1 / 15
Która z poniższych substancji ma naukowo udowodnione działanie na oznaki starzenia się?
-
Retinoidy
-
Alfa-hydroksykwasy
-
Kwas azelainowy
-
Wszystkie powyższe
Która z poniższych substancji została naukowo udowodniona w leczeniu oznak starzenia się?
0 / 0 Poprawnie! Odpowiedziałaś:
Produkty z retinoidami, alfa-hydroksykwasami, kwasem azelainowym, hydrochinonem, kwasem kojowym i salicylowym jako składnikami aktywnymi okazały się leczyć oznaki starzenia i odmładzać skórę.
Uzyskaj rezultaty 1 / 15
Dostępne bez recepty leki na hemoroidy mogą pomóc w pozbyciu się opuchlizny lub worków pod oczami.
-
Prawda
-
False
Leczenie hemoroidów bez recepty może pomóc w pozbyciu się opuchlizny lub worków pod oczami.
0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Leki na hemoroidy dostępne bez recepty mogą pomóc w zlikwidowaniu worków pod oczami, przyczyniając się do naprężenia i wygładzenia skóry. Ponadto torebki z zieloną herbatą zawierają naturalne substancje chemiczne o działaniu przeciwzapalnym, które mogą zmniejszyć nagromadzenie płynów przyczyniających się do powstawania opuchlizny. Są to jednak w najlepszym wypadku rozwiązania tymczasowe. Bardziej trwałe rozwiązania obejmują wstrzykiwane wypełniacze zmarszczek lub chirurgiczny lifting oczu.
Uzyskaj wyniki 1 / 15
Kremy stosowane miejscowo mogą pozbyć się cellulitu.
-
Prawda
-
False
Kremy stosowane miejscowo mogą pozbyć się cellulitu.
0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Niektóre kremy mogą tymczasowo zmniejszyć widoczność cellulitu, jednak żaden krem nie jest w stanie rozpuścić i usunąć cellulitu z ciała.
Uzyskaj wyniki 1 / 15
Który z poniższych produktów jest pomocny w walce z ciemnymi kręgami?
-
Laseroterapia
-
Środki do rozjaśniania skóry
-
Zastrzyki przeciwzmarszczkowe
-
Wszystkie powyższe
Który z poniższych produktów jest pomocny w przypadku ciemnych kręgów?
0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Wiele rzeczy przyczynia się do powstawania ciemnych kręgów, w tym dziedziczność i genetyka, a zmęczenie sprawia, że ciemne kręgi wyglądają gorzej. Alkohol odwadnia skórę, przez co ciemne kręgi stają się jeszcze bardziej widoczne. Nadmierna pigmentacja i rozszerzone naczynia krwionośne pod skórą są często podstawową przyczyną. Najlepszy sposób leczenia ciemnych kręgów zależy od ich rodzaju.
Jeśli masz ciemne kręgi spowodowane ścieńczeniem skóry, zabiegi laserowe lub intensywne światło pulsacyjne (IPL) mogą odparować naczynia krwionośne, które są podstawową przyczyną przebarwień. Jeśli wynikają one z problemów z pigmentacją - co jest częstym problemem zarówno Afroamerykanów, jak i Azjatów - pomóc mogą zabiegi rozjaśniające skórę, takie jak hydrochinon. Jeśli Twój problem wynika z płytkości skóry pod oczami, która rzuca cień w postaci ciemnego koła, najlepszym rozwiązaniem będą wypełniacze zmarszczek.
Uzyskaj rezultaty 1 / 15
Które z poniższych zabiegów pomagają napiąć zwiotczałą skórę w okolicy podbródka i szyi?
-
Peelingi chemiczne
-
Kremy kolagenowe
-
Zabiegi laserowe
-
Antyoksydanty
Które z poniższych zabiegów pomagają napiąć zwiotczałą skórę w okolicy podbródka i szyi?
0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Laserowe zabiegi odmładzające, takie jak resurfacing skóry laserem CO2, chirurgia laserowa laserem YAG (itrowo-glinowo-granatowym) oraz intensywne światło pulsacyjne, mogą odmłodzić i napiąć skórę. Istnieje kilka rodzajów niechirurgicznych zabiegów, stosowanych samodzielnie lub w połączeniu, które mogą pomóc w napięciu skóry w obwisłej szyi i podgardlu. Botox może być stosowany w celu zmniejszenia widocznych pasm na szyi, a produkty zawierające składniki ujędrniające skórę, takie jak niacynamid, kwas hialuronowy i heksamidyna, mogą być pomocne w leczeniu łagodniejszych oznak starzenia.
Peelingi chemiczne i antyoksydanty mogą być przydatne w odmładzaniu wyglądu skóry, poprawianiu wyglądu przebarwień skóry, plam słonecznych i matowej struktury skóry, ale nie są tak pomocne w poprawianiu obwisłej skóry. A dermatolodzy mówią, że produkty kolagenowe, które są nakładane na skórę, nie będą przenikać i pozostaną jako nienaruszony kolagen.
Uzyskaj wyniki 1 / 15
Który z poniższych składników pielęgnacyjnych jest najbardziej skuteczny w przypadku plam starczych?
-
Hydrochinon
-
Niacynamid
-
Koenzym Q10
-
Kwas alfa-liponowy
Który z poniższych składników pielęgnacyjnych jest najbardziej skuteczny w przypadku plam starczych?
0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Hydrochinon jest jednym z najskuteczniejszych dostępnych zabiegów na plamy starcze. Ten miejscowy środek wybielający jest dostępny na receptę i jako krem bez recepty, jednak FDA rozważa wprowadzenie zakazu stosowania tego składnika w produktach bez recepty ze względu na obawy dotyczące toksyczności. Peelingi chemiczne oraz zabiegi świetlne i laserowe również pomagają w leczeniu plam starczych.
Uzyskaj wyniki 1 / 15
Które z zabiegów miejscowych mogą stymulować wytwarzanie kolagenu w skórze, nadając jej jędrniejszy wygląd i spłycając zmarszczki?
-
Antyoksydanty
-
Retinoidy
-
Alfa-hydroksykwasy
-
Peptydy
Które z zabiegów miejscowych mogą stymulować wytwarzanie kolagenu w skórze, nadając jej jędrniejszy wygląd i spłycając zmarszczki?
0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Retinoidy stosowane miejscowo -- pochodne witaminy A -- są jednymi z najczęściej stosowanych zabiegów na zmarszczki i inne oznaki starzenia się skóry i mogą pomóc w wielu różnych problemach skórnych. Ich działanie polega na zwiększeniu obrotu skóry i podniesieniu poziomu kolagenu w skórze, dzięki czemu staje się ona jędrniejsza i bardziej puszysta.
Przeciwutleniacze, takie jak witamina E, alfa-hydroksykwasy i beta-hydroksykwasy mogą poprawić wygląd skóry i zmniejszyć oznaki starzenia.
Uzyskaj rezultaty 1 / 15
Nigdy nie należy łączyć zabiegów na skórę zawierających retinoidy z zabiegami na skórę zawierającymi witaminę E.
-
Prawda
-
False
Nigdy nie należy łączyć zabiegów na skórę zawierających retinoidy z zabiegami na skórę zawierającymi witaminę E.
0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Produkty zawierające witaminę E w połączeniu z retinoidami mogą zapewnić dodatkowe efekty wygładzające skórę.
Uzyskaj wyniki 1 / 15
Jeśli alfa-hydroksykwasy podrażniają Twoją skórę, który z poniższych produktów jest dobrym zamiennikiem?
-
Beta-hydroksykwasy
-
Antyoksydanty
-
Polihydroksykwasy
-
Retinoidy
Jeśli alfa-hydroksykwasy podrażniają Twoją skórę, który z poniższych jest dobrym zamiennikiem?
0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Osoby o wrażliwej skórze mogą chcieć unikać alfa-hydroksykwasów, takich jak kwas glikolowy. Beta-hydroksy, antyoksydanty i retinoidy również mogą powodować podrażnienia. Zamiast tego rozważ produkty zawierające polihydroksykwasy (PHA), które mogą być mniej drażniące. Jeśli Twoja skóra jest nadmiernie sucha, powinnaś zmniejszyć ilość stosowanych codziennie alfa-hydroksykwasów i stosować kremy nawilżające. Pamiętaj również o codziennym stosowaniu ochrony przeciwsłonecznej podczas używania któregokolwiek z tych produktów.
Uzyskaj rezultaty 1 / 15
Produkty na trądzik bez recepty przeznaczone dla nastolatków są równie skuteczne w przypadku trądziku dorosłych.
-
Prawda
-
False
Produkty na trądzik bez recepty przeznaczone dla nastolatków są równie skuteczne w przypadku trądziku dorosłych.
0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Trądzik dorosłych różni się znacznie od pryszczy nastolatków, zarówno pod względem sposobu pojawiania się, jak i leczenia. Skóra nastolatków ma tendencję do bycia nieco bardziej lepką i częściej niż u dorosłych dochodzi do zatkania porów. Większość produktów dostępnych bez recepty zawiera kwas salicylowy i nadtlenek benzoilu, które są dobre na zaskórniki i krosty, ale nie tak dobre na głębszy trądzik dorosłych.
Uzyskaj wyniki 1 / 15
Która z poniższych metod wybielania zębów ma najmniejsze szanse na uzyskanie niezmiennie zadowalających rezultatów?
-
Wybielające pasty do zębów
-
Wybielające płyny do płukania
-
Paski wybielające
-
Żele wybielające
Która z poniższych metod wybielania zębów ma najmniejsze szanse na uzyskanie niezmiennie zadowalających rezultatów?
0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Niektórzy eksperci twierdzą, że płukanki mogą nie być tak skuteczne jak inne produkty wybielające dostępne bez recepty, ponieważ płukanka wybielająca ma kontakt z zębami przez tak krótki czas - tylko dwie minuty dziennie, w porównaniu z 30 minutami w przypadku wielu pasków.
Uzyskaj wyniki 1 / 15
Decydując się na zabieg koloryzacji siwych włosów, należy wybrać kolor, który jest:
-
Kolor zbliżony do naturalnego
-
Znacznie ciemniejszy niż twój naturalny kolor
-
Znacznie jaśniejszy od naturalnego koloru
-
Żadne z powyższych
Wybierając zabieg koloryzacji włosów siwych, należy wybrać kolor, który jest:
0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Eksperci twierdzą, że przy farbowaniu siwych włosów nigdy nie należy stosować zbyt jasnych lub zbyt ciemnych odcieni. Trzymaj się koloru w granicach trzech odcieni swoich włosów, aby zapewnić naturalny efekt i zminimalizować widoczność odrostów.
Uzyskaj rezultaty 1 / 15
Która z poniższych czynności może pomóc w większości przypadków kruchych paznokci?
-
Suplementy żelatynowe
-
Suplementy z biotyną
-
Utwardzacze do paznokci
-
Wszystkie powyższe
Która z poniższych czynności może pomóc w większości przypadków kruchych paznokci?
0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
W kilku badaniach wykazano, że suplementy biotyny (witaminy z grupy B) zwiększały grubość paznokci i zapobiegały ich rozdwajaniu się i łamaniu. Z drugiej strony, żelatyna i utwardzacze do paznokci nie robią wiele.
Uzyskaj wyniki 1 / 15
Który z poniższych czynników spowalnia wypadanie włosów u mężczyzn?
-
Minoxidil
-
Finasteryd
-
Rzucenie palenia
-
Wszystkie powyższe
Który z poniższych czynników spowalnia wypadanie włosów u mężczyzn?
0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Minoksydyl to zatwierdzony przez FDA lek bez recepty, który mężczyźni mogą stosować na skórę głowy. Spowalnia on tempo wypadania włosów u mężczyzn, a niektórym nawet wyrastają nowe włosy. Jednak po zaprzestaniu jego stosowania, wypadanie włosów powraca. Finasteryd jest lekiem na receptę, który spowalnia wypadanie włosów poprzez spowolnienie produkcji DHT, hormonu, który powoduje kurczenie się mieszków włosowych. Podobnie jak minoksydyl, działa on tylko tak długo, jak długo jest stosowany. Kilka badań wskazuje na istotny związek między paleniem tytoniu a szybkością pogłębiania się łysienia typu męskiego.
Uzyskaj wyniki 1 / 15
Który z poniższych składników ma kluczowe znaczenie dla utrzymania nawilżenia, gęstości i młodego wyglądu skóry?
-
Witamina D
-
Kwasy tłuszczowe omega-3
-
Fitoestrogeny
-
Selen
Który z poniższych składników jest niezbędny, aby skóra była nawilżona, bardziej jędrna i wyglądała młodziej?
0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:
Niezbędne kwasy tłuszczowe, takie jak omega-3 -- i omega-6 -- są budulcem zdrowych błon komórkowych, a co za tym idzie - zdrowej skóry. Podczas gdy większość z nas stosuje dietę bogatą w kwasy omega-6 pochodzące z takich źródeł jak pieczywo, oleje do gotowania, ziarna i drób, nasza dieta jest zwykle uboga w kwasy omega-3. Aby uzyskać zdrowszą skórę, spożywaj więcej omega-3 pochodzących z łososia, makreli, lnu, oleju krokoszowego, orzechów włoskich, sardynek, soi i wzbogaconych jaj.
Uzyskaj wyniki
Twój wynik:
015 Podziel się swoim wynikiem: Share on Facebook Share on Twitter 0% Share your score: Share on Facebook Share on Twitter
Wyniki:
Quiz powtórkowy Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Email
