Z archiwum lekarza
Sprawa Phoebe Prince z South Hadley w stanie Mass. sprawiła, że znęcanie się znalazło się w centrum uwagi całego kraju. Po miesiącach rzekomego znęcania się przez kolegów z klasy, które podobno obejmowało napaści słowne, nękanie online i wykluczenie społeczne, Prince, 15-letnia uczennica szkoły średniej, odebrała sobie życie.
Chociaż większość przypadków nie jest tak ekstremalna, znęcanie się każdego dnia zbiera żniwo wśród dzieci w całych Stanach Zjednoczonych. Na każde 100 dzieci w gimnazjum, osiem jest zastraszanych codziennie, siedem jest zastraszanych co tydzień, a 33 jest zastraszanych raz na jakiś czas, według Substance Abuse and Mental Health Services Administration.
Jordon Fonville, 17-letni junior w Conway, Ark, wie z pierwszej ręki, jak to jest być zastraszanym. Sześć lat temu, gdy była nowym uczniem w szóstej klasie, była wybierana i zastraszana przez miesiące przez swoich kolegów z klasy.
"Dziewczyny były dla mnie takie wredne" - mówi Fonville, która wypowiada się przeciwko znęcaniu się w swojej społeczności. "Obgadywały mnie, wymyślały plotki, czepiały się mnie... poszły nawet do gabinetu dyrektora i poprosiły o radę, jak powiedzieć mi, że nie chcą już być przyjaciółkami - a dyrektor nic z tym nie zrobił".
Dla Fonville, bycie zastraszanym przez rówieśników było niezwykle trudnym doświadczeniem - sprawiało, że czuła się źle ze sobą, była przygnębiona i samotna. Na szczęście jej rodzice dostrzegli, że sytuacja wymaga interwencji dorosłych i przenieśli córkę do innej szkoły.
Dlaczego dręczyciele dręczą? I co można zrobić, żeby przestać się znęcać? Oto, co eksperci powiedzieli lekarzowi.
Building a Bully
Dręczyciele szukają władzy cudzym kosztem. Aby ją zdobyć, krzywdzą tę osobę nieustannie - emocjonalnie i/lub fizycznie.
"Jest to forma agresji, w której jedno lub więcej dzieci wielokrotnie zastrasza, nęka lub krzywdzi ofiarę, która nie może się bronić" - mówi dr Robert Sege, szef pediatrii ambulatoryjnej w Boston Medical Center i współtwórca zaktualizowanej polityki American Academy of Pediatrics dotyczącej znęcania się.
Dręczyciele są kształtowani, po części, przez te czynniki:
-
Niekontrolowany gniew.
"Czynnikiem nr 1 w przewidywaniu zachowań związanych z zastraszaniem jest złość, szczególnie u dzieci, które nie potrafią sobie z nią poradzić" - mówi dr Dorothy Espelage, profesor i pracownik naukowy wydziału psychologii edukacyjnej Uniwersytetu Illinois w Champaign. Jej zdaniem, rozgniewane dzieci częściej wykazują cechy znęcania się - nawet jeśli mają wysoką samoocenę, a nawet w stosunku do własnego rodzeństwa w domu, co często jest początkiem znęcania się.
-
Brak konsekwencji.
Jeśli dorośli nie zdławią zachowań mobbingowych w zarodku, mogą się one nasilić. "Brak reakcji dorosłych na wczesnym etapie zachowań związanych z zastraszaniem ośmiela dręczycieli", mówi Peter Raffalli, MD, neurolog dziecięcy w Children's Hospital w Bostonie. "To podsyca dręczycieli, w zasadzie mówiąc im, że to jest w porządku, ponieważ dorośli nie dbają i nie wtrącają się, aby położyć temu kres".
-
Życie domowe.
Przemoc domowa, emocjonalne i/lub fizyczne znęcanie się, złość i wrogość w domu - skierowane do nich lub do kogoś innego - mogą pomóc w zbudowaniu bully'ego.
-
Media i gry wideo.
Obserwowanie zachowań związanych z zastraszaniem w mediach i grach wideo może mieć zły wpływ, jeśli pokazuje, że takie zachowanie jest nagradzane.
Inne czynniki to "niska kontrola impulsów, niska tolerancja frustracji, potrzeba kontroli lub dominacji, problemy z gniewem, sprzeciw wobec autorytetu i agresywność" - mówi Raffalli.
Żaden pojedynczy czynnik nie gwarantuje, że dziecko zacznie się znęcać. Każda z wielu potencjalnie niepokojących cech może sprawić, że młody człowiek znajdzie się na krawędzi.
Osoby postronne w mobbingu
Nie jest niczym niezwykłym, że dzieci włączają się w nękanie. Niektóre grupy czerpią z tego korzyści.
Dręczyciel może prowadzić grupę na podstawie prostego założenia: jeśli chcesz się przyłączyć, musisz uczestniczyć w tym zachowaniu, które obejmuje nękanie innej osoby. Jest to proces socjalizacji, przez który przechodzą dzieci w okresie dojrzewania, mówi Espelage.
Dręczyciele lubią mieć publiczność dla swoich agresywnych zachowań - i uczą się, kiedy uderzyć, aby uzyskać maksymalny efekt.
"Znęcanie się, wraz z wiekiem, staje się coraz bardziej sprytne w wybieraniu miejsc, jak również ofiar, które są pod niewielkim nadzorem dorosłych, ale często są obserwowane przez rówieśników, którzy zapewniają publiczność, która napędza znęcanie się", mówi dr Ron Slaby, starszy naukowiec w Center on Media and Child Health (CMCH) w Children's Hospital-Harvard Medical School w Bostonie.
Cyberprzemoc: Ciche zagrożenie
Mobbing nie jest niczym nowym. Zmieniło się jednak dzięki Internetowi, który daje dręczycielom nieustanną, światową scenę.
Zanim telefony komórkowe i komputery stały się częścią życia dzieci, mogły one opuścić szkołę i uciec przed dręczeniem na noc w domu. Ale teraz mogą być narażone na cyberprzemoc - dokonywaną online lub przez telefon komórkowy - 24 godziny na dobę.
"Nie ma sposobu, aby dziecko mogło od tego uciec" - mówi Espelage.
A cyberprzemoc często pozostaje niezgłoszona.
"Cyberprzemoc jest cicha", mówi Raffalli. Szacuje, że "90% dzieci nie powie, że to się dzieje, a dręczyciel myśli, że może mu to ujść na sucho, bo może usunąć swoje wiadomości i dorosły się nie zorientuje."
Zmiana zachowań związanych z zastraszaniem
Mobbing jest oczywiście traumatycznym przeżyciem dla ofiar. Może zniszczyć ich wyniki w szkole, sen, zdrowie psychiczne i poczucie własnej wartości. A w niektórych przypadkach może prowadzić do samobójstwa.
Perspektywy dla dręczycieli też nie są dobre. Jeśli nie otrzymają pomocy i nie zmienią swoich zachowań, mają mniejsze szanse na utrzymanie pracy, stabilny związek, zdobycie wyższego wykształcenia i częściej trafiają do więzienia za przestępstwa z użyciem przemocy.
Krótko mówiąc, obie te grupy potrzebują pomocy.
"Istnieje wiele skupienia na ofierze, jeśli chodzi o zastraszanie, i to jest bardzo właściwe", mówi Raffalli. "Ale oferując terapię po obu stronach równania, zwłaszcza na początku szkoły podstawowej, i pamiętając, że wszystkie zaangażowane dzieci są dziećmi, możemy zacząć zmniejszać częstość występowania znęcania się, gdy dzieci stają się starsze".
6 sposobów na zatrzymanie cyklu zastraszania
Oto sześć kroków do zatrzymania sytuacji, w której dochodzi do znęcania się:
Uwierz dziecku.
"Jeśli dziecko opowie Ci o sytuacji, w której doszło do znęcania się, nie odrzucaj tego jako 'Dzieci będą dziećmi'" - mówi Raffalli.
Dawaj pozytywny przykład.
Dzieci często naśladują to, co widzą. Dlatego żyj w taki sposób, aby pokazać swoim dzieciom zdrowe umiejętności społeczne i emocjonalne, które pomogą im radzić sobie z mobbingiem.
Zwróć uwagę na oznaki znęcania się.
"Znęcanie się wiąże się z kodeksem milczenia - nikt nie mówi o tym, nawet ofiary" - mówi Espelage. Dlatego rodzice muszą być bardzo czujni. Zwróć uwagę na oznaki mobbingu, takie jak zmiana ocen dziecka, trudności ze snem i depresja.
Jeśli to Twoje dziecko jest dręczycielem, szybko podejmij działania.
"Rodzice na ogół lubią myśleć o swoich dzieciach jak najlepiej" - mówi Sege. Ale jeśli nie powstrzymasz szybko rodzącego się problemu znęcania się, możesz stanąć w obliczu znacznie gorszej sytuacji później. "Musimy zdusić go w zarodku, gdy się pojawia, kiedy jest najbardziej skuteczny i łatwiejszy do odwrócenia" - mówi doktor Slaby.
Naucz dzieci, co robić, jeśli są zastraszane lub widzą, że ktoś inny jest zastraszany.
"Dzieci naprawdę powinny położyć kres znęcaniu się, gdy widzą, że ma ono miejsce" - mówi Fonville. "Nie bójcie się stanąć w obronie kogoś innego". Wystarczy, że jedna osoba stanie w obronie dręczyciela, aby pomóc sytuacji, a także ofierze -- a empatia jest kluczem, mówi Slaby. Spróbuj prostego podejścia z dręczycielem, jak "Jak byś się czuł, gdyby ktoś ci to zrobił?"
Uzyskaj pomoc.
Zasoby obejmują rodziców, pediatrów, nauczycieli, pracowników socjalnych, terapeutów/psychologów, doradców zawodowych, administratorów szkół oraz organy ścigania w przypadku zachowań przestępczych.
Życie po byciu zastraszanym
Fonville skończyła lata, kiedy była celem znęcania się. Jako juniorka w szkole średniej, rozwinęła zdrową samoocenę, silne poczucie tego, kim jest i kim chce być, oraz wyjątkową zdolność i chęć pomocy innym, którzy są zastraszani.
"W mojej szkole jest dziecko, które ma autyzm" - mówi Fonville. "Inne dzieci znęcają się nad nim cały czas. Wyśmiewają się z niego, czepiają się go, każą mu robić różne rzeczy. A kiedy jedno z nich zaczyna, wszystkie wskakują i robią to razem".
Ale nie wtedy, gdy Fonville jest w pobliżu. Jest ona rzeczniczką uczniów, którzy są celem znęcania się, stając w ich obronie i przeciwstawiając się dręczycielom. Jest również głośną rzeczniczką w swojej społeczności i w Internecie, pomagając ludziom zrozumieć jej proste przesłanie: Nie akceptuj zastraszania ani nie patrz w drugą stronę.
"Znęcanie się nie jest częścią dorastania", mówi Fonville. "Nikt nie zasługuje na złe traktowanie".
Rada Fonville'a dla rodziców: "Musicie wiedzieć, co się dzieje... i kontrolować [korzystanie z Internetu]. Wpajajcie swoim dzieciom szacunek i sposób traktowania innych i róbcie to w młodym wieku".
