Większość osób z chorobą Alzheimera w końcu potrzebuje takiego poziomu opieki, którego nie jest w stanie zapewnić ich partner lub członkowie rodziny. Wtedy nadchodzi czas, aby wprowadzić do domu pomocników lub przenieść bliską osobę do ośrodka opieki długoterminowej.
Jeśli jesteś głównym opiekunem, może być trudno zaakceptować fakt, że potrzebujesz pomocy. Oto kilka sposobów na uwolnienie się od poczucia winy, które możesz odczuwać.
Uwierz, że tak będzie najlepiej
Prawdopodobnie trudno było zdecydować, że potrzebujesz pomocy. Ale pewnie było kilka powodów:
-
Być może nie byłeś przygotowany do zostania opiekunem. Osoby pracujące w służbie zdrowia prawdopodobnie posiadają umiejętności i szkolenia, których Ty nie posiadasz.
-
Placówka opiekuńcza jest lepiej wyposażona, aby poradzić sobie z problemami bezpieczeństwa, które pojawiają się wraz z postępem choroby Alzheimera, takimi jak agresywne zachowanie i błądzenie. Nie ma tam też potencjalnych zagrożeń domowych, takich jak schody czy piec.
-
Czasami osoby z chorobą Alzheimera lepiej współpracują z kimś, kto nie jest ich bliskim. Takie rzeczy jak kąpiel, która mogła stać się codzienną walką, mogą być teraz łatwiejsze dla Twojego bliskiego.
-
Wycofanie się z roli opiekuna może pozwolić na ponowne bycie dzieckiem lub małżonkiem tej osoby.
Do Your Homework
Jeśli szukasz placówki typu live-in:
-
Dowiedz się, jakie są możliwości w Twojej okolicy i czym się różnią, w tym domy opieki, domy spokojnej starości i ośrodki opieki nad osobami starszymi.
-
Uzyskaj rekomendacje od członków grupy wsparcia, lekarza osoby bliskiej, rodziny i przyjaciół. Czy Twój rodzic lub partner ma przyjaciół, którzy już mieszkają w danej społeczności?
-
Odwiedź placówki z osobą, którą się opiekujesz, aby poznać atmosferę, czystość i styl opieki.
-
Zapytaj, jakie usługi oferuje ośrodek dla osób z chorobą Alzheimera.
-
Dowiedz się, co dokładnie wchodzi w skład kosztów i czy mogą one być pokryte przez ubezpieczenie od długoterminowej opieki, Medicare lub Medicaid.
-
Sprawdzić w lokalnych i stanowych urzędach oraz w Better Business Bureau, czy nie ma skarg na daną placówkę.
Jeśli wprowadzasz pomocnika do swojego domu:
-
Uzyskaj referencje od przyjaciół, lekarza lub lokalnego centrum seniora. Zadzwoń do ich referencji.
-
Sprawdź czy nie ma skarg.
-
Upewnij się, że posiadają licencję, jeśli jest to wymagane w danym miejscu, oraz że są ubezpieczeni.
-
Dowiedz się dokładnie, jakie usługi są wliczone w cenę i ile kosztują.
-
Jeśli pracują dla agencji rekrutacyjnej, zapytaj, jak bada, szkoli i monitoruje swoich pracowników.
Wybacz ukochanej osobie
To normalne, że czasem czujesz się sfrustrowany osobą, którą się opiekujesz. Możesz mieć za złe, że musisz podejmować trudne decyzje dotyczące opieki nad nią. Osoba z chorobą Alzheimera może się na Ciebie obrażać lub ranić Twoje uczucia. Możesz również mieć nierozwiązane kwestie dotyczące waszego związku z czasów, gdy byłeś opiekunem.
Dla własnego dobra postaraj się odrzucić te uczucia.
Wybacz sobie
Może czujesz, że powinieneś był zrobić więcej. Możesz czuć się winny, że masz normalne negatywne uczucia lub że czujesz ulgę. Zaakceptuj, że jesteś tylko człowiekiem i wybacz sobie, jeśli uważasz, że nie dałeś rady. Zrozum, że twoje zdrowie i szczęście są nie mniej ważne niż zdrowie i szczęście twojej ukochanej osoby.
Pozwól sobie na żałobę
Możesz poczuć pewną ulgę z powodu rezygnacji z części obowiązków związanych z opieką. Ale oznacza to również, że stan twojej bliskiej osoby postępuje. Zmieniają się wasze relacje, a może i wizja przyszłości. Dobrze jest się smucić z tego powodu.
Zaakceptuj utratę kontroli
To przerażające, że odpowiedzialność za opiekę nad ukochaną osobą przechodzi na kogoś innego. Prawdopodobnie ustaliłeś sobie rutynę i masz pewien sposób, w jaki chcesz, aby wszystko było zrobione. Nowi opiekunowie będą robić wszystko po swojemu. Przypomnij sobie, że to jest w porządku.
Zrozum, że zmiana będzie wymagała czasu
Dostosowanie się do nowego układu może być trudne dla obu stron. Może to potrwać, ale możesz pomóc w tym, aby wszystko poszło gładko.
-
Twoja ukochana osoba może mieć opory przed wprowadzeniem do domu "obcej osoby". Pozostań w pobliżu, gdy ona i nowy opiekun będą się poznawać. Wyjaśnij, jak zwykle postępujesz.
-
Jeśli przeprowadzają się do nowego miejsca zamieszkania, zaplanuj częste wizyty, przynajmniej przez kilka pierwszych tygodni. Będzie mniej prawdopodobne, że poczują się porzuceni, a Ty będziesz mógł zobaczyć jak się dostosowują.
-
Poznaj personel nowej placówki. Dziel się informacjami o swoim bliskim i obserwuj oznaki, że otrzymuje on to, czego potrzebuje. Budowanie relacji z nowymi opiekunami może upewnić Cię, że Twój bliski jest w dobrych rękach.
Uzyskaj wsparcie
Zaangażuj innych członków rodziny w podejmowanie decyzji dotyczących opieki nad osobą bliską. Znajdź kogoś, z kim możesz porozmawiać o tym, co przeżywasz, niezależnie od tego, czy jest to członek rodziny, przyjaciel czy terapeuta. Istnieje wiele grup wsparcia dla opiekunów. Rozmowa z osobami w podobnej sytuacji może sprawić, że poczujesz się mniej samotny i otrzymasz wskazówki, jak radzić sobie z sytuacją.
