Jeśli po raz pierwszy dopasowano Ci soczewki kontaktowe, możesz mieć pytania dotyczące sposobu ich noszenia i pielęgnacji. Może to nie być tak proste jak założenie pary okularów. A przyzwyczajenie się do nich może zająć więcej czasu.
Oto co powinni wiedzieć początkujący użytkownicy soczewek kontaktowych.
Rodzaje soczewek kontaktowych
Ważne jest, aby wiedzieć, jaki rodzaj soczewek kontaktowych zalecił dla Ciebie okulista. Soczewki miękkie są najczęściej przepisywane, ponieważ są elastyczne i zazwyczaj są bardziej wygodne.
Soczewki twarde nazywane są również soczewkami gazoprzepuszczalnymi (GP). Są one bardziej sztywne i mogą wyostrzyć Twoje widzenie lepiej niż soczewki miękkie. Twój optometrysta lub okulista może zasugerować twarde soczewki, jeśli masz astygmatyzm lub alergię.
Miękkie soczewki kontaktowe występują w różnych rodzajach, w tym:
-
Jednorazowe (wyrzucasz je codziennie)
-
Jednorazowe o przedłużonym okresie użytkowania (wymieniane co 1, 2 lub 4 tygodnie)
-
Toric (dla umiarkowanego astygmatyzmu, kiedy oko jest bardziej owalne niż okrągłe)
-
dwuogniskowe (korygują zarówno krótkowzroczność, jak i dalekowzroczność)
Kontakty twarde utrzymują się dłużej, nawet do kilku miesięcy. Jeśli planujesz przechowywać je przez dłuższy czas, użyj suchego etui bez płynu do kontaktu, aby uniknąć ewentualnego zanieczyszczenia.
Jak wkładać szkła kontaktowe
Może to wymagać trochę praktyki, aby to opanować.
Umyj ręce mydłem i osusz je.
Otwórz pudełko lub opakowanie soczewek kontaktowych. Zawsze trzymaj drugie oko zamknięte, aby nie pomylić prawej i lewej soczewki.
Opuszkami palców, a nie paznokciami, przesuń jedną soczewkę na dłoń, którą nie piszesz. Przepłucz soczewkę płynem do kontaktu.
Umieść soczewkę na opuszce palca wskazującego lub środkowego dominującej ręki.
Sprawdź, czy soczewka nie jest uszkodzona i upewnij się, że jest skierowana prawą stroną do góry. Krawędź soczewki powinna tworzyć miseczkę. Jeśli jest na zewnątrz, ostrożnie odwróć soczewkę.
Przytrzymaj otwartą górną powiekę palcem wskazującym lub środkowym niedominującej ręki. Przytrzymaj dolną powiekę środkowym lub serdecznym palcem ręki dominującej.
Używając lusterka powiększającego, staraj się patrzeć przed siebie lub w górę, jeśli nie możesz patrzeć na wprost. Umieść soczewkę w oku.
Zamknij powoli oczy i pozwól soczewce osiąść na swoim miejscu. Soczewka powinna być wygodna i powinieneś widzieć wyraźnie. Jeśli tak nie jest, wyjmij ją, przepłucz roztworem i spróbuj ponownie.
Powtórz czynność z drugim okiem.
Jak zdjąć kontakty
Pamiętaj, aby wyjmować soczewki zgodnie z harmonogramem, w zależności od tego, czy są to soczewki jednodniowe, czy też noszone przez dłuższy czas. Oto jak to zrobić:
Umyj ręce mydłem i osusz je.
Użyj środkowego palca niedominującej ręki, aby przytrzymać otwartą górną powiekę.
Użyj środkowego palca dominującej ręki, aby przytrzymać otwartą dolną powiekę. Uszczypnij soczewkę palcem wskazującym i kciukiem i wyjmij ją. Możesz również spróbować najpierw przesunąć soczewkę w dół, a następnie ją uszczypnąć.
Powtórz czynność z drugim okiem.
Jak czyścić i przechowywać kontakty
Istnieją dwa główne rodzaje roztworów czyszczących.
Najczęściej spotykane są płyny uniwersalne. Mogą one czyścić i dezynfekować soczewki oraz utrzymywać ich wilgotność przez noc w etui. Możesz otrzymać roztwór uniwersalny do soczewek twardych lub miękkich.
Płyny na bazie nadtlenku wodoru są dobrym wyborem, jeśli masz alergie lub jesteś wrażliwy na chemikalia. Wymagają one jednak dodatkowego kroku. Dodajesz dysk neutralizujący, aby przekształcić roztwór w sól fizjologiczną, dzięki czemu nie będzie on szczypał w oczy.
Nie jest bezpiecznie używać śliny, wody z kranu, czy nawet kropli do przewijania do czyszczenia lub płukania soczewek. Nie dezynfekują one i mogą wywołać infekcję.
Porady i wskazówki
Oto kilka zasad, które pomogą zachować zdrowe oczy, jeśli nosisz soczewki kontaktowe.
-
Wymieniaj soczewki tak często, jak zaleca lekarz.
-
Do mycia rąk używaj bezzapachowego mydła.
-
Wysuszyć ręce ściereczką nie pozostawiającą kłaczków.
-
Nie zakładaj ponownie soczewek jednodniowych ani nie używaj ponownie starego roztworu z pudełka.
-
Wymieniaj pojemnik na soczewki kontaktowe co 3 miesiące.
-
Nie śpij w swoich kontaktach, zwłaszcza w soczewkach noszonych codziennie.
-
Unikaj brania prysznica lub pływania z założonymi kontaktami.
-
Używaj tylko kropli nawilżających przeznaczonych specjalnie do kontaktów. Nie używaj zwykłych kropli do oczu.
-
Co roku badaj swoje oczy.
Kiedy należy zadzwonić do lekarza
Problemy z kontaktami mogą obejmować infekcje lub źle dopasowane soczewki. Wyjmij natychmiast kontakty i skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz:
-
Ból
-
Wrażliwość na światło
-
Wydzielina z oka
-
Niewyraźne widzenie
-
Czerwone oczy
