Kendall K. Morgan
Być może używasz kurkumy jako przyprawy w swojej kuchni. Jasnożółty proszek może być używany samodzielnie, ale często jest składnikiem curry w proszku. Możesz go również znaleźć jako suplement. Świeża kurkuma pochodzi z rośliny i wygląda bardzo podobnie jak jej bliski krewny, korzeń imbiru.
Aktywnym składnikiem kurkumy jest kurkumina. Na etykiecie suplementu może być napisane kurkuma lub kurkumina lub oba. Niektórzy ludzie używają suplementów kurkumy na obrzęki i stany zapalne. Ale czy może ona pomóc w przypadku raka?
Kurkuma i rak
Niektóre badania sugerują, że kurkumina zawarta w kurkumie ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym zwalcza komórki rakowe. Niektóre badania laboratoryjne wykazały, że kurkumina może działać przeciwko nowotworom płuc, piersi, prostaty i okrężnicy. Inne sugerują, że kurkumina może pomóc w lepszym działaniu chemioterapii.
Badanie przeprowadzone na osobach z rakiem jelita grubego wykazało, że kurkumina może pomóc w spowolnieniu postępu choroby. W innym stwierdzono, że codzienne przyjmowanie kurkumy może obniżyć ryzyko zachorowania na raka u osób, które są w wysokim stopniu nim zagrożone.
Jednak większość dowodów na temat kurkumy i raka pochodzi z badań na zwierzętach lub komórkach w laboratorium. Nie jest jasne, co te badania oznaczają dla ludzi, którzy mają raka lub tych, którzy starają się go uniknąć.
Badania kliniczne
Istnieją badania kliniczne testujące kurkuminę u osób z rakiem. Wstępne wyniki jednego z nich wskazują, że kurkumina może pomóc obniżyć poziom białka, które jest kluczowym wskaźnikiem raka prostaty. Inne badania sprawdzały, czy kurkumina może pomóc w lepszym działaniu chemioterapii u osób z zaawansowanym rakiem trzustki lub jelita grubego. Wyniki badania dotyczącego raka trzustki nie są dostępne, ale badanie dotyczące raka jelita grubego wykazało pewne możliwe korzyści, które mogą uzasadniać dalsze badania.
W różnych badaniach analizuje się inne możliwe korzyści. Jedno z nich wykazało, że płukanie jamy ustnej kurkumą może pomóc w przypadku owrzodzeń jamy ustnej, które są powszechne u osób poddawanych radioterapii z powodu nowotworów głowy i szyi.
W innym stwierdzono, że przyjmowanie kurkumy nie pomaga na problemy skórne i ból u osób poddawanych radioterapii z powodu raka piersi.
Bezpieczeństwo kurkumy
Kurkuma jest bezpieczna do stosowania w kuchni. Badania nie wykazały wielu skutków ubocznych stosowania korzenia. Duże dawki mogą powodować rozstrój żołądka. Twoje ciało nie wchłania dobrze kurkuminy, więc większość z niej prawdopodobnie przechodzi przez ciebie. Nawet jeśli istnieją korzyści z suplementów, ważne jest, aby wiedzieć, że suplementy nie są regulowane jak leki, więc trudno jest wiedzieć, czy dostajesz dokładnie to, co jest wymienione na etykiecie.
Istnieją pewne dowody, że kurkumina może kolidować z niektórymi lekami na raka. Jeśli myślisz o wypróbowaniu kurkumy lub jakiegokolwiek innego suplementu, zawsze najlepiej jest najpierw porozmawiać z lekarzem.
