Korzyści zdrowotne płynące z miodu Manuka

Pszczoły miodne produkują miód Manuka poprzez zapylanie krzewu leptospermum scoparium (drzewo herbaciane) pochodzącego z Australii i Nowej Zelandii. Krzewy te rosną bez upraw, a miód musi przejść rygorystyczne testy, aby Ministerstwo Przemysłu Pierwotnego Nowej Zelandii lub Australijskie Stowarzyszenie Miodu Manuka uznały go za autentyczny.

Oprócz spożywania tego naturalnego produktu, miód Manuka może być stosowany miejscowo, popularnie jako pomoc w leczeniu ran i oparzeń, lub jako część schematu pielęgnacji skóry.

Korzyści zdrowotne

Miód Manuka ma długą historię w medycynie ludowej. Wiele osób uznaje go za skuteczną alternatywę w leczeniu wielu schorzeń.

Niektóre z potencjalnych korzyści zdrowotnych płynących z miodu Manuka obejmują:

Pielęgnacja ran

Miód Manuka może służyć jako opatrunek na rany, owrzodzenia i oparzenia. Oprócz właściwości antybakteryjnych, miód Manuka chroni rany i utrzymuje ich wilgotność.

Dane kliniczne pokazują, że miód Manuka pomaga zapobiegać infekcjom dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i przeciwwirusowym. Wykazuje nawet właściwości antybiotyczne, gdy jest stosowany na już zainfekowane miejsca.?

Ponieważ przypadki infekcji odpornych na antybiotyki stają się coraz bardziej powszechne, miód Manuka może mieć potencjał jako alternatywna metoda leczenia w przypadku patogenów takich jak metycylinooporny Staphylococcus aureus, lepiej znany jako MRSA.

Stosowany miejscowo, miód Manuka może również wzmocnić gojenie i regenerację tkanek. Jako środek przeciwzapalny, miejscowe stosowanie miodu Manuka dodatkowo pomaga zmniejszyć ból, szczególnie u osób z oparzeniami.

Zapobieganie chorobom dziąseł i próchnicy zębów

Miód Manuka atakuje szkodliwe bakterie jamy ustnej, takie jak Porphyromonas gingivalis, które są związane z problemami zdrowotnymi dziąseł i zębów.

W jednym z badań porównano efekt żucia lub ssania gryzaka z miodem Manuka po posiłku z efektem żucia gumy bez cukru. W przeciwieństwie do gumy, miód Manuka znacząco zmniejszył płytkę nazębną i zapalenie dziąseł.

Ulga w bólu gardła

Wiele pastylek opiera się na mocy miodu w zakresie łagodzenia bólu gardła i tłumienia kaszlu. Miód może pomóc pokryć gardło i zaatakować szkodliwe bakterie, przyczyniając się do ulgi.

Przeprowadzono badania kliniczne z udziałem pacjentów poddawanych radioterapii lub chemioterapii. W jednym z badań miód Manuka pomógł zredukować szkodliwe bakterie Streptococcus mutans, które są związane z bólem gardła, u pacjentów poddanych napromieniowaniu. Dobre bakterie nie zostały naruszone.

Kontynuacja

Leczenie trądziku?

Kilka firm kosmetycznych zaczęło włączać miód Manuka do płynów do mycia twarzy i balsamów, mając nadzieję, że jego antybakteryjne i przeciwzapalne działanie pomoże w leczeniu trądziku.

Podczas gdy brak jest badań klinicznych z udziałem miodu Manuka i trądziku, jedno badanie zostało przeprowadzone z wykorzystaniem miodu Kanuka, który jest znacząco różny. Badanie to nie wykazało znaczącej różnicy między trądzikiem u uczestników stosujących mydło antybakteryjne i uczestników stosujących mydło antybakteryjne z miodem Manuka.?

Inne możliwe korzyści

Miód Manuka jest promowany jako potencjalne leczenie kilku innych schorzeń, istnieje coraz więcej dowodów na stosowanie miodu Manuka dla zdrowia układu pokarmowego, ale dostępne badania dają mieszane wyniki. Warunki, które mogą skorzystać z używania miodu Manuka to:?

• Zespół jelita drażliwego (IBS)

• Wrzody żołądka

• Zakażenie H. pylori

• Zakażenia górnych dróg oddechowych, zwłaszcza u osób z mukowiscydozą

Zagrożenia dla zdrowia

Miód Manuka jest bezpieczny dla większości osób. Jednak nadal istnieją pewne zagrożenia związane ze stosowaniem miodu, takie jak:

Reakcje niepożądane.

Wszystkie rodzaje miodu mogą być problematyczne dla osób uczulonych na miód lub pszczoły. Podawanie miodu niemowlętom również nie jest zalecane ze względu na ryzyko botulizmu niemowlęcego.

Wysoka zawartość cukru

Wysoka zawartość cukru w miodzie oznacza, że osoby z cukrzycą powinny skonsultować się z lekarzem przed włączeniem go do swojej diety.

Ilości i dawkowanie

Zalecana dawka dla miodu Manuka to zazwyczaj około 1 do 2 łyżeczek.