Czy masz problemy z widzeniem w nocy? Miliony Amerykanów mają. Być może potrzebujesz tylko okularów, zwłaszcza jeśli jesteś krótkowidzem.
Z drugiej strony, może to oznaczać, że masz zaćmę lub inne problemy. Jeśli boisz się wyruszyć w drogę po zmroku, ponieważ nie widzisz, poinformuj o tym swojego lekarza.
Co powoduje?
Szeroki zakres chorób - od ekspozycji na słońce po cukrzycę - utrudnia widzenie w nocy:
Zaćma. Soczewka Twojego oka znajduje się tuż za źrenicą. Z wiekiem komórki w niej rosną i obumierają. To powoduje gromadzenie się zanieczyszczeń i prowadzi do zaćmy. Nie jest ona bolesna, ale pogarsza się i powoli zmętnia soczewkę. Pierwszym objawem jest często gorsze widzenie w nocy. Ponieważ zaćma zniekształca światło, które dociera do oczu, możesz widzieć aureole wokół świateł - również głównie w nocy. Często występuje również niewyraźne widzenie.
Brak witaminy A. Znajduje się ona w marchewkach i warzywach liściastych. Pomaga utrzymać siatkówkę - tył oka, gdzie skupia się obraz - w zdrowiu. Większość Amerykanów otrzymuje wystarczającą ilość witaminy A w swojej diecie, ale jeśli masz problem zdrowotny, który utrudnia wchłanianie składników odżywczych (choroba Crohna, celiakia, bypass żołądkowy), możesz mieć problemy z widzeniem nocnym.
Za mało cynku. Bez niego witamina A może nie działać tak dobrze, jak powinna. Rezultat: ślepota nocna. Wołowina, drób, fasola i orzechy są jego bogatym źródłem. Większość ludzi w USA otrzymuje go w dużej ilości z pożywienia.
Retinitis pigmentosa. To rzadkie zaburzenie genetyczne dotyka młodych ludzi, zwykle przed 30 rokiem życia. Najwcześniejszym objawem jest często pogorszenie widzenia nocnego. Niektórzy ludzie tracą cały wzrok. Inni zachowują pewne widzenie.
Ekspozycja na światło słoneczne. Przedłużona ekspozycja na światło słoneczne jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju zaćmy, jest główną przyczyną słabego widzenia nocnego. Zawsze nosić okulary przeciwsłoneczne, gdy jesteś na słońcu, aby pomóc zapobiec temu.
Problemy związane z operacją LASIK. Powikłania po operacji LASIK są rzadkie. Ale kilka osób ma problemy z widzeniem nocnym po nim. Skargi obejmują odblaski i aureole wokół obiektów, z których oba zniekształcają widzenie. Możesz mieć objawy w ciągu dnia, zbyt. Jednak w nocy stają się one bardziej zauważalne i uciążliwe. Charakterystyka Twoich oczu może sprawić, że będziesz bardziej podatny na problemy z widzeniem nocnym po zabiegu LASIK. Poproś więc swojego lekarza o sprawdzenie, czy jesteś w grupie ryzyka.
Cukrzyca. Dzięki niej jesteś bardziej narażony na problemy z widzeniem nocnym. Przez lata wysoki poziom cukru we krwi uszkadza naczynia krwionośne i nerwy w Twoich oczach, co prowadzi do stanu zwanego retinopatią. Jeśli masz problemy z widzeniem w słabym świetle, zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz, porozmawiaj z lekarzem.
Jak się to diagnozuje?
Proste badanie i rozmowa w gabinecie okulistycznym może wykazać przyczynę ślepoty nocnej. Lekarz użyje kropli, aby szeroko otworzyć Twoje oczy (nazywa to rozszerzeniem). Następnie spojrzy w nie za pomocą lampy szczelinowej, czyli pionowego mikroskopu z jasnym światłem.
Jak się to leczy?
To, co można zrobić w przypadku ślepoty nocnej, zależy od przyczyny.
Zaćmę usuwa się chirurgicznie. Lekarz zastąpi zmętniałą soczewkę naturalną przezroczystym modelem sztucznym, zwanym soczewką wewnątrzgałkową. Większość ludzi ma po tym znacznie lepsze widzenie, ale niektórzy nadal potrzebują okularów.
Retinopatii cukrzycowej łatwo jest zapobiec, jeśli ściśle kontrolujesz poziom cukru we krwi za pomocą leków i diety. Jedna z metod leczenia wykorzystuje laser do niszczenia drobnych naczyń krwionośnych, które zagrażają Twojemu widzeniu. Proces ten, zwany fotokoagulacją panretinalną, pozwoli zachować ogólny wzrok, ale może zmniejszyć widzenie nocne.
Brak witaminy A lub cynku nie są częstymi przyczynami ślepoty nocnej. Ale nie zaszkodzi jeść produkty bogate w te składniki odżywcze, jeśli masz problemy z widzeniem w nocy.
