Co 'The Bachelor' może nam powiedzieć o naszych własnych związkach
Kelly Wairimu Davis, MS
Sept. 20, 2022 - W poniedziałkowe noce, podczas gdy miliony widzów są podziwiając w wirze romansu "Bachelor" par i ich ekstrawaganckie daty, glamorous sukienki i dopasowane garnitury, jeden ekspert zdrowia psychicznego będzie beking notatki na temat zachowania relacji zawodników .
Diane Strachowski, EdD, licencjonowany psycholog poznawczo-behawioralny i terapeuta par, wykorzystuje psychologię mediów do dzielenia się randkami i związkami takeaways z "Bachelor" odcinków poprzez jej platformę Instagram.
Fani franczyzy -- znani również jako "Bachelor Nation" -- stają się zainwestowani w podróże relacji "Bachelor" par, które mogą przedstawić cenne możliwości autorefleksji, według Strachowskiego.
"Używam programu jako katalizatora do rozpoczęcia rozmów o 'Co to jest dobre połączenie? Co to jest dobry związek? Co jest dobrym określeniem na to, co sprawia, że związek jest realny?" mówi Strachowski, który nazwał siebie "psychologiem Bachelor".
Nawet po dwóch dekadach, franczyza "Bachelor" przyciąga minimum 3 miliony widzów na każdym odcinku. Tego lata, po raz pierwszy w historii, fani reagują na dwie kawalerki - Gabby Windey i Rachel Recchia - w jednym sezonie.
Wskaźnik sukcesu par z tej franczyzy wynosi około 30% -- z 75 par "Kawalerów", 24 nadal są razem. Emocjonalne i fizjologiczne implikacje komponentu rywalizacji w programie mogą odgrywać dużą rolę w udanym, i nieudanym, kojarzeniu.
"To kortyzol i endorfiny, dopamina i serotonina. To wszystkie te neuroprzekaźniki, substancje chemiczne, które widzimy we wszystkich związkach, kiedy się zakochujemy" - mówi Strachowski, który mieszka w Menlo Park, CA, w Bay Area. Program wzmacnia jednak te efekty w porównaniu z "prawdziwym życiem", gdzie pary często poruszają się w wolniejszym tempie.
"Same randki są wypełnione adrenaliną: skoki na bungee, przejażdżki helikopterem. Wszystkie te doświadczenia łączą pary, ponieważ twoje serce bije, a ponieważ to czuje się jak ekscytacja, to czuje się jak miłość."
Gwiazdy "Bachelor" często zobowiązują się do "podążania za swoim sercem" w podejmowaniu decyzji. Ale, to jest o wiele bardziej złożone niż to, mówi Strachowski.
"'To musi być głowa, serce, decyzja jelitowa, a nie tylko to, kto cię pociąga'", mówi Strachowski. "To dlatego widzimy, że niektóre z tych par się rozpadają. Nie mieli wystarczająco dużo czasu, aby naprawdę przejść przez głęboki proces decyzyjny."
Zwiększanie wskaźnika sukcesu par "Bachelor"
To krytyczne, że "Bachelor" prowadzi i zawodnicy zrozumieć różnicę między chemii i zgodności, mówi Kelle Carver, małżeństwo i terapeuta rodzinny i właściciel The Honored Place Therapy w Kansas.
"Czują się podobnie, gdy jesteś w początkowej fazie. Chemia czuje, że ta osoba spełnia każdą z moich potrzeb i że jest dla mnie idealna. Chemia może być również, gdy wyjdziesz z tej fazy miesiąca miodowego, tajemnicy, prawda? Dynamika, z której pochodzisz i twój system rodzinny lub z przeszłych pokoleń - mówi Carver.
Kompatybilność jest czymś znacznie głębszym, mówi Noreen Dupriest, właścicielka Simply Be Marriage and Family Psychotherapy, również w Kansas. Prawdziwa kompatybilność pozwala każdemu partnerowi być pewnym tego, kim jest, więc skupianie się na podobieństwach może być pułapką randek.
Czasami różnice mogą faktycznie działać na korzyść pary. Terapeuci podają przykład stylów przywiązania, czyli tego, jak ktoś tworzy emocjonalne więzi z innymi. Choć istnieją cztery style, podkreślają oni przywiązanie lękowe i unikające.
Unikające przywiązanie: Osoba wydaje się pewna siebie, ale ma trudności z wyświetlaniem lub akceptowaniem emocjonalnych
Przywiązanie lękowe: Osoba jest bardziej emocjonalnie potrzebująca, obawia się, że inni nie chcą być z nią.
"Lękliwe przywiązanie to: 'Nie jestem wystarczający, czy mnie zauważą?'. Zazwyczaj szukają i są bardzo kompatybilne z osobą z unikaniem przywiązania. To unikalne przywiązanie obawia się porzucenia tak bardzo, że mogą uratować to lękliwe przywiązanie", mówi Dupriest.
Gwiazdy "Bachelor" zastanawiają się nad prawdziwą miłością po pokazie
"Gwiazdy franczyzy "Bachelor" również podzieliły się swoimi doświadczeniami w ekskluzywnych wywiadach z lekarzem. Sezon 20 Bachelor Ben Higgins mówi, że pytania dotyczące kompatybilności pojawiły się po pokazie, a on szybko zdał sobie sprawę, czego naprawdę potrzebuje w partnerze.
"To zmieniło się dla mnie, gdzie chciałem kogoś, kto miał serce dla ludzi, był autentyczny, był opiekuńczy. Kogoś, kto stałby obok ludzi, którzy czują się jak najmniejsi z nich, bez względu na wszystko. Wiedziałem, że jeśli czują się tak wobec innych ludzi, to będą się tak czuć wobec mnie" - mówi.
Ashley Iaconetti-Haibon, która prowadzi "Almost Famous Podcast" wraz z Higginsem, mówi, że romantyczne iskry w jej związku z kolegą z obsady "Bachelor in Paradise", który stał się mężem Jareda Haibona, pojawiły się po tym, jak oboje poznali się nieco lepiej.
"Myślę, że wiele osób uważa, że chemia to coś, co czuje się od razu. W moim związku z mężem w "Bachelor in Paradise" było to interesujące, bo wiedziałam, że jest kompatybilność. Ale moje nerwy stanęły na drodze chemii" - mówi Iaconetti-Haibon, która jest również właścicielką Audrey's Coffee House and Lounge w Rhode Island.
Życie po pokazie może stać się wyzwaniem, a pary często potrzebują więcej czasu, zanim powiedzą sobie "tak"" - mówi Higgins.
"Myślę, że to [program] świetny sposób na poznanie kogoś, kto może potencjalnie stać się twoim partnerem na całe życie. Nie znam nikogo, kto od razu po zakończeniu programu - nawet jeśli w tym momencie jest tak pewny, że to osoba dla niego - mówi 'Hej, pobierzmy się w przyszłym tygodniu'", mówi Higgins, autor książki Alone in Plain Sight: Searching for Connection When You're Seen but Not Known.
Od początku istnienia franczyzy wszystko się zmieniło, a gwiazdy "Bachelor" często zdobywają popularność w mediach społecznościowych dzięki programowi. Podczas gdy to może podnieść brwi na temat motywów osoby do ubiegania się, sezon szósty Bachelorette Ali Fedotowsky-Manno mówi, że odpowiedź nie jest czarno-biała - ani nie musi być.
"Pod koniec dnia, jeśli ktoś jest w programie i nie jest naprawdę w tobie, będziesz w stanie to wywąchać. Jeśli ktoś jest w programie dla sławy i faktycznie zakocha się w tobie, to też to poczujesz" - mówi.
Fakt, że było wiele udanych par franczyzowych "Bachelor" jest godny uwagi sam w sobie, według Fedotowsky-Manno, który jest również współwłaścicielem 1to3 Life Hydration Accelerator, niskokalorycznej mieszanki napojów elektrolitowych.
"Jeśli spojrzysz na statystykę nieco inaczej i pomyślisz o tym, że ze wszystkich mężczyzn, których spotkałaś w swoim życiu, że przypadkowo spotkałaś się w barze, ilu z nich skończyło się randką, a ilu zaręczynami?" mówi.
Higgins mówi, że choć jego podróż do "Bachelor" nie zakończyła się prawdziwą miłością, jego doświadczenie ostatecznie doprowadziło go do jego żony, Jessiki.
"To, jak znalazłem moją żonę, było, po programie, spojrzeniem na, OK, to jest to, co myślałem podczas programu, kiedy miałem 30 osób do poznania i pracy obok, aby zobaczyć, czy możemy pracować. To jest to, czego szukałem wtedy. To nie zadziałało dla mnie. Czego mogę szukać teraz? I znalazłam to".
Bądź nienapologetycznie sobą
Bycie autentycznym i prezentowanie najprawdziwszej wersji siebie może uratować "kawalerskie" związki, a także "prawdziwe" pary, od zamieszania w dół linii, mówi Strachowski.
"Jeśli będę udawać, że jestem fajną laską, która niczego nie potrzebuje, w końcu oślepię mojego partnera. Mogę utrzymać to 'udawanie mnie' tylko przez tak długi czas. Proś o to, czego chcesz i potrzebujesz. Bez przeprosin."
