Cerebrum: Co warto wiedzieć

Mózg jest największą częścią mózgu i odpowiada za wiele istotnych funkcji życiowych. W tym artykule dowiesz się więcej o móżdżku i jego funkcjach życiowych.

Co to jest móżdżek?

Mózg jest największą częścią mózgu, podzieloną na dwie połowy zwane półkulami. Mózg zawiera różne regiony, które pełnią najważniejsze funkcje.

Kilka ciekawych faktów na temat móżdżku:

• Czynności wykonywane przez jedną stronę ciała są zazwyczaj kontrolowane przez drugą stronę mózgu. Na przykład, udar mózgu po prawej stronie wpływa na funkcje lewej strony.

• Mózg stanowi około 80% objętości mózgu u przeciętnego dorosłego człowieka.

• Mózg jest około trzy razy większy od piłki baseballowej i waży od 2 do 2,5 kg.

• Tkanki Twojego mózgu składają się przede wszystkim z wody, która stanowi 77% masy mózgu. Ponadto zawiera również lipidy (11%) i białka (8%), a inne substancje stanowią pozostałe 4%.

• Mimo że różne części mózgu pełnią różne funkcje, pojęcie "lewego mózgu" lub "prawego mózgu" jest uważane za mit bez żadnych naukowych dowodów.

Cerebrum Location

Mózg znajduje się w czaszce. Znajduje się w górnej i przedniej części mózgu.

Anatomia móżdżku

Zewnętrzna warstwa mózgu nazywana jest korą mózgową. Składa się ona głównie z gładkiej, pofałdowanej tkanki, która przypomina orzech włoski bez skorupki. Nierówna powierzchnia kory mózgowej poszerza jej powierzchnię, co pomaga zwiększyć ilość substancji szarej w obrębie czaszki i usprawnia funkcjonowanie mózgu. Dwie połówki móżdżku, zwane lewą i prawą półkulą, są oddzielone głębokim wgłębieniem i połączone ciałem modzelowatym, czyli stosem tkanek nerwowych. Głównym zadaniem ciała modzelowatego jest umożliwienie komunikacji pomiędzy dwoma półkulami.

Lewa i prawa półkula Twojego mózgu mają po pięć części zwanych płatami, które realizują funkcje móżdżku. Te płaty to:

Płat czołowy. Jak sama nazwa wskazuje, ta część znajduje się z przodu głowy. Płat ten jest odpowiedzialny za funkcje takie jak uwaga i regulowanie Twojego zachowania, w tym rozumienie różnicy między dobrem a złem. Kontroluje on również Twoją mowę i określone ruchy mięśni.

Płat ciemieniowy. Płat ten, znajdujący się na szczycie głowy, odgrywa aktywną rolę w odczuwaniu wrażeń fizycznych, w tym bólu, oraz regulowaniu temperatury ciała. Umiejętności takie jak postrzeganie głębi (rozróżnianie, jak daleko od nas znajduje się dany obiekt) i ocena wielkości obiektu są również przypisane tej części mózgu. Płat ciemieniowy jest zaangażowany w przetwarzanie dźwięków, uczenie się języków, liczenie liczb i wzmacnianie zdolności organizacyjnych i decyzyjnych mózgu.

Płat skroniowy. Znajduje się on z boku głowy. Zadania takie jak rozumienie języków, którymi posługują się inni oraz identyfikowanie przedmiotów lub osób są przypisane tej części mózgu.

Płat potyliczny. Ta część znajduje się z tyłu głowy i obsługuje większość sygnałów z oczu oraz zdolność postrzegania ruchu i kolorów.

Płat wyspowy. Ta część mózgu znajduje się poniżej wszystkich pozostałych płatów i reguluje Twój zmysł smaku. Uważa się, że płat wyspowy jest również odpowiedzialny za przetwarzanie emocji, takich jak współczucie i empatia.

Funkcja móżdżku

Mózg zarządza znaczną częścią świadomej aktywności mózgu, takiej jak pięć zmysłów, mowa, myśli, emocje, czytanie, pisanie i uczenie się. Niektóre części móżdżku kontrolują również określone funkcje mięśni. Stymuluje i reguluje ruchy oraz kontroluje temperaturę Twojego ciała. Inne ważne funkcje przypisane móżdżkowi to rozwiązywanie problemów i formułowanie sądów. 

Godne uwagi regiony, które są kluczowe dla funkcjonowania móżdżku to:

Wzgórze (Thalamus). Działa ono jak stacja wysyłkowa oddzielająca informacje, które otrzymuje od różnych organów zmysłowych, a następnie przekazuje te wiadomości do różnych części mózgu. Z wyjątkiem zapachów, wszystkie wejścia sensoryczne przepływają przez wzgórze. Sygnały zapachowe omijają wzgórze i wędrują bezpośrednio do mózgu.

Podwzgórze. Oznacza to "pod wzgórzem". Ten region reguluje działania w twoim systemie endokrynologicznym i nerwowym, które zarządzają ważnymi funkcjami fizjologicznymi w całym twoim ciele. Na przykład, podwzgórze reguluje temperaturę ciała, ciśnienie krwi i tętno.

Hipokamp. Hipokamp i płat skroniowy regulują i przechowują wspomnienia w twoim mózgu. Hipokamp odzyskuje również informacje zapisane w pamięci.

Uszkodzenie móżdżku

Warunki, które wpływają na funkcje mózgu, zazwyczaj uszkadzają móżdżek. Niektóre z głównych warunków zdrowotnych, które powodują uszkodzenia móżdżku obejmują:

• choroba Alzheimera

• Demencja

• Padaczka

• Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)

• Choroba Parkinsona

• Schizofrenia

• Zakażenia bakteryjne, wirusowe lub grzybicze

• Uszkodzenia mózgu w wyniku urazu

• Choroby genetyczne, takie jak choroba Wilsona

• Niedobory żywieniowe

Niektóre z objawów uszkodzenia móżdżku to:

• Paraliż

• Bóle głowy i migreny

• Problemy z pamięcią

• Utrata koordynacji mięśniowej powodująca drżenie określonych części ciała, np. rąk

• Problemy z mową (trudności ze zrozumieniem tego, co mówią inni i niemożność sformułowania wypowiedzi)

• Zawroty głowy

• Problemy z utrzymaniem równowagi i niemożność użycia rąk do prostych zadań (znane również jako ataksja)

• Problemy z koncentracją

• Niezdolność do jasnego myślenia

• Problemy z widzeniem mogą obejmować od niewyraźnego widzenia do całkowitej ślepoty

Jak dbać o móżdżek

Mózg odgrywa główną rolę w wielu funkcjach sensorycznych i fizjologicznych. Pamiętaj o tych punktach, aby upewnić się, że móżdżek i mózg pozostają w dobrym zdrowiu.

• Unikaj tytoniu, alkoholu i narkotyków. Zbyt duża ilość alkoholu wpływa na funkcjonowanie mózgu i zwiększa ryzyko udaru, utraty pamięci i problemów z utrzymaniem równowagi. Narkotyki mogą uszkodzić mózg i zwiększyć ryzyko wystąpienia udaru i drgawek.

• Jedz zrównoważoną dietę zawierającą niezbędne składniki odżywcze. Niedobór niektórych składników odżywczych, takich jak witamina B12, może upośledzić funkcje mózgu.

• Uprawiaj regularną aktywność fizyczną, aby utrzymać zdrowe serce, ponieważ zdrowie serca ma wpływ na mózg. Udar mózgu jest często spowodowany problemami z sercem.

• Podjąć niezbędne środki ostrożności, aby chronić głowę przed urazami. Obejmuje to noszenie odpowiedniego sprzętu ochronnego podczas pracy i innych czynności.

• Urazy głowy mogą poważnie wpłynąć na mózg, powodując wstrząsy lub traumatyczne urazy mózgu. Noszenie sprzętu ochronnego podczas pracy i zabawy może chronić Twój mózg przed tymi urazami.