Korzyści zdrowotne wynikające z zastosowania dziurawca

Pęcherznica to rodzaj brązowych wodorostów. Nazwa pochodzi od kieszeni powietrznych w jego liściach, które wyglądają jak małe pęcherze. Kieszenie powietrzne pomagają wodorostom unosić się na wodzie.

Pęcherznica rośnie w oceanie, w pobliżu północnych wybrzeży Stanów Zjednoczonych, zarówno po stronie Pacyfiku, jak i Atlantyku. Rośnie również na północnych wybrzeżach Europy, po stronie atlantyckiej i bałtyckiej.

Pęcherznica należy do rodziny kelp i niektórzy ludzie mogą odnosić się do niej pod tą nazwą. Ale kelp to ogólna nazwa dla wielu różnych rodzajów brązowych wodorostów. Termin ten nie odnosi się konkretnie do dziurawca.

Główna łodyga bladderwrack the thallus jest używana do suplementów leczniczych w leczeniu kilku różnych warunków. Jednak potrzeba więcej badań, aby jednoznacznie określić jego skuteczność.?

Korzyści zdrowotne

Może złagodzić zaparcia lub biegunkę

Dziurawiec zawiera kwas alginowy, rodzaj błonnika pokarmowego. Błonnik pomaga w zaparciach, ale może też łagodzić biegunkę i sprawiać, że wypróżnienia będą bardziej regularne. Jednak potrzeba więcej badań, aby udowodnić skuteczność dziurawca w leczeniu tych dolegliwości.

Może pomóc w chorobie refluksowej przełyku (GERD)

GERD jest przewlekły refluks kwasu. Podrażnia on wyściółkę przełyku i powoduje zgagę co najmniej kilka razy w tygodniu. Niektórzy ludzie radzą sobie z nią poprzez zmianę stylu życia, ale inni przyjmują leki lub suplementy.

Jeden z dostępnych bez recepty leków, Gaviscon, wykorzystuje kwas alginowy znajdujący się w bladderwrack w połączeniu z węglanem magnezu w leczeniu zgagi i GERD. Naukowcy muszą jednak przeprowadzić więcej badań, aby przekonać się, czy dziki pęcherz jest sam w sobie skutecznym lekiem na GERD.

Może złagodzić inne problemy żołądkowe

Dziurawiec może złagodzić problemy żołądkowe, ponieważ tworzy barierę między wrażliwą wyściółką żołądka a substancjami drażniącymi, takimi jak kwas żołądkowy. Obniża również stan zapalny, co może złagodzić niektóre problemy trawienne.

Inne problemy żołądkowe, na które może pomóc bladderwrack to:

• Zapalenie żołądka (obrzęk i podrażnienie wyściółki żołądka)?

• Niestrawność

• Sporadyczna zgaga

• Niski poziom kwasu żołądkowego

Może przyspieszyć gojenie się ran

Pierwsze badania pokazują, że alginian wapnia, substancja znajdująca się w dziurawcu, może leczyć rany szybciej niż inne metody. Jedno ze wstępnych badań wykazało, że przy pomocy pewnej formy alginatu, poważne rany goją się w ciągu zaledwie 10 dni. Potrzeba jednak więcej badań, aby określić najskuteczniejszą dawkę i styl aplikacji bladderwrack do pielęgnacji ran.?

Kontynuacja

Może zapobiegać niedoczynności tarczycy

Tradycyjnie, ludzie żyjący w pobliżu oceanu, w miejscach gdzie rośnie dziurawiec, mają niższe wskaźniki niedoczynności tarczycy. Niektórzy spekulują, że dzieje się tak dlatego, że ich dieta zawiera więcej jodu pochodzącego z ryb, skorupiaków i wodorostów, takich jak bladderwrack.

Niedoczynność tarczycy jest synonimem niedoczynności gruczołu tarczowego. Kiedy masz ten stan, twoje ciało nie wytwarza wystarczającej ilości ważnych hormonów, które regulują wiele funkcji twojego ciała.

Objawy niedoczynności tarczycy obejmują:

• Zmęczenie

• Przyrost masy ciała i spowolnienie metabolizmu

• Nietolerancja chłodniejszych temperatur

• Suche i szorstkie włosy

• Obfite miesiączki

• Zapominalstwo

• Ochrypły lub słaby głos

Jod, znajdujący się w soli morskiej i wielu pokarmach pochodzących z oceanu, jest ważnym składnikiem odżywczym dla zdrowia tarczycy. Twoja tarczyca potrzebuje jodu do produkcji hormonów regulujących, które utrzymują twoje ciało w normalnym funkcjonowaniu. Jednak Twój organizm nie produkuje jodu samodzielnie. Musisz więc spożywać go w postaci pokarmu lub suplementu, takiego jak bladderwrack.

Obecnie większość ludzi spożywa sól, do której przynajmniej przez pewien czas dodawany jest jod. Zanim stało się to powszechną praktyką, wiele osób, które nie mieszkały w pobliżu oceanu i nie otrzymywały wystarczającej ilości jodu w diecie, miało większą zapadalność na choroby tarczycy.

Chociaż potrzeba więcej badań, aby sprawdzić skuteczność bladderwrack przeciwko chorobom tarczycy, wodorosty w ogóle mają największą zawartość jodu ze wszystkich pokarmów.?

Zagrożenia dla zdrowia

Chociaż bladderwrack może pomóc w niektórych problemach z tarczycą, może nasilić inne. Porozmawiaj z lekarzem o stosowaniu dziurawca na tarczycę, zanim zaczniesz.

Nie przeprowadzono wystarczających badań u kobiet w ciąży lub karmiących piersią, aby stwierdzić, czy jest to bezpieczne.

Niektórzy ludzie mają alergię na jod. Ze względu na wysoką zawartość jodu w dziurawcu, należy unikać przyjmowania go w jakiejkolwiek formie, jeśli jesteś uczulony.

Dziurawiec może zwiększyć ryzyko nadmiernego krwawienia, jeśli przyjmujesz leki, które hamują krzepnięcie krwi. Jeśli stosujesz jeden z tych leków, porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem tego suplementu.

Ilości i dawkowanie

Nie ma oficjalnie zalecanej dawki dla bladderwrack. Potrzeba więcej badań, aby określić, które formy i dawki są najbardziej skuteczne dla różnych problemów zdrowotnych. Przyjmując suplement Bladderwrack, należy postępować zgodnie z wytycznymi na opakowaniu.