Sylvia Davis
Po zdiagnozowaniu u Ciebie zaawansowanego raka jajnika planowanie może być ostatnią rzeczą, o której chcesz myśleć. Ale ważne jest, aby poświęcić czas na podjęcie decyzji, jak ma wyglądać leczenie, zadbać o swoje potrzeby emocjonalne i duchowe oraz zająć się sprawami praktycznymi i prawnymi.
Planowanie z wyprzedzeniem nie tylko ułatwi życie Twoim bliskim, ale także pomoże Ci uspokoić myśli o nadchodzących wyzwaniach. Co najważniejsze, może dać Ci poczucie kontroli w czasie, gdy stoisz przed tak wieloma niewiadomymi.
Jak ustalić swoje priorytety
Przede wszystkim wiedz, że nie jesteś sama. U ponad 80% osób z rakiem jajnika choroba zostaje zdiagnozowana dopiero w zaawansowanym stadium.
Każda osoba inaczej poradzi sobie z diagnozą. Być może będziesz chciała jak najdłużej prowadzić swoje codzienne życie jak zwykle. Albo możesz przewartościować sposób, w jaki spędzasz swój czas. Możesz zdecydować się na:
-
Poświęcić więcej czasu przyjaciołom i rodzinie
-
Odkrywać znaczenie i duchowość - samodzielnie lub z pomocą doradcy lub konsultanta duchowego
-
Ciesz się czasem spędzonym na łonie natury
-
Zapisywać refleksje i wspomnienia - aby podzielić się nimi z bliskimi lub po prostu pomóc sobie w uporządkowaniu myśli
-
Odwiedź specjalne miejsce
-
Dowiedz się o czymś, co zawsze Cię ciekawiło
Tylko Ty możesz zdecydować, co jest dla Ciebie najważniejsze. Rak jajnika i jego leczenie odbijają się na Twoim czasie i samopoczuciu fizycznym. Kiedy zastanowisz się nad tym, co jest najważniejsze, będziesz mogła podejmować lepsze decyzje o tym, jak wykorzystać swoją energię, kiedy będziesz ją miała.
Planowanie opieki zdrowotnej
Musisz również podjąć decyzje dotyczące tego, ile i jakiego rodzaju leczenia chcesz.
Zacznij od szczerej rozmowy z lekarzem onkologiem. Nie mogą oni przewidzieć Twojego osobistego wyniku. Ale mogą powiedzieć Ci, jak daleko rozprzestrzenił się Twój rak, jakie są opcje leczenia i czego możesz się spodziewać. Nawet jeśli lekarze nie mogą wyleczyć zaawansowanego raka jajnika, mogą być w stanie kontrolować go i łagodzić objawy przez miesiące lub lata.
Z kolei, bądź otwarta ze swoim zespołem opieki zdrowotnej na temat swoich celów. Być może chcesz agresywnie leczyć raka i radzić sobie z wszelkimi skutkami ubocznymi, które się pojawią. Albo twoim priorytetem może być jakość życia, co może oznaczać całkowite zaprzestanie leczenia.
Nie jest to łatwy temat do przemyślenia. Zastanów się jednak, co oznacza dla Ciebie jakość życia:
-
Czy maksymalizacja długości życia jest twoim głównym celem?
-
Jak duży dyskomfort jesteś w stanie znieść?
-
Czy ważne jest dla Ciebie, aby nadal mieszkać w domu?
-
W jaki sposób decyzje dotyczące opieki zdrowotnej są zgodne z Twoimi przekonaniami duchowymi lub religijnymi?
Porozmawiaj z opiekunami i bliskimi o swoich życzeniach. Aby oszczędzić im niepokoju związanego z niepewnością, najlepiej zawrzeć swoje decyzje dotyczące opieki zdrowotnej w dokumentach prawnych zwanych dyrektywami wstępnymi. Należą do nich:
Testament życia. Dokument ten określa, jakich zabiegów i pomocy chciałbyś - a jakich nie chciałbyś - gdybyś był bardzo chory. Dotyczy to urządzeń podtrzymujących życie, takich jak rurki do karmienia i mechaniczne respiratory, a także środków awaryjnych, takich jak resuscytacja krążeniowo-oddechowa (CPR). Testament życia może również zawierać instrukcje dotyczące oddawania organów.
Pełnomocnictwo do spraw opieki zdrowotnej (zwane również pełnomocnictwem do spraw opieki zdrowotnej). W tym dokumencie wymieniasz osobę dorosłą, która może podejmować za Ciebie decyzje dotyczące opieki zdrowotnej, jeśli nie będziesz w stanie podjąć ich samodzielnie.
Polecenie "nie reanimować" (DNR). W przypadku zatrzymania akcji serca lub oddechu personel medyczny musi podjąć próbę ich wznowienia, chyba że pacjent posiada nakaz DNR. Dokument ten określa, jakiego rodzaju opieki życzyłbyś sobie w takim przypadku. Można go dołączyć do testamentu życia lub sporządzić samodzielnie.
Formy i wymagania dotyczące tych dokumentów różnią się w zależności od stanu. Być może trzeba będzie uzyskać notarialną zgodę na podpisanie dyrektyw lub poprosić świadka o ich podpisanie. Niekoniecznie potrzebujesz prawnika, aby je wypełnić. Szpital lub pracownik socjalny może być w stanie skierować Cię na stronę internetową, która zawiera formularze dla Twojego stanu.
Upewnij się, że dostawcy usług medycznych i opiekunowie mają kopię twoich dokumentów. Możesz zaktualizować swoje dyrektywy, jeśli zmienisz zdanie na jakiś temat.
Planowanie finansowe i praktyczne
Uporządkowanie swoich spraw finansowych i prawnych sprawi, że sprawy będą mniej skomplikowane dla Twoich bliskich. Może to również pomóc w skupieniu się na leczeniu raka i innych priorytetach życiowych.
Sprawdź z ubezpieczycielem, jakie leczenie raka jest objęte ubezpieczeniem. Dowiedz się, jak duże jest pokrycie na takie rzeczy jak domowa opieka zdrowotna i hospicja. Jeśli martwisz się o płacenie rachunków medycznych, porozmawiaj z pracownikiem socjalnym lub doradcą finansowym. Mogą oni pomóc w zorganizowaniu finansów i opracowaniu planu radzenia sobie z zadłużeniem.
Aby upewnić się, że Twoje życzenia finansowe zostaną zrealizowane, rozważ następujące dokumenty prawne:
Pełnomocnictwo finansowe. Podobnie jak pełnomocnictwo do spraw opieki zdrowotnej, upoważnia ono kogoś do podejmowania decyzji finansowych za Ciebie, jeśli nie będziesz w stanie.
Testament. Określa on, jak twój majątek i finanse powinny być traktowane po twojej śmierci. Testament może uchronić twoich bliskich od skomplikowanych i kosztownych batalii prawnych. Jeśli jesteś samotnym rodzicem, testament może określać, kto będzie opiekunem twoich dzieci.
Każdy stan ma swoje własne prawa dotyczące testamentów i pełnomocnictw finansowych. Chociaż można stworzyć własny przy użyciu szablonów internetowych, adwokat może upewnić się, że dokumenty spełniają wymogi prawne. Organizacje w Twoim stanie mogą zapewnić bezpłatne lub tanie usługi prawne dla osób chorych na raka.
Podziel się tymi dokumentami z najbliższymi. Przechowuj je u swojego adwokata lub w bezpiecznym miejscu, wraz z innymi ważnymi dokumentami, takimi jak Twoje:
-
Akt notarialny i informacje o hipotece
-
Tytuły własności samochodu
-
Akty urodzenia i małżeństwa
-
Karta ubezpieczenia społecznego
-
Dokumenty polisy ubezpieczeniowej na zdrowie, ubezpieczenie domu, wynajem i życie
-
Wyciągi z rachunku bankowego, karty kredytowej i konta inwestycyjnego
-
Dokumenty podatkowe
-
Informacje o emeryturach i kontach emerytalnych
Stwórz listę swoich kont internetowych i podziel się hasłami z najbliższymi. Upewnij się, że wiedzą jak skontaktować się z prawnikiem i księgowym, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Pozostawienie dziedzictwa
Jeżeli choroba nowotworowa postępuje, możesz zmniejszyć ciężar spoczywający na Twoich bliskich informując ich o swoich życzeniach dotyczących pogrzebu lub nabożeństwa żałobnego. Możesz życzyć sobie formalnego nabożeństwa religijnego lub takiego, które jest bardziej celebracją życia. Możesz życzyć sobie pochówku lub pogrzebu w określonym miejscu lub rozsypania prochów w miejscu, które jest dla Ciebie szczególne. Porozmawiaj z przyjaciółmi i rodziną lub zostaw im pisemne instrukcje.
Pomyśl o poświęceniu czasu na refleksję i uczczenie swojego życia i osiągnięć. Być może zechcesz podzielić się tymi refleksjami z osobami, które kochasz. Możesz:
-
Podarować bliskim pamiątki i wspomnienia
-
Zrób album, album ze zdjęciami online, film lub nagranie, aby upamiętnić wyjątkowe wspomnienia
-
Pisz listy do przyjaciół i członków rodziny
-
Stwórz drzewo genealogiczne
-
Zbierz specjalne przepisy w książce kucharskiej
Cokolwiek wybierzesz, powinno to przynieść radość i znaczenie dla czasu, który Ci pozostał.
