Skąd mam wiedzieć, że mam złamanie kości?
Lekarze mogą zazwyczaj rozpoznać większość złamań poprzez zbadanie urazu i wykonanie zdjęcia rentgenowskiego.
Czasami zdjęcie rentgenowskie nie wykazuje złamania. Jest to szczególnie częste w przypadku niektórych złamań nadgarstka, złamań biodra (zwłaszcza u osób starszych) oraz złamań pod wpływem naprężeń. W takich sytuacjach lekarz może wykonać inne badania, takie jak tomografia komputerowa (CT), rezonans magnetyczny (MRI) lub skanowanie kości.
W niektórych przypadkach, takich jak możliwe złamanie nadgarstka z początkowo normalnym zdjęciem rentgenowskim, lekarz może zastosować szynę, aby unieruchomić obszar i zlecić drugie zdjęcie rentgenowskie 10 do 14 dni później, gdy gojenie może uwidocznić złamanie.
Czasami, nawet po postawieniu diagnozy złamania, mogą być potrzebne inne badania (takie jak tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny lub angiogram, czyli specjalne zdjęcie rentgenowskie naczyń krwionośnych) w celu ustalenia, czy inne tkanki wokół kości zostały uszkodzone.
Jeśli lekarz podejrzewa złamanie czaszki, prawdopodobnie pominie zdjęcia rentgenowskie i przejdzie bezpośrednio do tomografii komputerowej, która zdiagnozuje złamanie i wszelkie ważniejsze związane z nim urazy lub wtórne urazy wewnątrz czaszki, takie jak krwawienie wokół mózgu.
Jakie są sposoby leczenia złamań kości?
Złamanie często wymaga leczenia w szpitalu w trybie nagłym. Przykładem niewielkiego złamania, które nie wymaga pomocy doraźnej jest złamanie czubka palca u nogi. Jeśli uważasz, że kości mogą być złamane w plecach, szyi lub biodrze, lub jeśli kość jest odsłonięta, nie ruszaj tej osoby; zamiast tego zadzwoń po pomoc pod numer 911.
W innych przypadkach można wezwać pomoc lub przetransportować osobę na pogotowie. Przed transportem osoby należy zabezpieczyć zraniony obszar, aby uniknąć dalszych uszkodzeń. W przypadku złamanych kości ręki lub nogi, przyłóż szynę (wykonaną z drewna, plastiku, metalu lub innego sztywnego materiału wyściełanego gazą) do obszaru, aby zapobiec poruszaniu się; luźno owiń szynę do obszaru za pomocą gazy. Jeśli występuje krwawienie, przed założeniem szyny należy zastosować ucisk w celu zatrzymania krwawienia, a następnie unieść złamanie.
Złamane kości muszą być ustawione we właściwym miejscu i utrzymane tam, aby mogły się prawidłowo goić. Ustawienie kości nazywane jest redukcją. Zmiana położenia kości bez operacji nazywana jest redukcją zamkniętą. Większość złamań u dzieci jest leczona za pomocą redukcji zamkniętej. Poważne złamania mogą wymagać otwartej redukcji - repozycji przy użyciu operacji. W niektórych przypadkach, szpilki, płytki, śruby, pręty lub klej są używane do utrzymania złamania w miejscu. Złamania otwarte muszą być również dokładnie oczyszczone, aby uniknąć zakażenia.
Po nastawieniu, większość złamań jest unieruchomiona za pomocą gipsu, szyny, lub, czasami, trakcji, aby zmniejszyć ból i pomóc w gojeniu. W większości przypadków, leki są ograniczone do środków przeciwbólowych, aby zmniejszyć ból. W przypadku złamań otwartych podaje się antybiotyki, aby zapobiec zakażeniu. Rehabilitacja rozpoczyna się tak szybko, jak to możliwe, nawet jeśli kość jest w gipsie. Sprzyja to przepływowi krwi, gojeniu, utrzymaniu napięcia mięśniowego i pomaga zapobiegać zakrzepom krwi i sztywności.
Po zdjęciu gipsu lub szyny, okolica złamania zwykle jest sztywna przez kilka tygodni z obrzękiem i zgrubieniami. U dzieci może wystąpić wzmożone owłosienie na rękach i nogach spowodowane podrażnieniem mieszków włosowych przez gips. W przypadku złamanych nóg może wystąpić utykanie. Objawy z reguły ustępują w ciągu kilku tygodni.
Jeśli złamałeś kość, po zdjęciu gipsu lub szyny powinieneś stopniowo zacząć ponownie korzystać z danego obszaru. Odzyskanie dawnej wytrzymałości kości może zająć kolejne 4 do 6 tygodni. Zapytaj swojego lekarza, jaki rodzaj aktywności i jej intensywność jest dla Ciebie bezpieczna, biorąc pod uwagę Twoje złamanie i ogólny stan zdrowia. Ćwiczenia w basenie są generalnie dobrym sposobem na rehabilitację kości.
Jak mogę zapobiegać złamaniom kości?
Aby zapobiec złamaniom, należy przestrzegać ogólnych zasad bezpieczeństwa, w tym:
-
Zawsze zapinaj pasy bezpieczeństwa podczas jazdy pojazdem mechanicznym.
-
Zawsze zakładaj odpowiedni sprzęt ochronny (kaski i inne ochraniacze) podczas zajęć rekreacyjnych, takich jak jazda na rowerze, snowboard, czy sporty kontaktowe.
-
Utrzymuj przejścia i schody wolne od przedmiotów, które mogą spowodować potknięcie.
-
Jeśli cierpisz na osteoporozę, regularnie ćwicz, aby poprawić swoją siłę i równowagę, co może pomóc w ograniczeniu upadków.
-
Przedyskutuj z lekarzem rozpoczęcie przyjmowania leków wzmacniających kości i suplementów (takich jak wapń i witamina D).
-
Kiedy jesteś na drabinie, unikaj używania najwyższego stopnia i upewnij się, że ktoś trzyma drabinę.
