Jak byś pomógł nastolatkowi z depresją?

Z archiwum Doktora

Kiedy zaniepokojony ojciec poprosił o radę w sprawie swojego syna, który wydawał się być w depresji, wielu członków społeczności Doctor miało dla niego radę. Doctor poprosił również eksperta ds. rozwoju dziecka, dr Davida Elkinda, o jego opinię.

Q. Przyjaciel mojego 15-letniego syna niedawno popełnił samobójstwo, a mój syn wykazuje objawy depresji. Nie chce z nami rozmawiać. Czy ktoś ma jakieś rady, aby dziecko zgodziło się na wizytę u terapeuty?-teenagerdad

Odpowiedź nr 1:

Jestem nastolatką i w ciągu ostatniego roku straciłam trzech przyjaciół. Był czas, kiedy odmówiłem pójścia na terapię, ponieważ nie chciałem rozmawiać z zupełnie obcą osobą. W końcu zobaczyłem szkolnego pracownika socjalnego i mojego doradcę zawodowego. Ponieważ znali sytuację, ułatwiło to podjęcie pierwszego kroku w kierunku uzyskania pomocy. Niech twój syn wie, że wszystko się poprawi, tak okropnie jak to się teraz wydaje.-srgrl08

Odpowiedź #2

: Gdy to samo spotkało moją córkę, nie naciskałem na nią. Po prostu ją wspierałem. Poszłam z nią na pogrzeb, zabrałam ze sobą jej przyjaciół i udostępniłam się jej i jej przyjaciołom na wszelkie spotkania, których potrzebowali razem. Może twój syn potrzebuje takiego cichego wsparcia na swojej drodze.-Cindy0516

Odpowiedź #3

: Upewnij się, że zapewniasz mu otwarte i nieosądzające środowisko, w przeciwnym razie obróci się przeciwko tobie. Możesz również chcieć porozmawiać z terapeutą, który specjalizuje się w doradztwie w zakresie żałoby, aby uzyskać poradę.-FargoLIT

Porady Elkinda

Myślę, że nie musisz jeszcze spieszyć się z wizytą u terapeuty. Twój syn może po prostu czuć się przygnębiony, ponieważ myśli, że jest winny - to normalna, ludzka reakcja. Zapytaj go, a jeśli to prawda, możesz powiedzieć: "Uważamy, że powinniśmy byli dostrzec znaki i zapewnić mu pomoc, ale naprawdę trudno jest wiedzieć, co dzieje się w głowie kogoś innego. Nie możemy się obwiniać, że nie dostrzegamy tego, co nie jest łatwo widoczne". Jeśli twój syn był do tej pory szczęśliwym, zdrowym nastolatkiem, jest mało prawdopodobne, że rozwinął poważne problemy emocjonalne. Jeśli jednak jego zachowanie w stosunku do przyjaciół i rodziny - a nawet zwierząt domowych - ulegnie zmianie, a także jeśli jego nawyki dotyczące snu i jedzenia staną się nienormalne, należy udać się do poradni. A jeśli zacznie mówić o chęci popełnienia samobójstwa, natychmiast zabierz go do lekarza.

Chcesz uzyskać więcej praktycznych porad od rodziców nastolatków

? Zaloguj się na naszym forum społecznościowym Parenting Pre-Teens and Teenagers.

Hot