Mleczko pszczele jest substancją, która jest wydzielana przez pielęgniarki w kolonii, aby karmić larwy i królową pszczół. Ze względu na swoją moc, mleczko pszczele jest reklamowane jako suplement diety i alternatywne leczenie wszystkiego, od menopauzy po choroby skóry.
Mleczko pszczele jest pozyskiwane z komórek matki pszczelej i sprzedawane jako suplement lub w kremach do skóry, aby zwiększyć produkcję kolagenu, złagodzić objawy przedmiesiączkowe i pomenopauzalne oraz poprawić ogólny stan zdrowia.
Jednakże, podczas gdy współczesna nauka udzieliła pewnego wsparcia tym i innym twierdzeniom tradycyjnej medycyny dotyczącym mleczka pszczelego, potrzeba znacznie więcej badań.
Informacje żywieniowe
Jedna łyżeczka mleczka pszczelego zawiera:?
-
Kalorie: 20
-
Białko: 0 gramów
-
Tłuszcz: 0 gramów
-
Węglowodany: 6 gramów
-
Błonnik: 0 gramów
-
Cukier: 5 gramów
Mleczko pszczele zawiera jedynie śladowe ilości innych witamin i minerałów.?
Potencjalne korzyści zdrowotne płynące z mleczka pszczelego
Mleczko pszczele niesie ze sobą wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych, które są poparte badaniami. Jednak mleczko pszczele może również powodować komplikacje u osób z pewnymi schorzeniami lub alergiami.?
Badania wykazały szereg potencjalnych korzyści zdrowotnych mleczka pszczelego:?
Właściwości antybakteryjne
Mleczko pszczele wykazało właściwości antybakteryjne wobec szeregu bakterii. Dowody sugerują, że mleczko pszczele może być cennym składnikiem przy opracowywaniu przyszłych leków antybakteryjnych.?
Właściwości przeciwwirusowe
Oprócz właściwości antybakteryjnych, mleczko pszczele wykazuje również skuteczność przeciwko wirusom, w tym wirusowi herpes simplex. W jednym z badań stwierdzono, że mleczko pszczele hamowało wzrost wirusa opryszczki pospolitej typu 1 (HSV-1) i zmniejszało obciążenie wirusowe, co sugeruje, że mleczko pszczele może być stosowane jako alternatywa dla leków przeciwwirusowych.
Zarządzanie cukrzycą
W przeglądzie systematycznym wykazano, że mleczko pszczele jest skutecznym lekiem w leczeniu cukrzycy. Wykazało skuteczność w poprawie stanu glikemii, profili lipidowych i stresu oksydacyjnego.
Wsparcie w okresie menopauzy
Mleczko pszczele może pomóc złagodzić wiele objawów związanych z menopauzą. W randomizowanym badaniu klinicznym kontrolowanym placebo, kobiety, które przyjmowały 1000 mg mleczka pszczelego dziennie przez osiem tygodni, zauważyły poprawę w zakresie objawów.
Inne badanie wykazało, że stosowanie dopochwowe mleczka pszczelego pomogło zwiększyć smarowanie i zmniejszyć atrofię pochwy u kobiet doświadczających objawów menopauzy.
Produkcja kolagenu
Mleczko pszczele jest popularnym składnikiem kremów do skóry, a badania wspierają jego zastosowanie jako wzmacniacza kolagenu. Poprzez zwiększenie produkcji kolagenu w skórze, mleczko pszczele pomaga również chronić skórę przed skutkami promieniowania ultrafioletowego.
Potencjalne zagrożenia związane z Royal Jelly
Ponieważ mleczko pszczele jest tak silne, należy skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem go lub jakiegokolwiek innego suplementu. Przed zastosowaniem mleczka pszczelego należy rozważyć następujące kwestie:
Alergie
Mleczko pszczele może powodować szereg reakcji alergicznych, od kontaktowego zapalenia skóry do anafilaksji. Należy zachować ostrożność podczas wprowadzania mleczka pszczelego i przerwać stosowanie w przypadku wystąpienia reakcji alergicznej.?
Obawy związane z ciążą
Wpływ mleczka pszczelego na osoby w ciąży lub karmiące piersią jest niejasny. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz dziecko piersią, najlepiej poszukać alternatywy.
Interferencja z lekami
Mleczko pszczele może wchodzić w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami. Skonsultuj się z lekarzem przed dodaniem mleczka pszczelego do swojej diety, aby wykluczyć wszelkie potencjalne interakcje.
