papryki suszonej w dymie. Można ją stosować do wielu rodzajów pikantnych potraw i jest dostępna w niektórych dużych supermarketach wraz z innymi przyprawami oraz na stronie tienda.com.