Nowa nauka może pokazać, dlaczego dźwięk może łagodzić ból

By Natalie Sabin

Aug. 26, 2022 - Słuchajcie wszyscy: Jeśli kiedykolwiek myślałeś, że twoja ulubiona piosenka sprawiła, że całe twoje ciało poczuło się lepiej, nowa nauka sugeruje, że to nie była tylko twoja wyobraźnia.

W rzeczywistości nie tylko muzyka ma działanie przeciwbólowe, czyli redukujące ból. Naukowcy odkryli, że wiele rodzajów dźwięków i odgłosów może pomóc - jeśli są odtwarzane z odpowiednią głośnością.

Lekarze i badacze od dawna wiedzą o związku między dźwiękiem a ciałem. Muzykoterapia jest stosowana od dziesięcioleci, aby pomóc w opanowaniu bólu po operacji, podczas porodu i po porodzie oraz podczas leczenia raka.

Ale dlaczego tak się dzieje, nie jest dobrze rozumiane. Niektóre teorie sugerują, że przeciwbólowe działanie dźwięku ma podłoże psychologiczne - to znaczy, że uspokaja lub odwraca uwagę od bólu.

Nowe badania sugerują, że w grę wchodzi coś głębszego. A praca opublikowana w Science może rzucić światło na wewnętrzne funkcjonowanie mózgu, ujawniając obwody działające za tą ulgą w bólu.

Chcesz usłyszeć więcej?

Doktor Yuanyuan (Kevin) Liu jest badaczem biologii sensorycznej i bólu w National Institute of Dental and Craniofacial Research i współautorem pracy.

"Względna intensywność dźwięku może odgrywać rolę w pomaganiu w zmniejszaniu bólu", mówi. "Dźwięk o niskiej intensywności jest w stanie unieczynnić ścieżkę dźwiękowo-somatosensoryczną, a tym samym aktywację wzgórza somatosensorycznego". Oznacza to, że hałas odtwarzany z niską głośnością wydaje się tępić aktywność w częściach mózgu odpowiedzialnych za sygnalizację bólu.

W badaniu naukowcy wstrzyknęli myszom roztwór, który powodował dyskomfort w ich łapie. Następnie włączali różne dźwięki o różnym natężeniu, od przyjemnej muzyki do białego szumu, i obserwowali zmiany w zachowaniu gryzoni.

To, co zobaczyli, według Liu, sugerowało, że dźwięki "zmniejszyły odruchowe wycofanie łapy i awersję do bolesnych bodźców - wskaźniki analgezji u gryzoni". Innymi słowy, dźwięki wydawały się pomagać w zmniejszaniu bólu u myszy.

Idealna głośność dla złagodzenia bólu była tylko 5 decybeli powyżej hałasu w pokoju, odkryli badacze.

"5-decybelowy dźwięk o niskiej intensywności jest związany z dźwiękiem tła", wyjaśnia Liu. "Nie jest to wartość absolutna, ale raczej względna". Tak więc, chciałbyś podnieść głośność tylko trochę głośniej niż hałas tła, gdziekolwiek jesteś.

I w tym, co może być dobrą wiadomością dla fanów sludge metalu, rodzaje odtwarzanych dźwięków nie robiły różnicy. Nawet gdy odgłosy zostały ustawione jako "nieprzyjemne", odtwarzanie ich z odpowiednią głośnością nadal przynosiło efekt przeciwbólowy.

Według wyników badań nie ma znaczenia, czy lubisz Mozarta czy Metallicę. Oba rodzaje muzyki mogą działać - pod warunkiem, że są odtwarzane z odpowiednią głośnością.

Przyszłość dźwięku i leczenia bólu

Liu ostrzega, że jeśli chodzi o przepisywanie symfonii tego, jak ciało i umysł reagują na dźwięk, jesteśmy dopiero w początkowych partiach.

"Jest jeszcze długa droga do przełożenia tych odkryć u myszy na kontekst ludzki" - mówi.

Nie możemy z całą pewnością stwierdzić, że ludzkie mózgi działają tak samo jak mózgi myszy pod wpływem dźwięku. Jednak wyniki badań na myszach mogą dostarczyć wskazówek na temat tego, jak mogą działać nasze mózgi - a tym samym zapewnić nam jeden element układanki w zrozumieniu, jak dźwięk wpływa na postrzeganie bólu.

"Mamy nadzieję, że nasze badanie otwiera nowe kierunki w dziedzinie analgezji wywołanej dźwiękiem" - mówi Liu. Ale aby tak się stało, trzeba przeprowadzić jeszcze wiele badań.