Z archiwum lekarza
Zanim miałaś dzieci, sprzątałaś swój dom i tak zostało. Teraz jest więcej bałaganu niż kiedykolwiek. Tak jak masz już jeden bałagan posprzątany, wydaje się, że dzieci idą za tobą robiąc kolejny.
Spójrzmy prawdzie w oczy: utrzymanie idealnie nieskazitelnego domu z dziećmi jest prawie niemożliwe. Jakie są najważniejsze zadania dla zdrowia, higieny i higieny? Jak możesz zaangażować swoje dzieci, abyś pracował z nimi, a nie przeciwko nim?
Zrób z tego imprezę. Dzieci modelują to, co ty robisz, więc nie dawaj im zadania i nie wychodź z pokoju.
"Zapisz wszystkie obowiązki na kartkach papieru i włóż je do słoika. Odtwórz muzykę taneczną", mówi Erika Salloux, osobisty organizator w Cambridge, Mass. "Każdy wybiera slip w sobotę rano i wykonuje swój obowiązek, zanim wszyscy pójdziecie na plażę, do kina lub na jakąś rodzinną wycieczkę". (Jeśli twoje dzieci są zbyt małe, aby czytać, narysuj zamiast tego obrazki z obowiązkiem).
Dzieci i obowiązki w kuchni i łazience
Kiedy masz dzieci, musisz ustalić priorytety dotyczące sprzątania. Dwa najważniejsze pomieszczenia, jeśli chodzi o zdrowie i higienę, to kuchnia i łazienka. W kuchni znajduje się więcej zarazków niż w jakimkolwiek innym pomieszczeniu w domu, ale łazienka nie pozostaje daleko w tyle. Jeśli chcesz skupić się na zdrowiu rodziny, utrzymanie tych dwóch pomieszczeń w czystości jest na szczycie listy.
W kuchni wielu z nas martwi się o okruchy na podłodze. Chociaż nie chcesz, aby skorupa goo przyciągała gryzonie i inne szkodniki, kilka okruchów ciasteczek nigdy nikomu nie zaszkodziło. Zamiast tego zwróć baczniejszą uwagę na powierzchnie przygotowywania jedzenia i zlew.
Nie oszczędzaj na gąbkach.
Gąbki i ścierki do naczyń to schronienie dla zarazków. Nie wycieraj więc więcej zarazków na naczynia i lady, niż z nich usuwasz. Regularnie wyrzucaj brudne gąbki, a te, których używasz, odkażaj, mocząc je i podgrzewając w mikrofalówce przez 2 minuty. Ścierki do naczyń myj w gorącej wodzie i susz na dużym ogniu.
Dezynfekuj powierzchnie kuchenne raz dziennie.
Miej pod ręką chusteczki dezynfekujące lub butelkę z destylowanym białym octem. Przynajmniej raz dziennie spryskaj blat, zlew i twarde powierzchnie, takie jak baterie i uchwyty. Nie zapomnij zdezynfekować deski do krojenia, na której znajduje się więcej zarazków niż na desce klozetowej.
To samo dotyczy łazienki.
Przynajmniej raz dziennie przetrzyj wszystkie twarde powierzchnie chusteczkami dezynfekującymi lub sprayem z octem i wyszoruj wnętrze toalety szczotką. Nie przejmuj się tak bardzo śladami na podłodze.
Już od najmłodszych lat dzieci mogą angażować się w te porządki. Daj swojemu dwulatkowi chusteczkę do dezynfekcji bez wybielacza lub ręcznik papierowy i butelkę octu w sprayu i pozwól mu wytrzeć blaty, gdy Ty będziesz szorować zlew lub toaletę.
Możesz też wręczyć maluchowi suchy mop. Może nie uda mu się wyczyścić każdego miejsca na podłodze, ale pokocha pchanie go i "pomaganie mamie".
Dzieci, obowiązki domowe i pranie
Możesz bardziej martwić się o usunięcie plamy z czekolady z najlepszej koszuli Juniora, ale w rzeczywistości rzeczy, które są najbliżej naszego ciała - bielizna, piżama i prześcieradło - są często siedliskiem największej ilości zarazków. Upewnij się, że te rzeczy są prane w najgorętszej wodzie, jaką toleruje tkanina, i używaj wybielacza.
Spraw, aby obowiązki stały się zabawą dla młodszych dzieci.
Zacznij "grę w dopasowywanie", aby zaangażować je w składanie prania. Wyzwól je do dopasowania skarpetek, kompletów piżam i dwuczęściowych strojów podczas sortowania. Gdy rozbierzesz łóżka, pozwól im zbudować fort lub dwa z prześcieradeł. Potem mogą pomóc Ci "zniszczyć" fort i załadować pralkę.
Dla starszych dzieci przygotuj zabawne konkurencje.
Ustaw czas i zobacz, kto złoży najwięcej majtek, poszewek na poduszki, skarpetek, koszulek lub szortów w ciągu pięciu minut (punkty odejmuje się za niechlujstwo). Zwycięzca wybiera kolację tego wieczoru lub miejsce następnej rodzinnej wycieczki.
Obowiązki dzieci w sypialni i salonie
Sypialnie i pokoje dzienne są zwykle wypełnione dużą ilością tkanin - zasłon, pościeli, mebli tapicerowanych - które mogą przyciągać kurz i inne alergeny. Chociaż plastikowe zabawki na podłodze mogą być nieestetyczne, większym zagrożeniem dla higieny są roztocza znajdujące się na dywanie, abażurach, półkach z książkami i zasłonach.
Odkurzaj obok siebie.
Pozwól dziecku używać odkurzacza ręcznego, gdy Ty używasz większego odkurzacza. Z wiekiem dziecko będzie dumne z tego, że może samodzielnie kierować dużym odkurzaczem. Zrób z tego wielką sprawę. I chwal ich pracę. Nie krytykuj tych kilku kurzołapek, które zostawili, dopóki widzisz, że się starają.
Odkurzaj, aby mieć dom wolny od alergii.
Użyj odkurzaczy z wysuwanymi uchwytami, aby dziecko mogło odkurzać za łóżkiem lub w wysokich kątach sypialni, gdzie zwykle zbierają się króliczki kurzu i pajęczyny. Rozważ ściereczki z mikrofibry, które zbierają więcej kurzu. Niech dziecko odkurzy miejsca, które nie mają łamliwych wazonów lub lamp. Odkurzanie regału z książkami to dobry obowiązek dla dziecka. Odkurzasz w tym samym pomieszczeniu wokół ceramicznych lub szklanych przedmiotów na stołach.
Nie mów: "posprzątaj swój pokój".
Zamiast tego przydziel konkretne zadania. "Proszę pozbierać wszystkie zabawki, które leżą na podłodze i odłożyć je na miejsce". Upewnij się, że mają "daleko" -- małe plastikowe pojemniki, wyraźnie oznaczone (kredki, Barbies, figurki akcji, samochody) mogą utrzymać szafę dziecka lub półki z zabawkami od chaosu.
"Jeśli musisz śledzić i posprzątać trochę po nich, nie pozwól im zobaczyć, jak to robisz", mówi Wendy Young, pracownik socjalny i doradca dziecięcy z Michigan. "To fakt, że wnoszą wkład, jest ważny, a nie to, że robią to tak samo dobrze jak ty".
Nigdy nie jest za wcześnie na rozpoczęcie wykonywania obowiązków przez dzieci
Niezależnie od tego, gdzie w domu sprzątasz, nigdy nie jest za wcześnie na zaangażowanie dzieci. Jeśli Twoje dziecko potrafi chodzić, może pomóc. Zacznij wcześnie. Kup dziecku zestaw małych narzędzi do sprzątania, takich jak mini miotła czy szufelka.
"Jednym z błędów, które rodzice często popełniają, jest nagłe podjęcie decyzji, że ich dziecko musi pomagać w domu, gdy skończy 12 lat. To rzadko kończy się dobrze" - mówi Young. "Większość dzieci zaczyna wykazywać zainteresowanie obowiązkami w wieku około 2 lub 3 lat. Dzieci są naturalnymi naśladowcami i lubią naśladować to, co robią duże osoby w ich życiu. Rodzice muszą to wykorzystać".
