Ciało ludzkie składa się z wielu niesamowitych części i systemów, które współpracują ze sobą, aby utrzymać nas w zdrowiu. Jednym z kluczowych elementów zarówno układu oddechowego, jak i układu pokarmowego jest gardło, ale większość ludzi nie nazywa go tak.
Co to jest gardło?
Gardło, zwane również krtanią, to tunel mięśniowy łączący usta i nos z przełykiem i krtanią. Przełyk to przewód, który prowadzi do żołądka. Krtań, zwana również skrzynką głosową, to mięsień, który tworzy dźwięki głosowe i zapobiega przedostawaniu się jedzenia i napojów do tchawicy. Twoja tchawica, zwana również rurą oddechową, rozciąga się w dół do płuc.
Anatomia gardła składa się z trzech kluczowych segmentów:
-
nosogardło, górny segment łączący się z nosem i umożliwiający przepływ powietrza
-
Gardło, środkowy segment, który łączy się z jamą ustną i przepuszcza powietrze, pokarm i płyn
-
Laryngopharynx, zwana również hypopharynx, która jest dolnym segmentem w pobliżu skrzynki głosowej, która reguluje przepływ powietrza do płuc i żywności i napojów do przełyku
Inne części gardła to rurki eustachiusza i migdałki. Rurki eustachijskie, zwane również rurkami słuchowymi, to rurki łączące ucho środkowe, za błoną bębenkową, z tylną częścią nosa i gardła. Migdałki to węzły chłonne, małe struktury, które są częścią systemu odpornościowego organizmu. Masz trzy zestawy migdałków, które można znaleźć z tyłu gardła i u podstawy języka.
Gdzie znajduje się gardło?
Gardło zaczyna się w czaszce, nad ustami, i rozciąga się w dół, aż do przełyku i tchawicy.
Gardło zaczyna się w tylnej części jamy nosowej i rozciąga się aż do dachu ust. Łączy nos z ustami, ale nie obejmuje części jamy ustnej ani tego, co zwykle uważa się za "gardło".
Gardło to część gardła znajdująca się za ustami. Składa się ze ścian gardła, migdałków, ostatniej trzeciej części języka i podniebienia miękkiego. Podniebienie miękkie to miękka, umięśniona część dachu jamy ustnej.
Krtań to odcinek gardła znajdujący się poniżej podstawy języka, a powyżej przełyku i tchawicy.
Co robi gardło?
Gardło jest kluczowym punktem łączącym układ oddechowy i pokarmowy. Każdy segment gardła ma swoje zadania.
Głównym zadaniem pierwszego segmentu, nosogardła, jest połączenie nosa z tchawicą. Powietrze wdychane przez nos przechodzi przez gardło, aby dostać się do tchawicy i do płuc.
Nosogardło odpowiada również za takie zadania jak:
-
Produkcja głosu
-
Filtrowanie zanieczyszczeń, kurzu i zarazków z powietrza, którym oddychasz
-
Kontrolowanie ciśnienia między gardłem a uchem wewnętrznym
Zadaniem gardła jest pełnienie funkcji przejścia pomiędzy nosogardłem, jamą ustną i krtanią. W gardle znajdują się również mięśnie, które umożliwiają połykanie. Dodatkowo w gardle znajdują się mechanizmy zapobiegające przedostawaniu się pokarmu do jamy nosowej.
Krtań jest ostatnim segmentem, przez który przechodzi pokarm i powietrze zanim dotrze do tchawicy i przełyku. Krtań i gardło są również odpowiedzialne za utrzymanie żywności i płynów z dala od tchawicy.
Warunki zdrowotne gardła
Wiele różnych chorób może mieć wpływ na gardło. Najczęściej są to infekcje bakteryjne i wirusowe, takie jak przeziębienie i ból gardła. Inne powszechne warunki obejmują:
-
Rak. Wiele rodzajów raka może zaatakować gardło, w tym rak nosogardła, rak gardła i rak podniebienia.
-
Dysphagia. Dysphagia to stan, w którym osłabienie mięśni, choroba lub uszkodzenie nerwów utrudnia przełykanie.
-
Zapalenie przewodów słuchowych. Problemy z rurkami eustachijnymi mogą powodować trudności w słyszeniu i ból.
-
Mononukleoza. Mononukleoza, lub mono, jest stanem wywołanym przez wirus, który powoduje objawy takie jak zmęczenie, gorączka i ból gardła.
-
Bezdech senny. Bezdech senny to zaburzenie, w którym przestajesz oddychać podczas snu. Może się to zdarzyć, gdy mięśnie z tyłu gardła rozluźniają się nieprawidłowo.
-
Strep throat. Strep throat to częsta infekcja gardła wywołana przez bakterie. Może powodować objawy takie jak ból gardła i trudności w przełykaniu.
-
Zapalenie migdałków. Zapalenie migdałków to stan, w którym dochodzi do zapalenia migdałków, zwykle spowodowany wirusem, ale czasami także infekcją bakteryjną. Oprócz spuchniętych migdałków może powodować objawy takie jak ból gardła i trudności w przełykaniu.
Jak dbać o zdrowie gardła
Gardło jest wyłożone błoną śluzową. Błony śluzowe to błony w układzie pokarmowym, oddechowym i rozrodczym, które wytwarzają śluz jako pierwszą linię obrony układu odpornościowego. Często, gdy chorujemy, nasz organizm wytwarza odpowiedź, która powoduje powstanie większej ilości śluzu, co może powodować podrażnienie gardła.
Najlepszym sposobem na utrzymanie zdrowego gardła jest podjęcie kroków w celu uniknięcia infekcji. Obejmuje to częste mycie rąk lub używanie środków do ich odkażania, utrzymywanie dystansu od osób, które mogą być zakaźne, oraz noszenie maski, gdy poziom zakażenia jest wysoki w Twojej społeczności.
Inne sposoby ochrony gardła i utrzymania go w zdrowiu obejmują:
-
Picie wystarczającej ilości wody
-
Używanie nawilżacza, jeśli powietrze jest suche
-
Nie palić i unikać biernego palenia
-
Unikaj picia lub jedzenia rzeczy zbyt gorących lub zbyt zimnych
Szczególnie palenie jest bardzo uciążliwe dla gardła i dróg oddechowych. Może powodować objawy takie jak kaszel, przekrwienie nosa, wydzielina z nosa i chrapanie. Rak gardła występuje znacznie częściej u osób, które palą lub używają tytoniu.
