Zespół hipermobilności stawów (HJS) oznacza, że Twoje stawy są luźniejsze niż zwykle. Jest to częsty problem ze stawami lub mięśniami u dzieci i młodych dorosłych i jest jednym z wielu zaburzeń tkanki łącznej.
Znany wcześniej jako łagodny zespół hipermobilności stawów (BHJS), stan ten może powodować ból lub dyskomfort po ćwiczeniach. Zazwyczaj nie jest częścią żadnej choroby.
Symptomy
Dzieci lub młodzi dorośli z hipermobilnością mają ? ból stawów.
Ból ten występuje częściej w nogach, np. w mięśniach łydek lub ud. Najczęściej dotyczy dużych stawów, takich jak kolana lub łokcie. Ale może dotyczyć każdego stawu.
U niektórych osób występuje również lekki obrzęk dotkniętych stawów, zwłaszcza późnym popołudniem, w nocy lub po wysiłku fizycznym. Obrzęk ten może pojawić się i zniknąć w ciągu kilku godzin.
Inne objawy mogą obejmować zwichnięcie stawu, cienką skórę, opadające powieki, przepuklinę i żylaki.
U kogo występuje?
Stawy dziewczynek są bardziej ruchome (luźniejsze) niż u chłopców w tym samym wieku. Młodsze dzieci mają tendencję do zgłaszania większego bólu. U nastolatków objawy mogą być rzadsze, ponieważ z wiekiem ich mięśnie i stawy stają się mocniejsze i bardziej wytrzymałe.
HJS wydaje się występować częściej u dzieci azjatycko-amerykańskich niż u dzieci kaukaskich, a najrzadziej u dzieci afroamerykańskich. Przyczyny tego stanu rzeczy nie są jasne.
Kiedy badane są duże grupy dzieci w wieku szkolnym, aż 40% z nich ma ten zespół. Około 10% z tych dzieci ma hipermobilność, która może prowadzić do bólu po zajęciach lub w nocy. Nikt nie wie, dlaczego niektóre dzieci odczuwają ten dyskomfort, podczas gdy inne z równie luźnymi stawami nie mają bólu ani obrzęku.
Luźne stawy? występują w rodzinach.
Diagnoza
Proste testy pokazują, czy dziecko ma większy zakres ruchu w stawach niż normalnie. Lekarze stosują kilka specyficznych testów ruchowych, w tym:
-
Nadgarstek i kciuk można przesunąć w dół, tak aby kciuk dotykał przedramienia.
-
Małe palce mogą być cofnięte poza 90 stopni.
-
W pozycji stojącej kolana są nieprawidłowo wygięte do tyłu, gdy patrzy się na nie z boku.
-
Po pełnym rozłożeniu ramiona zginają się bardziej niż normalnie (poza prostą).
-
Podczas zginania w pasie, przy wyprostowanych kolanach, dziecko lub dorosły może położyć dłonie płasko na podłodze.
Ponieważ objawy hipermobilności mogą czasami naśladować zapalenie stawów, konieczne może być wykonanie badań laboratoryjnych, aby upewnić się, że dziecko nie ma poważniejszych zaburzeń (takich jak młodzieńcze zapalenie stawów lub inne stany zapalne). W rzadkich przypadkach może być konieczne wykonanie zdjęć rentgenowskich.
Leczenie
Proste rzeczy mogą pomóc w tym stanie, takie jak:
Ćwiczenie.
Dobrym pomysłem jest wzmocnienie mięśni wokół poluzowanych stawów. W przypadku niektórych osób, lekarze zalecają stosowanie szyn, aparatów ortopedycznych lub taśm w celu ochrony uszkodzonych stawów podczas aktywności.
-
Ochrona stawów.
Te wskazówki pomogą Twojemu dziecku uniknąć nadmiernego rozciągania stawów hipermobilnych:
-
Nie siadaj na skrzyżowanych nogach z ugiętymi kolanami ("styl indyjski").
-
W pozycji stojącej lekko ugnij kolana.
-
Noś buty z dobrym podparciem łuku.
-
Powstrzymaj wszelkie nietypowe ruchy stawów, które dzieci z hipermobilnością często wykorzystują do zabawy z kolegami.
-
Leki
nie naprawiają rozluźnionych stawów. Jeśli ból po ćwiczeniach stanowi problem, należy zapytać lekarza o dostępne bez recepty leki przeciwzapalne, takie jak naproksen lub ibuprofen.
Perspektywy dla osób z tym schorzeniem
Dzieci z luźnymi stawami często dobrze radzą sobie w zajęciach, które nagradzają elastyczność, takich jak cheerleading, taniec nowoczesny, gimnastyka i balet. (Te aktywności wymagają również siły, oczywiście).
Może jednak zaistnieć konieczność zaprzestania lub ograniczenia niektórych z tych aktywności, jeśli są one zbyt bolesne lub jeśli dziecko zwichnie staw.
Większość objawów poprawia się wraz z wiekiem i siłą dzieci. Mimo to, u niektórych osób trwa to długo.
Zespół ten zazwyczaj prowadzi do zapalenia stawów w późniejszym okresie życia. Jednak u niektórych osób z tym schorzeniem mogą wystąpić problemy z barkiem lub rzepką, jeśli często dochodzi do zwichnięcia tych stawów lub jeśli ich chrząstka ulega zużyciu.
Ludzie, którzy mają zespół jako dorośli, są bardziej narażeni na zapalenie kości i stawów ?(zużycie" artretyzmu) w wieku. Kilka osób nadal ma ból mięśni z hipermobilności, jak stają się dorośli. Są bardziej niż inni skłonni do zwichnięć, urazów, zwichnięć, okazjonalnych obrzęków, bólów pleców i dyskomfortu po ćwiczeniach.
