Korzyści zdrowotne płynące z olejku marula

Olej marula pochodzi z pestek owoców marula, które pochodzą z Afryki. Mieszkańcy południowej Afryki stosują go od setek lat jako środek do pielęgnacji i ochrony skóry. Olej marula chroni włosy i skórę przed skutkami tamtejszego ostrego słońca i pogody. Dziś olej marula można znaleźć w wielu balsamach do skóry, szminkach i podkładach.

Ponieważ olej marula pochodzi z nasion owoców, ma podobne korzyści zdrowotne jak inne owoce. Na przykład, wiele owoców jest bogatych w białko i antyoksydanty, co sprawia, że jest dobry dla skóry i ciała. Jego delikatna struktura molekularna nawilża i chroni każde miejsce, w którym jest stosowany, takie jak skóra czy włosy. Te połączone czynniki sprawiają, że olej marula jest skutecznym środkiem leczniczym. ?

Ale czy ma on inne korzyści zdrowotne? Dowiedzmy się więcej o tym wyjątkowym oleju i dlaczego warto dodać go do swojej pielęgnacji skóry. ?

Korzyści zdrowotne

To, co czyni ten mało znany, wielofunkcyjny olej tak wyjątkowym, to fakt, że jest on pełen korzystnych składników, takich jak:

• Aminokwasy

• Kwasy tłuszczowe

• Przeciwutleniacze

Wszystkie te elementy współpracują ze sobą, czyniąc olej marula doskonałym produktem do pielęgnacji skóry.

Aminokwasy są budulcem życia. Kiedy łączą się ze sobą, tworzą białko. Twój organizm potrzebuje białka do utrzymania zdrowej skóry, naprawy komórek i rozkładu pożywienia. Olej marula zawiera L-argininę i kwas glutaminowy. Oba te aminokwasy mają również właściwości nawilżające i przeciwstarzeniowe.

Kwasy tłuszczowe, szczególnie jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które zawiera olej marula, również pomagają nawilżać skórę.

Przeciwutleniacze, takie jak witamina E i witamina C, zwalczają cząsteczki wolnych rodników, które mogą potencjalnie uszkodzić komórki. Mogą one również zapobiegać uszkodzeniom skóry.

Olej marula jest olejem wielofunkcyjnym, ponieważ ludzie używają go na całym ciele. Odżywia od wewnątrz i jest doskonałym dodatkiem do każdej pielęgnacji urody.

Zapobiega uszkodzeniom spowodowanym przez słońce i środowisko

Według dermatologa Hadleya Kinga, promienie ultrafioletowe emitowane przez słońce oraz duże ilości zanieczyszczeń w środowisku powodują uszkodzenia skóry. Stosując olejek, taki jak olejek marula, możesz lepiej walczyć z tymi czynnikami.

Kontynuacja

Utrzymuje zdrową skórę

Wiele osób używa oleju marula jako środka nawilżającego. Sam olej jest lekki i łatwo wchłania się w skórę. Po nałożeniu pomaga również nawilżyć skórę. Może być skuteczny w zmiękczaniu i wygładzaniu drobnych zmarszczek oraz w pozbywaniu się trądziku. Utrzymuje skórę wyglądającą i czującą się nawilżoną i zdrową. Działa nawet jako krem nawilżający do ust.

Nawilża włosy

Olej marula nawilża i chroni Twoje włosy. Może być stosowany do wszystkich rodzajów włosów, zarówno suchych, puszących się, jak i łamliwych. Składniki zawarte w olejku marula odżywiają włosy, nie powodując ich przetłuszczania. Jego właściwości zapobiegają także utracie wody. ?

Zmiękcza paznokcie

Olej marula ma również korzystny wpływ na Twoje paznokcie. Często suche dłonie lub stopy sprawiają, że nasze paznokcie są kruche i twarde. Jednak środek nawilżający taki jak olej marula może sprawić, że twoje skórki i łożyska paznokci będą miłe i miękkie. Po zastosowaniu olejku marula możesz zauważyć, że rzadziej tworzą się paznokcie wiszące i cieszyć się bardziej młodzieńczą, miękką skórą.

Istnieje wiele zastosowań oleju marula, a korzyści dla zdrowia i urody zauważysz niemal natychmiast.

Zagrożenia dla zdrowia

Olej marula nie ma dobrze udokumentowanych, szczególnych zagrożeń dla zdrowia. Mimo to, należy zachować środki ostrożności. Możliwe zagrożenia związane z olejem marula obejmują:

Reakcja alergiczna

Osoby uczulone na owoce lub orzechy powinny zachować ostrożność przy stosowaniu oleju marula, ponieważ pochodzi on z orzechów owocu marula. Jeśli ktoś z alergią na orzechy użyje go, może doświadczyć reakcji alergicznej. Oznaki, że masz alergię obejmują:

• Zaczerwienienie skóry

• Swędząca skóra

• Obrzmiałe lub spuchnięte usta

• Pokrzywka

• Trudności w oddychaniu

Jeśli alergie są dla Ciebie problemem, możesz wykonać test alergiczny na sobie w domu. Aby to zrobić:

• Nałóż na skórę kroplę oleju marula. (Dobrym miejscem na testowanie alergii jest wewnętrzna strona przedramienia).

• Następnie odczekaj Reakcja alergiczna może pojawić się w ciągu kilku minut lub nawet w ciągu dwóch dni. Obserwuj miejsce, w którym umieściłeś olejek, aby zauważyć wszelkie zmiany, które mogą się pojawić.

• Jeśli skóra staje się czerwona, swędząca lub opuchnięta, prawdopodobnie masz alergię na olej marula i nie powinieneś go używać.

Problemy z widzeniem

Olej marula może być stosowany w wielu miejscach, ale jednym obszarem, którego powinnaś unikać są oczy. Jeśli olej dostanie się do oczu, należy natychmiast spróbować go usunąć. Jeśli tego nie zrobisz, możesz mieć problemy z widzeniem.

Kontynuacja

Ilości i dawkowanie

Theres no specified amount or dosage you need to make sure to use. Jednak wiele osób stosuje małe krople olejku na twarz, dłonie lub włosy, aby zakończyć swoje zabiegi pielęgnacyjne. Olej marula przywraca elastyczność, wygładza cellulit i blizny.

Możesz stosować olejek marula w ciągu dnia lub na noc. Nie ma znaczenia, czy masz skórę suchą czy tłustą. Olejek będzie nawilżał bez względu na to, gdzie zostanie nałożony. Możesz stosować go tuż przed nałożeniem makijażu, ponieważ tak szybko się wchłania. Kluczem jest nałożenie olejku na twarz, bez pocierania, po prostu stukając. To pomoże olejkowi wniknąć w skórę.

Niektóre szampony mają na liście składników olej marula. Jeśli jednak Twój nie ma, możesz dodać do niego kilka kropel, jeśli chcesz. Innym sposobem na wykorzystanie olejku marula jest nałożenie go na włosy przed umyciem ich szamponem. Obie te metody pomogą Twoim włosom uzyskać korzyści zdrowotne płynące z oleju marula.Olej marula jest również popularnie stosowany jako balsam do ciała. Nałóż go obficie po kąpieli lub przed snem na suchą skórę. Wnika on głęboko, nawet tam, gdzie skóra jest najgrubsza.?