Integumentary system jest fizyczny system, który tworzy barierę między środowiskiem zewnętrznym i systemów wewnętrznych ciała. U ludzi układ ten składa się ze skóry, włosów, paznokci i związanych z nimi gruczołów.
W sumie, system integumentary tworzy największy organ w organizmie. Główną funkcją tego układu jest ochrona kości, narządów i innych struktur wewnętrznych przed uszkodzeniem. Ponadto układ ten pełni ważne funkcje odpornościowe, utrzymuje płyn komórkowy, syntezuje witaminę D, reguluje temperaturę ciała i wykrywa bodźce.
Jak działa układ odpornościowy?
Układ odpornościowy składa się z pięciu elementów: skóry, skóry właściwej, włosów, paznokci i gruczołów zewnątrzwydzielniczych. Poszczególne elementy współpracują ze sobą, aby utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie dla reszty ciała.
Zapewniają one:
Ochronę. Naskórek i skóra właściwa tworzą fizyczną barierę, która chroni wszystkie wewnętrzne części ciała. Skóra chroni przed negatywnym wpływem środowiska, takim jak ciepło, zimno i ekspozycja na słońce, a także zapobiega przedostawaniu się do wnętrza organizmu wielu obcych substancji, takich jak bakterie, wirusy i zanieczyszczenia środowiskowe. Warstwy podskórne znajdujące się pod skórą zapewniają dodatkową amortyzację dla narządów wewnętrznych. Włosy i paznokcie stanowią dodatkową ochronę dla wrażliwych obszarów ciała, takich jak palce u rąk, nóg i twarzy.
Odżywianie. Twój organizm wytwarza własną witaminę D w procesie zwanym syntezą. Proces ten jest uruchamiany, gdy skóra jest wystawiona na działanie promieni słonecznych. Witamina D ma kluczowe znaczenie dla zdrowia kości.
Odporność. Skóra blokuje bezpośrednie wejście patogenów takich jak wirusy i bakterie, zapobiegając chorobom i infekcjom. Ponadto, skóra wytwarza peptydy przeciwdrobnoustrojowe (AMP) i lipidy, które mogą niszczyć bakterie mające kontakt ze skórą. Komórki układu odpornościowego znajdujące się w skórze mogą również wysyłać sygnały do większego układu odpornościowego i wywoływać odpowiedź immunologiczną.
Gojenie się ran. Wiele ran uszkadza samą skórę. Uraz skóry uruchamia mechanizmy krzepnięcia, aby zatrzymać krwawienie i utworzyć warstwę ochronną nad raną. Następnie komórki odpornościowe pospieszą do miejsca zdarzenia, aby zapobiec zakażeniu. Końcowe fazy gojenia obejmują tworzenie nowych komórek skóry i tworzenie połączeń między komórkami.
Regulacja temperatury. Skóra odgrywa ważną rolę w utrzymywaniu temperatury ciała w bezpiecznym zakresie. Kiedy ciało się nagrzewa, naczynia krwionośne na całej powierzchni skóry rozszerzają się, aby umożliwić odprowadzenie ciepła. Dodatkowo, gruczoły potowe wydzielają płyn, który prowadzi do chłodzenia poprzez odparowanie. Gdy ciało jest zimniejsze niż zwykle, skóra pobudza mieszki włosowe do uniesienia się, powodując reakcję zwaną powszechnie gęsią skórką. Uniesione włoski zatrzymują ciepłe powietrze w pobliżu skóry i zapobiegają opuszczaniu ciała przez ciepło.
Wejście sensoryczne. W skórze znajdują się komórki nerwowe, które wykrywają ból, ciepło i zimno, nacisk i wibracje. Te wrażenia związane z dotykiem pomagają zrozumieć otoczenie i odpowiednio reagować na bodźce.
Gdzie znajduje się układ mięśniowo-szkieletowy?
Układ mięśniowo-szkieletowy pokrywa większą część ciała. Tworzy on zewnętrzną warstwę ciała, pozostawiając jedynie organy takie jak gałki oczne nieosłonięte.
Skóra:Najbardziej zewnętrzne warstwy skóry, które pokrywają większość ludzkiego ciała, obejmują naskórek i skórę właściwą. Najwyższą warstwą jest naskórek, który służy jako pierwsza linia obrony organizmu przed chorobami i urazami. Skóra właściwa to warstwa znajdująca się pod naskórkiem. Ta warstwa to tkanka łączna, która podtrzymuje naskórek. Zawiera naczynia krwionośne i limfatyczne, nerwy, gruczoły potowe i mieszki włosowe.
Hipoderma: Hipoderma jest trzecią warstwą skóry. Jest to warstwa tkanki, która leży bezpośrednio pod skórą właściwą. Czasami nazywana jest tkanką podskórną. Jest to połączenie tkanki łącznej i tkanki tłuszczowej, które zapewniają dodatkową ochronę dla organów wewnętrznych.
Włosy: Włosy rosną na prawie wszystkich obszarach naskórka. Włosy różnią się jednak długością i grubością w zależności od miejsca na ciele. Stanowią one ochronę dla skóry, zwiększają funkcje sensoryczne i pomagają regulować temperaturę ciała.
Paznokcie: Paznokcie to warstwy keratyny, które tworzą twarde płytki. Wyrastają one na czubkach palców u rąk i nóg. Paznokcie chronią palce i wspomagają sprawność manualną.
Gruczoły: Cztery rodzaje gruczołów tworzą części układu odpornościowego: gruczoły sudorowe, łojowe, skórne i sutkowe. Gruczoły Sudoriferous produkują pot i wydzielinę narządów płciowych. Gruczoły łojowe produkują woskowinę uszną. Gruczoły łojowe produkują oleistą substancję zwaną sebum. Gruczoły sutkowe to gruczoły produkujące mleko, które uaktywniają się po urodzeniu dziecka.
Oznaki, że coś może być nie tak z twoim układem mięśniowo-szkieletowym
Ponieważ skóra jest narażona na działanie czynników zewnętrznych, jest podatna na urazy, reakcje alergiczne i infekcje. Objawy problemów skórnych to często ból, krwawienie, swędzenie, obrzęk, zaczerwienienie lub pęcherze. Jeśli obawiasz się urazu lub nietypowej reakcji na skórze, natychmiast poszukaj pomocy medycznej.
Drobne skaleczenia, zadrapania i siniaki są powszechne i zazwyczaj goją się bez problemu. Poważniejsze urazy skóry mogą jednak wymagać pomocy medycznej. Poważne skaleczenia mogą wymagać założenia szwów, aby pomóc brzegom rany z powrotem się zagoić. Poważne oparzenia wymagają starannego leczenia za pomocą odpowiednich leków miejscowych i opatrunków. Wysypka i swędzenie mogą być pierwszymi oznakami poważnej reakcji alergicznej, która wymaga natychmiastowej opieki. Siniaki mogą wskazywać na znaczny uraz mięśni lub kości znajdujących się pod posiniaczoną skórą.
Jakie schorzenia wpływają na układ mięśniowo-szkieletowy?
Oprócz ryzyka urazu lub zakażenia, na układ kostny mogą wpływać różne stany chorobowe.
Choroby skóry: Skóra może rozwijać przewlekłe warunki, takie jak egzema lub łuszczyca. Warunki te są związane z układem autoimmunologicznym, a objawy obejmują zmiany skórne. Egzema wygląda jak czerwona, łuszcząca się wysypka, która może być bardzo niewygodna. Łuszczyca prowadzi do zmian skórnych, które są nieestetyczne i mogą powodować swędzenie. Skóra może również rozwijać trądzik, często w wyniku nadprodukcji oleju i keratyny w mieszkach włosowych. Prowadzi to do powstania uniesionych plam na skórze. Skóra jest również podatna na raka, często z powodu ekspozycji na promienie UV.
Choroby włosów: Wypadanie włosów jest częstym problemem. U niektórych osób utrata włosów jest związana z wiekiem i genetyką, a nie jest oznaką choroby podstawowej. W innych przypadkach, utrata włosów jest głównym objawem. Nazywa się to łysieniem, a lekarze nie zawsze potrafią określić jego przyczynę. Utrata włosów może również wystąpić jako efekt uboczny niektórych leków, takich jak leki powszechnie stosowane w leczeniu raka.
Choroby paznokci: Paznokcie i paznokcie u stóp mogą rozwijać nieregularne wzorce wzrostu. Może to być spowodowane chorobą podstawową, taką jak anemia lub urazem łożyska paznokcia. Paznokcie mogą również rozwijać infekcje grzybicze, które powodują, że paznokcie wyglądają na odbarwione i łamliwe. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz niewyjaśnione zmiany w swoich paznokciach.
Choroby gruczołów: Gruczoły w systemie integumentary może rozwijać przewlekłe warunki. Łojotokowe zapalenie skóry to stan, w którym gruczoły łojowe wokół mieszków włosowych skóry głowy produkują nadmiar sebum. Prowadzi to do gromadzenia się oleju na skórze głowy, powodując tłuste łuski lub łupież. Gruczoły potowe mogą również stać się nadmiernie aktywne i prowadzić do nadprodukcji potu. Stan ten nazywany jest nadpotliwością i może być uciążliwy. Porozmawiaj z lekarzem o leczeniu nadmiernej potliwości lub łojotokowego zapalenia skóry.
Jak zachować zdrowie układu zewnętrznego?
Możesz chronić swój układ mięśniowo-szkieletowy poprzez utrzymywanie dobrych nawyków zdrowotnych i unikanie urazów, kiedy tylko jest to możliwe. Niektóre praktyki, które chronią skórę i inne układy scalone obejmują:
-
Utrzymywanie prawidłowej higieny
-
Stosowanie dobrych nawyków w zakresie pielęgnacji skóry, takich jak używanie delikatnych produktów do mycia i nawilżania
-
Stosowanie ochrony przeciwsłonecznej
-
Noszenie odzieży, która nie powoduje podrażnień
-
Regularne badania kontrolne
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące zdrowia skóry lub innych aspektów funkcjonowania układu integracyjnego, skontaktuj się z lekarzem.
