Regularny post związany z mniej poważnym przebiegiem WZW: badanie

Przez Marlene Busko

10 sierpnia 2022 - Przerywany post nie był związany z mniejszą szansą zachorowania na COVID-19, ale był związany z mniej poważną infekcją, zgodnie z wynikami nowego badania.

Badanie przeprowadzono na mężczyznach i kobietach w Utah, którzy byli średnio w wieku 60 lat i zachorowali na COVID zanim szczepionki były dostępne.

Mniej więcej 1 na 3 osoby w Utah pości od czasu do czasu - więcej niż w innych stanach. Jest to częściowo spowodowane tym, że ponad 60% mieszkańców Utah należy do Kościoła Jezusa Chrystusa Świętych w Dniach Ostatnich, a około 40% z nich pości - zazwyczaj pomijając dwa posiłki z rzędu.

Ci, którzy pościli, średnio przez jeden dzień w miesiącu w ciągu ostatnich 40 lat, nie byli mniej narażeni na zachorowanie na COVID, ale byli mniej narażeni na hospitalizację lub śmierć z powodu wirusa.

"Przerywany post już wykazał, aby obniżyć stan zapalny i poprawić zdrowie sercowo-naczyniowe", główny autor badania Benjamin Horne, PhD, z Intermountain Medical Center Heart Institute w Salt Lake City, powiedział w oświadczeniu.

"W tym badaniu znajdujemy dodatkowe korzyści, jeśli chodzi o walkę z infekcją COVID-19 u pacjentów, którzy poszczą od dziesięcioleci" - powiedział.

Badanie zostało opublikowane w BMJ Nutrition, Prevention & Health.

Przerywany post nie zastąpi szczepionki przeciwko COVID-19

Co ważne, przerywany post nie powinien być postrzegany jako substytut szczepionki COVID-19, podkreślają badacze. Okresowy post może być raczej nawykiem zdrowotnym, który warto rozważyć, ponieważ jest on również związany z niższym ryzykiem cukrzycy i chorób serca.

Jednak każdy, kto chce rozważyć przerywany post, powinien najpierw skonsultować się z lekarzem, podkreślił Horne, zwłaszcza jeśli jest starszy, w ciąży lub ma cukrzycę, choroby serca lub choroby nerek.

Post nie zapobiegał COVID-19, ale sprawiał, że choroba była mniej poważna

W swoim badaniu, zespół spojrzał na dane z 1,524 dorosłych, którzy byli widziani w laboratorium cewnikowania serca w Intermountain Medical Center Heart Institute, wypełnił ankietę i miał test na wirusa, który powoduje COVID-19 od 16 marca 2020, do 25 lutego 2021.

Spośród tych pacjentów 205 przetestowało pozytywnie dla COVID, a spośród nich 73 zgłosiło, że regularnie pościło co najmniej raz w miesiącu.

Podobna liczba pacjentów otrzymała COVID-19 niezależnie od tego, czy regularnie pościła, czy nie (14% w porównaniu z 13%).

Jednak wśród osób, które uzyskały pozytywny wynik testu na obecność wirusa, mniej pacjentów było hospitalizowanych z powodu COVID lub zmarło w czasie trwania badania, jeśli regularnie pościli (11%) niż jeśli nie pościli (29%).

Nawet po skorygowaniu analiz o wiek, palenie tytoniu, spożywanie alkoholu, pochodzenie etniczne, historię chorób serca i inne czynniki, okresowy post był nadal niezależnym predyktorem niższego ryzyka hospitalizacji lub zgonu.

Kilka rzeczy może tłumaczyć te odkrycia, sugerują badacze.

Utrata apetytu jest typową odpowiedzią na infekcję, zauważają.

Post zmniejsza stan zapalny, a po 12 do 14 godzinach postu organizm przestawia się z wykorzystywania glukozy we krwi na wykorzystywanie ketonów, w tym kwasu linolowego.

"Na powierzchni SARS-CoV-2 znajduje się kieszeń, do której pasuje kwas linolowy - i może sprawić, że wirus będzie miał mniejszą zdolność przyłączania się do innych komórek" - powiedział Horne.

Przerywany post promuje również autofagię, zauważył, który jest "system recyklingu ciała, który pomaga organizmowi zniszczyć i recyklingu uszkodzonych i zainfekowanych komórek."

Naukowcy podsumowują, że plany przerywanego postu powinny być badane w dalszych badaniach "jako terapia uzupełniająca szczepionki w celu zmniejszenia nasilenia COVID-19, zarówno podczas pandemii, jak i po pandemii, ponieważ powtarzane szczepienia nie mogą być wykonywane co kilka miesięcy w nieskończoność dla całego świata, a dostęp do szczepionek jest ograniczony w wielu narodach."