Czy Twoja rodzina wymyka się spod kontroli?

Eksperci twierdzą, że przywrócenie dyscypliny jest kluczem do uzyskania dobrze wychowanych dzieci.

Sherry Rauh Reviewed by Brunilda Nazario, MD Z archiwum lekarza

Oglądając telewizję w najlepszym czasie antenowym można odnieść wrażenie, że dzisiejsi rodzice są coraz bardziej zdesperowani - programy "Supernanny", "Niania 911", a nawet "Desperate Housewives" przedstawiają przytłoczone mamy i ojców walczących o opanowanie swoich dzieci.

Cynthia Goodman może to zrozumieć. Na deptaku w pobliżu jej domu w Hallandale Beach, Floryda, jej dwuletnia córka rzuciła się kiedyś w tak gwałtowny wir, że osoby postronne wezwały policję. "Lailee zawsze chciała po swojemu, a ja popełniłam błąd, że zawsze szłam po jej myśli" - opowiada Goodman lekarzowi. Jak wielu rodziców, łatwiej jest jej się poddać, niż patrzeć, jak jej mała dziewczynka kopie, krzyczy i wali głową w ziemię. Tak więc dzień Goodman obraca się wokół unikania tantr, strategii, która sprawiła, że jest praktycznie uwięziona w domu. "Lailee często nie chce się ubrać, więc nie wychodzimy ... Po prostu zostaję z nią w środku, oglądając filmy, zamiast cieszyć się pięknym dniem".

Doświadczenie Goodmana ilustruje pewien trend, według psychologa klinicznego Ruth Peters, PhD, autorki Laying Down the Law: The 25 Laws of Parenting to Keep Your Kids on Track, Out of Trouble, and (Pretty Much) Under Control. "Myślę, że dzieci są dziś trudniejsze do opanowania, ponieważ tak wielu rodziców boi się dyscyplinować" - mówi doktor Peters. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku pracujących rodziców, którzy chcą, aby ograniczony czas, który spędzają ze swoimi dziećmi, był pozytywny. Ale na dłuższą metę, mówi Peters, pozwalanie dzieciom na rządzenie nie przynosi im żadnych korzyści. Jeśli zawsze dostają swój sposób, nie mogą nauczyć się, jak radzić sobie z rozczarowaniem lub frustracją. "Cena, jaką ostatecznie zapłacą te dzieci, jest ogromna. Nauczyciele nie będą ich lubić, rówieśnicy nie będą ich lubić, a one będą miały problem z pomyślnym radzeniem sobie z porażką."

Kiedy jest czas na nowe podejście do dyscypliny?

Po debiucie swojej serii reality na ABC, Supernanny Jo Frost powiedziała dziennikarzom: "Myślę, że to jest sytuacja, w którą się wpakowaliśmy ... że rodzice chcą być przyjaciółmi swoich dzieci i nie dyscyplinują." Frost próbuje zmienić to po jednej rodzinie na raz. W każdym odcinku Supernanny przywraca porządek w chaotycznym gospodarstwie domowym, pokazując rodzicom korzyści płynące ze struktury, konsekwencji i technik dyscyplinarnych, takich jak "niegrzeczny krok" -- znany również jako "time out". "Na koniec dnia rodzic jest rodzicem, a nie przyjacielem" - mówi.

Peters mówi, że programy takie jak Supernanny i Fox's Nanny 911 wykonują usługę publiczną poprzez wprowadzenie dyscypliny z powrotem do mody. "Myślę, że te programy oferują całkiem sporo rodzicom, którzy nie mają pojęcia jak dyscyplinować".

Nicholas Long, PhD, współautor książki Parenting the Strong-Willed Child, zgadza się z tym. "Myślę, że tak wielu rodziców zmaga się z tym, jak najlepiej zarządzać zachowaniem swoich dzieci, a te nianie oferują konkretne porady".

Skąd więc wiesz, czy twój własny styl dyscyplinowania wymaga metamorfozy? Long, który jest dyrektorem Center for Effective Parenting i profesorem pediatrii na University of Arkansas for Medical Sciences, mówi, że czas na zmiany, jeśli czujesz, że twoje dzieci mają kontrolę nad tobą zamiast odwrotnie, lub jeśli otrzymujesz skargi na zachowanie dzieci od innych dorosłych, takich jak nauczyciele lub opiekunowie. Jeśli dotyczy to Twojej rodziny -- i nie możesz zatrudnić cudownej niani, która przyjdzie na ratunek -- nadal możesz wypróbować niektóre z technik niań, aby pomóc przywrócić dzieci na właściwe tory.

Ustal jasne granice

Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii, maluchy zaczynają celowo testować granice dopuszczalnego zachowania w wieku około 18 miesięcy. To do Ciebie należy wyznaczenie i przekazanie tych granic. Nie możesz oczekiwać, że Twoje dzieci będą się zachowywać, jeśli nie mają pojęcia, jakie są zasady. Long sugeruje, aby zasady były bardzo jasne i konkretne. "Jeśli mówimy naszym dzieciom 'bądź dobry' lub 'bądź ostrożny' może to oznaczać tak wiele różnych rzeczy. Bądź konkretny, na przykład 'bądź delikatny dla swojej siostry'".

Ustal jasne konsekwencje

Tak jak dzieci muszą znać zasady, tak samo muszą być świadome konsekwencji ich łamania. Niezależnie od tego, czy stosujemy technikę "time out", czy zabieramy dziecku jego ulubioną zabawkę, musi być coś konkretnego. Dobrze jest wyjaśnić powody, dla których stosujesz zasady, ale nie oczekuj, że to wystarczy, by zmusić dzieci do współpracy. "Nagabywanie i pouczanie są niedorzeczne" - mówi Peters. "Marnujesz swój czas. Muszą być jasne konsekwencje".

Bądź konsekwentny i przewidywalny

Kiedy już ustalisz zasadę i powiesz dzieciom, co wchodzi w grę, musisz się jej trzymać. Jeśli tego nie zrobisz, nie będą traktować tej zasady poważnie. A jeśli zasady będą się ciągle zmieniać, dzieci mogą być zdezorientowane i sfrustrowane. "Jeśli mogą skakać na meble jednego dnia, a rodzice nic nie robią, a następnego dnia rodzice krzyczą o tym, dzieci nie będą wiedziały, jakie są granice", Long mówi lekarzowi. Niektóre dzieci będą testować granice raz po raz, tylko po to, by dowiedzieć się, jakie one są.

Rodzice mogą być dobrym przykładem

Możesz mówić swoim dzieciom: "Rób to, co mówię, a nie to, co robię", ale dzieci uczą się, obserwując swoich rodziców. Jeśli nie chcesz, aby Twoje dzieci wpadały w złość, daj im przykład zachowując zimną krew - nawet wtedy, gdy maluch właśnie przemalował farbami palcowymi kanapę w pokoju rodzinnym. "Rodzice powinni karać swoje dzieci w sposób rzeczowy, nie denerwując się przy tym zbytnio" - mówi Long.

Unikaj wzmacniania niepożądanych zachowań

Kiedy dzieci marudzą lub wpadają w złość, kuszące jest dać im wszystko, czego zapragną, aby przestały działać ci na nerwy. Ale nagradzanie złości słodyczami lub czymkolwiek innym to pewny sposób na wywołanie kolejnych złości.

Chwalenie za dobre zachowanie

"Dyscyplina to nie tylko kara, ale także pozytywne opinie" - mówi Long. Nie przyjmuj dobrego zachowania za pewnik, bo dzieci mogą poczuć, że otrzymują więcej uwagi, gdy zachowują się źle. Tak jak pochwała od nauczyciela może motywować dzieci w szkole, tak pochwała od mamy lub taty może zachęcać do dobrego zachowania w domu.