Jakość a ilość: Wskazówki dotyczące telewizji dla dzieci

Jak ilość i jakość oglądanej telewizji wpływa na rozwój dziecka?

Z archiwum lekarza

Po zakończeniu zabawy w lepienie bałwana, dzieci w chłodniejszym klimacie spędzają zimowe miesiące w domach. To może oznaczać więcej czasu na telewizję niż zwykle - źródło niepokoju wśród niektórych ekspertów od rozwoju dzieci, którzy zastanawiają się nad wpływem na wrażliwe młode umysły.

"Nie mamy żywych obrazów mózgów małych dzieci oglądających telewizję" - mówi psycholog edukacyjny Jane M. Healy, PhD. "To, co mamy, to ogromna historia i zbiór badań pokazujących nam, że wszystko, co dziecko robi przez dłuższy czas, powoduje zmiany w mózgu".

Jakie rodzaje zmian? To może zależeć od tego, co ogląda Twoje dziecko. Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii, badania pokazują "bardzo silny związek" pomiędzy ekspozycją na brutalne programy telewizyjne, w tym kreskówki, a agresywnym zachowaniem u dzieci. Ale co z programami dla dzieci bez przemocy?

Healy, który jest autorem książki Your Child's Growing Mind: Brain Development and Learning from Birth to Adolescence, mówi lekarzowi, że nawet szanowane programy dla dzieci używają szybkich ruchów kamery, rozpryskujących się kolorów i efektów specjalnych, aby ująć młodych widzów. "Programy dla dzieci mają wiele głośnych dźwięków i głupich dźwięków i zabawnie brzmiących głosów zaprojektowanych, aby przyciągnąć uwagę dzieci", mówi. W rezultacie dzieciom, które oglądają zbyt dużo telewizji "brakuje doświadczenia w przesuwaniu i utrzymywaniu własnej uwagi, ponieważ kieruje nią telewizja."

Telewizja powiązana z problemami z uwagą

Badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Washington Child Health Institute wspiera ideę związku między oglądaniem telewizji a problemami z uwagą. Według badaczy, 3-latek, który ogląda dwie godziny telewizji dziennie jest o 20% bardziej narażony na problemy z uwagą w wieku 7 lat niż dziecko, które nie ogląda telewizji. Wyniki badań zostały opublikowane w czasopiśmie "Pediatrics".

"Większość programów telewizyjnych wymaga teraz bardzo krótkich odcinków uwagi" - mówi rzeczniczka American Academy of Pediatrics, Susan Buttross, MD. "W warunkach klasowych, trzeba mieć trwałą uwagę przez dłuższy czas. Im bardziej jesteś przyzwyczajony do posiadania czegoś szybkiego i wściekłego przechodzącego obok ciebie, tym trudniejsze staje się ustawienie w klasie."

Ale nie odłączaj jeszcze telewizora. Inne badania pokazują, że przedszkolaki, które oglądają wysokiej jakości edukacyjne programy telewizyjne mają tendencję do osiągania lepszych wyników w testach czytania i matematyki. "Dzieci, które oglądają dobre programy, osiągają zyski, zarówno poznawcze, jak i społeczne" - mówi Dorothy Singer, EdD, współdyrektor Family Television Research and Consultation Center Uniwersytetu Yale.

Singer mówi doktorowi, że telewizja staje się problemem, gdy rodzice dają swoim dzieciom zbyt dużą kontrolę nad tym, co i ile oglądają. Z przeciętnym amerykańskim dzieckiem oglądającym około czterech godzin telewizji dziennie, mówi ona, że dzieciom brakuje prawdziwych doświadczeń życiowych. "To zabiera czas od socjalizacji z innymi dziećmi, od rozpoczęcia czytania, od zwiedzania okolicy, od ćwiczeń i jazdy na rowerze".

Kiedy się dostroić lub wyłączyć

Ile telewizji to za dużo dla Twoich dzieci? Amerykańska Akademia Pediatryczna zaleca, aby dzieci w wieku 2 lat i starsze nie spędzały więcej niż jedną lub dwie godziny dziennie na "dobrej jakości czasie ekranowym". Czas ekranowy odnosi się do telewizji, filmów, gier wideo i surfowania po Internecie.

Aby jak najlepiej wykorzystać czas spędzony w telewizji, rodzice powinni korzystać z przewodnika po programach, aby wybrać wysokiej jakości programy dla dzieci i oglądać je z dziećmi, kiedy tylko jest to możliwe, mówi Singer. Dodaje, że rodzice powinni trzymać się dwugodzinnego limitu nawet wtedy, gdy jest zbyt zimno lub deszczowo, by bawić się na zewnątrz. Sugeruje ona muzykę, gry, zabawki, książki, projekty artystyczne i farby do malowania palcami jako alternatywę dla telewizji w deszczowe dni.

Jeśli chodzi o dzieci poniżej 2 roku życia, Akademia zaleca, aby nie oglądać telewizji w ogóle. Buttross, który kieruje oddziałem rozwoju dziecka i pediatrii behawioralnej na University of Mississippi Medical Center, mówi, że potrzeba więcej badań nad tym, jak telewizja wpływa na tę grupę wiekową. "Jest tak szybki rozwój mózgu dzieje się w ciągu pierwszych kilku lat życia. Rozwój języka ma być rakietą od gołego minimalnego gruchania do zdań w wieku 2 lat. Interaktywna nauka jest tak ważna."

Singer zgadza się. "Dzieci poniżej 2 roku życia muszą dotykać, czuć, smakować, wąchać i badać swoje środowisko. Ich głównym doświadczeniem powinna być zabawa i interakcja z ludźmi. Telewizja tak naprawdę nie dodaje nic dziecku poniżej 2 roku życia."

Ale psycholog rozwojowy Deborah L. Linebarger, PhD, mówi, że jest przedwcześnie, aby odradzać wszelką telewizję dla niemowląt. Linebarger, adiunkt na University of Pennsylvania's Annenberg School for Communication, mówi doktorowi: "Nie ma wystarczających dowodów, aby wydać zalecenie w którąkolwiek stronę. Aby zaoszczędzić rodzicom rozsądku, powinniśmy dać im pewne przestrogi, ale iść z podejściem umiaru."

Zwracanie uwagi na treści

Zdaniem Linebarger, treść jest bardziej istotna niż ilość. Dzieci są lepsze w oglądaniu umiarkowanych ilości programów edukacyjnych niż nawet niewielkich ilości programów o nieodpowiedniej treści, mówi. "Nie chodzi o to, czy pozwolić im oglądać. Chodzi o to, co pozwalasz im oglądać".

Badania własne Linebarger wskazują na związek między niektórymi edukacyjnymi programami telewizyjnymi a zwiększonymi umiejętnościami językowymi u bardzo małych dzieci. "Obserwowaliśmy dzieci od 6 miesiąca życia do 2,5 roku, śledząc rozwój języka mierzony słownictwem i ekspresyjnym użyciem języka. W zależności od cech programu, związek z rozwojem języka jest pozytywny lub negatywny. Przynajmniej w przypadku niemowląt, potrzebują one bardzo linearnej narracji z dużą ilością powtórzeń w ramach odcinka i bardzo wyraźnych sekwencji i schematów opowieści."

Według badania, które ukazało się w American Behavioral Scientist, oglądanie Dora the Explorer, Blue's Clues, Arthur, Clifford lub Dragon Tales było związane z większym słownictwem i wyższymi wynikami języka ekspresyjnego w wieku 2,5 lat. Jednak w badaniu wzięło udział tylko 51 dzieci, a Linebarger podkreśla, że jest zbyt wcześnie, aby stwierdzić, czy programy telewizyjne były odpowiedzialne za poprawę umiejętności językowych. "Myślę, że te badania podkreślają obszary, w których telewizja może być OK dla małych dzieci, ale konieczne jest, aby wybrać odpowiednią telewizję i używać jej z umiarem".