Czy nosisz tę samą parę codziennie do pracy, sportu, hobby, prowadzenia samochodu, czytania i oglądania telewizji? Możesz być w stanie uzyskać więcej ze swoich okularów, jeśli wypróbujesz więcej niż jedną parę. Istnieje wiele różnych rodzajów soczewek przeznaczonych do różnych aktywności życiowych.
Jak działają okulary?
Jeśli masz problemy z refrakcją, twoje oczy nie skupiają światła tam, gdzie powinny. Soczewki okularowe zmieniają kierunek, w którym światło dociera do oczu. Dzięki temu mogą skupić je tam, gdzie powinno: na specjalnej części tylnej części oka zwanej siatkówką.
Jak często potrzebujesz nowej recepty?
To zależy od tego, czy Twoje oczy się zmieniają, czy nie. Zadzwoń do okulisty, gdy zauważysz różnicę. Najważniejsze jest, aby regularnie wykonywać badania okulistyczne. Jest to główna część utrzymania zdrowych oczu. Lekarz sprawdzi również pod kątem chorób i zaburzeń.
Będziesz potrzebował ich co kilka lat od 18 do 60 roku życia, chyba że masz chorobę taką jak cukrzyca, która może wpływać na oczy. Twój lekarz może powiedzieć, aby przyjść częściej. Kiedy skończysz 61 lat, powinieneś zacząć chodzić co roku.
Podstawy okularów
Soczewki: Twoje okulary mogą mieć:
-
Soczewki monofokalne: Jedna korekcja wzroku dla wszystkich odległości
-
Soczewki wieloogniskowe (dwuogniskowe, trójogniskowe, progresywne lub bezsoczewkowe): Korygują zarówno widzenie bliskie, jak i dalekie
-
Ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym (UV): Powłoka soczewki, która blokuje szkodliwe i niewidoczne dla oka promienie słoneczne UV.
-
Powłoka antyrefleksyjna soczewek: Zmniejsza odbicie światła od okularów i redukuje dzienne odblaski oraz nocny efekt "gwiezdnego nieba" wokół świateł.
Możesz zapytać swojego okulistę o inne cechy, takie jak:
-
Soczewki fotochromatyczne: Przyciemniają się w sytuacjach, w których w przeciwnym razie nosiłbyś okulary przeciwsłoneczne, ale działają jak zwykłe okulary w normalnym (zwykle wewnętrznym) świetle.
-
Ochrona przed zarysowaniami: Zalecane są do soczewek plastikowych.
-
Tints: Są głównie tylko dla wyglądu, ale mogą pomóc, jeśli Twoje oczy są wrażliwe na światło.
-
Filtry blokujące niebieskie światło: jeśli dużo pracujesz przy komputerze, zmniejszenie ilości światła niebieskiego może pomóc zmniejszyć zmęczenie oczu.
Oprawki: Style zmieniają się wraz z modą. Mogą być wykonane z:
-
Plastik
-
Metal zwykły
-
Mieszanka plastiku i metalu
-
Metale specjalne, takie jak tytan i grafit węglowy - oba są bardzo odporne na uszkodzenia
Dopasowanie: Twoje nowe okulary powinny sprawiać wrażenie, jakbyś ich nie nosił. Nie powinny ocierać się o uszy lub nos, łatwo spadać lub po prostu nie powinny być dobrze wyczuwalne. Daj sobie wystarczająco dużo czasu, aby się do nich przyzwyczaić. Jeśli problemy nie ustąpią, poinformuj o tym okulistę.
Okulary z przeznaczeniem
Niektóre czynności mogą wymagać specjalnych okularów:
Praca przy komputerze: Po przekroczeniu czterdziestki łatwo o przemęczenie oczu. Może ono wynikać z wielogodzinnego wpatrywania się w ekran komputera lub skupiania się i ponownego skupiania uwagi na różnych odległościach. Jeśli już nosisz okulary, lekarz może dać Ci specjalną parę do komputera. Jeśli nie nosisz ich teraz, może powiedzieć, że nadszedł czas.
Mogą również zalecić leczenie zespołu suchego oka. Kiedy skupiasz się intensywnie, mrugasz mniej i twoje oczy mogą wyschnąć.
Prowadzenie pojazdów: Twoje opcje obejmują:
-
Specjalne "okulary przeciwsłoneczne do jazdy" z polaryzacyjnymi soczewkami blokującymi światło
-
Okulary posiadające zarówno soczewki zgodne z Twoją receptą na widzenie do dali, jak i powłokę antyrefleksyjną
Czytanie: Są one dobrym wyborem, jeśli masz prostą prezbiopię (dobre widzenie do dali, ale problemy z bliska). Dzieje się tak z wiekiem - zazwyczaj po 40-tce. Możesz zauważyć, że Twoje ręce nie są już wystarczająco długie, aby czytać z bliska. Okulary te mogą być również dobre do hobby związanego z widzeniem z bliska.
A co z okularami uniwersalnymi, które można znaleźć w aptece lub domu towarowym? Są one w porządku dla większości z nas, ale mogą nie działać dla Ciebie, jeśli Twoje oczy nie są dokładnie dopasowane lub jeśli masz astygmatyzm. Nigdy nie używaj ich jako zamiennika dla wizyty u okulisty.
Sport: Ochronne okulary mogą zapobiec prawie wszystkim urazom związanym ze sportem:
Gogle sportowe z odpornymi na uderzenia soczewkami poliwęglanowymi: Możesz ich używać do koszykówki, baseballu i softballu (fielding), hokeja na trawie, lacrosse'a kobiet, sportów rakietowych i piłki nożnej.
Osłony z poliwęglanu (lub druciane osłony twarzy): Stosowane na przykład w baseballu i softballu (batting) oraz piłce nożnej.
Nie należy nosić codziennych okularów podczas uprawiania sportu. Nie są one tak bezpieczne. Można nosić kontakty, ale należy również nosić okulary sportowe, jeśli uprawiasz sport wysokiego ryzyka.
W pracy: Urazy oczu mogą zdarzyć się w każdym miejscu pracy, ale najczęściej występują w:
-
Rolnictwo
-
Budownictwo
-
Produkcja
-
Górnictwo
Normy rządowe wymagają od pracodawców oceny miejsca pracy pod kątem możliwych zagrożeń dla oczu i zapewnienia sprzętu, który zapewni bezpieczeństwo. Dotyczy to również okularów ochronnych.
Aby spełnić te normy, okulary ochronne muszą mieć oznaczenie "Z87" lub "Z87+" ("+" oznacza okulary ochronne z odpornymi na uderzenia soczewkami poliwęglanowymi) umieszczone na ramce. Można go również znaleźć na soczewce.
Okulary ochronne powinny być wygodne i dobrze dopasowane. Może zawierać:
-
Gogle, które są bardziej odporne na uderzenia niż okulary ochronne
-
Okulary ochronne z osłonami bocznymi
-
Osłony twarzy, w tym hełmy spawalnicze
-
Półmaski z pełną twarzą, które zawierają osłony twarzy
W domu: Ochronne okulary mogą pomóc w zapobieganiu urazom oczu spowodowanym przez:
-
Chemikalia domowe
-
Działalność warsztatowa
-
Prace ogrodnicze i pielęgnacja trawników
-
Naprawa lub konserwacja samochodów
W przypadku zranienia oka (oczu) należy niezwłocznie zwrócić się do lekarza.
