Napisane przez lekarza Redakcja
Radioterapia leczy raka poprzez wykorzystanie fal o wysokiej energii do zabijania komórek nowotworowych. Celem jest zniszczenie lub uszkodzenie raka bez ranienia zbyt wielu zdrowych komórek.
Leczenie to może powodować skutki uboczne, ale są one różne dla każdego. Te, które wystąpią, zależą od rodzaju napromieniowania, jego dawki, części ciała, która jest poddawana leczeniu, oraz ogólnego stanu zdrowia.
Nie da się przewidzieć, jak wpłynie na Ciebie promieniowanie. Możesz mieć niewiele lub tylko łagodne skutki uboczne leczenia; ktoś inny może mieć wiele problemów lub bardzo poważne.
Podczas radioterapii będziesz współpracował z lekarzem specjalizującym się w tym rodzaju medycyny. Ważne jest, aby porozmawiać z nim o tym, jak leczenie może wpłynąć na Twoje samopoczucie i co możesz zrobić, aby poczuć się lepiej. Jeśli terapia sprawia, że czujesz się niekomfortowo, powiedz o tym. Jeśli będziesz na bieżąco informować zespół medyczny, może on pomóc Ci przejść przez leczenie.
Jak szybko mogą wystąpić efekty uboczne radioterapii?
Istnieją dwa rodzaje skutków ubocznych radioterapii: wczesne i późne. Wczesne efekty uboczne, takie jak nudności i zmęczenie, zwykle nie trwają długo. Mogą się one rozpocząć w trakcie lub tuż po zakończeniu leczenia i trwać przez kilka tygodni po jego zakończeniu, ale potem się poprawiają. Późne skutki uboczne, takie jak problemy z płucami lub sercem, mogą pojawić się po latach i często są trwałe.
Najczęstsze wczesne skutki uboczne to zmęczenie i problemy skórne. W zależności od miejsca napromieniania mogą wystąpić inne, takie jak utrata włosów czy nudności.
Jak radzić sobie ze zmęczeniem?
Zmęczenie spowodowane rakiem i radioterapią różni się od tego, które odczuwałeś w innych przypadkach. Jest to zmęczenie, które nie ustępuje po odpoczynku i może uniemożliwić ci robienie rzeczy, które zwykle robisz, takich jak chodzenie do pracy lub spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi. Może też wydawać się różne z dnia na dzień, co sprawia, że trudno jest zaplanować jego przebieg. Może nawet zmienić to, jak dobrze jesteś w stanie przestrzegać planu leczenia raka.
Poinformuj swojego lekarza o tym, że zmagasz się ze zmęczeniem. Może on będzie w stanie pomóc. Możesz też zrobić wszystko, aby poczuć się lepiej:
-
Zadbaj o swoje zdrowie. Upewnij się, że bierzesz leki tak, jak powinieneś. Dużo odpoczywaj, bądź tak aktywny, jak to tylko możliwe, i jedz właściwe produkty.
-
Współpracuj z doradcą lub weź udział w zajęciach w centrum leczenia raka, aby nauczyć się oszczędzać energię, zmniejszyć stres i nie skupiać się na zmęczeniu.
-
Oszczędzaj energię na działania, które są dla Ciebie najważniejsze. Zajmij się nimi najpierw, gdy czujesz się na siłach.
-
Zachowaj równowagę pomiędzy odpoczynkiem a aktywnością. Zbyt długi odpoczynek w łóżku może sprawić, że będziesz bardziej zmęczony. Nie planuj jednak zbytnio dnia bez robienia sobie przerw.
-
Poproś o pomoc rodzinę i przyjaciół. Jeśli zmęczenie przeszkadza w wykonywaniu pracy, porozmawiaj z szefem lub działem kadr i zapytaj o możliwość wzięcia wolnego lub wprowadzenia zmian w harmonogramie.
Należy pamiętać, że zmęczenie spowodowane radioterapią prawdopodobnie ustąpi w ciągu kilku tygodni po zakończeniu leczenia.
Jakie problemy skórne może powodować radioterapia?
Wpływ radioterapii zewnętrznej na skórę jest podobny do tego, co dzieje się podczas przebywania na słońcu. Może ona wyglądać na czerwoną, poparzoną lub opaloną. Może też być opuchnięta lub pokryta pęcherzami. Skóra może również stać się sucha, łuszcząca się lub swędząca. Może też zacząć się łuszczyć.
Bądź delikatny dla swojej skóry:
-
Nie zakładaj ciasnych ubrań na obszar poddawany zabiegowi.
-
Nie szoruj ani nie pocieraj skóry. Aby ją oczyścić, użyj łagodnego mydła i spuść na nią letnią wodę.
-
Unikać przykładania do tego miejsca gorących lub zimnych przedmiotów, chyba że lekarz zaleci inaczej.
-
Przed użyciem jakiejkolwiek maści, oleju, balsamu lub pudru na skórę należy zapytać lekarza.
-
Zapytaj o stosowanie skrobi kukurydzianej w celu złagodzenia świądu.
-
Nie przebywaj na słońcu tak często, jak to możliwe. Należy przykryć obszar poddawany promieniowaniu ubraniem lub kapeluszem, aby go chronić. Zapytaj lekarza o stosowanie filtrów przeciwsłonecznych, jeśli musisz przebywać na zewnątrz.
-
Jeśli jesteś poddawana radioterapii z powodu raka piersi, staraj się nie nosić biustonosza. Jeśli nie jest to możliwe, noś miękki, bawełniany, bez fiszbin.
-
Nie używaj żadnych taśm, gazików ani bandaży na skórze, chyba że zaleci to lekarz.
Skóra powinna poczuć się lepiej kilka tygodni po zakończeniu terapii. Jednak po zagojeniu skóra może mieć ciemniejszy kolor. Nawet po zakończeniu radioterapii należy chronić się przed słońcem.
Czy radioterapia spowoduje wypadanie włosów?
Wypadanie włosów może wystąpić tylko u osób, które zostały poddane promieniowaniu na skórę głowy lub mózg. Inni nie. Jeśli tak się stanie, to zazwyczaj jest to nagłe i wypada w grudkach. W większości przypadków włosy odrastają po zakończeniu terapii, ale mogą być cieńsze lub mieć inną strukturę.
Niektórzy ludzie decydują się na skrócenie włosów przed rozpoczęciem leczenia, aby mniej obciążyć łodygę włosa. Jeśli tracisz włosy na czubku głowy, pamiętaj o noszeniu kapelusza lub szalika, aby chronić skórę głowy przed słońcem, gdy wychodzisz na zewnątrz. Jeśli zdecydujesz się na zakup peruki, poproś lekarza o wypisanie recepty na nią i sprawdź, czy jest ona pokrywana przez Twoje ubezpieczenie lub stanowi koszt uzyskania przychodu.
Jakie są inne możliwe wczesne efekty uboczne radioterapii?
Inne wczesne efekty uboczne zależą od miejsca napromieniania.
Problemy z jedzeniem
Radioterapia głowy, szyi lub części układu pokarmowego może spowodować utratę apetytu. Ważne jest jednak, aby w trakcie leczenia stosować zdrową dietę, aby zachować siłę organizmu.
-
Spróbuj jeść pięć lub sześć małych posiłków rozłożonych w ciągu dnia zamiast trzech dużych.
-
Wypróbuj nowe przepisy lub potrawy.
-
Miej pod ręką zdrowe przekąski. Pomoże Ci to jeść, kiedy jesteś głodny, zamiast czekać na posiłki i być może tracić apetyt.
Problemy z ustami
Przed rozpoczęciem naświetlania głowy lub szyi należy udać się do dentysty na dokładne badanie. Promieniowanie może powodować problemy w jamie ustnej, które obejmują:
-
Owrzodzenia jamy ustnej (małe skaleczenia lub wrzody)
-
Brak śliny
-
Gęsta ślina
-
Problemy z połykaniem
-
Sztywność szczęki
Powiedz swojemu zespołowi onkologicznemu o każdym z tych problemów, aby mogli pomóc Ci poczuć się lepiej. Aby pomóc w opanowaniu tych skutków ubocznych:
-
Unikać pikantnych i kwaśnych potraw.
-
Nie palić, nie żuć tytoniu i nie pić alkoholu.
-
Często myj zęby pastą z fluorem i miękką szczoteczką.
Problemy ze słuchem
Radioterapia na głowę może czasem powodować problemy ze słuchem. Jednym z powodów może być utwardzenie woskowiny w uszach. Jeśli masz problemy ze słuchem, poinformuj o tym swojego lekarza.
Nudności
Promieniowanie na głowę, szyję i każdą część przewodu pokarmowego może powodować nudności i wymioty. W takim przypadku należy poinformować o tym lekarza. Może on podać leki, które to kontrolują. Możliwe, że będziesz mógł nauczyć się technik relaksacyjnych i biofeedbacku, które pomogą kontrolować i zmniejszyć uczucie nudności.
Biegunka
Radioterapia na brzuch może powodować biegunkę, która zwykle zaczyna się kilka tygodni po rozpoczęciu terapii. Lekarz prawdopodobnie przepisze leki, które pomogą ją kontrolować. Zasugeruje również zmiany w diecie, takie jak częstsze spożywanie małych posiłków, unikanie pokarmów o dużej zawartości błonnika oraz zapewnienie odpowiedniej ilości potasu.
Płodność i problemy seksualne
Radioterapia miednicy może wpłynąć na twój popęd płciowy i na to, czy będziesz w stanie mieć dziecko. Jeśli chcesz założyć rodzinę lub mieć więcej dzieci, ważne jest, aby przed rozpoczęciem leczenia porozmawiać z lekarzem o tym, jak leczenie wpłynie na twoją płodność.
Kobiety nie powinny próbować zajść w ciążę podczas radioterapii, ponieważ może to zaszkodzić dziecku. Może ona również zatrzymać miesiączkę i wywołać inne objawy menopauzy.
Dla mężczyzn, promieniowanie do jąder może mieć wpływ na liczbę plemników i jak dobrze działają. Nie musi to oznaczać, że nie możesz być ojcem dziecka. Ale jeśli chcesz mieć dzieci później, należy porozmawiać z lekarzem, aby sprawdzić, czy należy skorzystać z banku spermy przed rozpoczęciem leczenia.
Leczenie miednicy może sprawić, że seks będzie bolesny dla niektórych kobiet, a także może spowodować blizny, które sprawiają, że pochwa jest mniej zdolna do rozciągania. U mężczyzn promieniowanie może wpływać na nerwy i naczynia krwionośne, które kontrolują erekcję. Twój lekarz może pomóc Ci zrozumieć, co może się wydarzyć i jak możesz sobie z tym poradzić.
To naturalne, że masz mniejsze zainteresowanie seksem podczas leczenia raka. Ale twój popęd seksualny zwykle wraca po zakończeniu leczenia. Porozmawiaj otwarcie ze swoim partnerem o tym, jak możecie pozostać blisko siebie. Upewnij się, że wysłuchasz również ich obaw.
Jakie są późne skutki uboczne radioterapii?
Późne efekty uboczne radioterapii pojawiają się po kilku miesiącach, a czasem latach i zazwyczaj nie ustępują. Jednak nie u każdego one wystąpią.
Problemy te pojawiają się, gdy promieniowanie uszkadza organizm. Na przykład, tkanka bliznowata może wpływać na pracę płuc lub serca. Problemy z pęcherzem, jelitami, płodnością i seksualne mogą zacząć się po napromieniowaniu brzucha lub miednicy.
Innym możliwym późnym efektem jest drugi nowotwór. Lekarze od dawna wiedzą, że promieniowanie może powodować raka. Badania wykazały, że radioterapia w przypadku jednego nowotworu może zwiększyć ryzyko rozwoju innego nowotworu w późniejszym czasie. Czynniki, które mogą wpływać na to ryzyko, obejmują ilość zastosowanego promieniowania i obszar, który został poddany leczeniu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat potencjalnego ryzyka i jego stosunku do korzyści płynących z radioterapii.
