Czym jest stygmatyzacja raka płuc?

Kendall K. Morgan

Diagnoza raka jest wystarczająco trudna. Ale jeśli masz raka płuc, jesteś również prawdopodobne, aby zmierzyć się z piętnem raka płuc. Piętno odnosi się do dezaprobaty lub dyskryminacji, która opiera się na twojej diagnozie. Głównym powodem stygmatyzacji raka płuc jest fakt, że choroba ta często - ale nie zawsze - jest związana z historią palenia tytoniu danej osoby. Ponad 80% raków płuc występuje u osób, które palą lub paliły w przeszłości. Ale to oznacza, że około 20% zdarza się u osób, które nigdy nie paliły.

Niezależnie od tego, czy masz historię palenia, czy nie, nie jesteś odpowiedzialny za swojego raka i nie zasługujesz na niego. Ale stygmatyzacja raka płuc jest również skomplikowana. Nawet jeśli inni wokół ciebie nie obwiniają cię za raka, nadal możesz to odczuwać. Jedno z badań wykazało, że 95% osób z rakiem płuc spotyka się z piętnem. Piętno ma nawet wpływ na finansowanie badań. Na badania nad rakiem płuc przeznacza się znacznie mniej środków niż na inne popularne nowotwory.

Bliższe spojrzenie na piętno raka płuc

Piętno raka płuc ma różne warstwy. Obejmuje ono piętno, które odczuwasz ze strony innych ludzi. Możesz również zinternalizować to piętno. Zinternalizowane piętno może sprawić, że poczujesz się:

• Wstyd

• Wina

• Obwinianie siebie

Piętno, które odczuwasz ze strony innych i we własnym umyśle, również utrudnia rozmowę o raku płuc. Piętno zwiększa ciężar związany z rakiem płuc. Skutki napiętnowania raka płuc są również bardzo realne. Większe napiętnowanie raka płuc jest związane z:

• wyższym poziomem lęku

• Depresja lub objawy depresyjne

• Objawy fizyczne

• Gorsza jakość życia

Piętno, które odczuwasz ze strony innych, może przybrać formę pytań lub wymijających komentarzy. Pierwszym pytaniem, jakie mogą zadać ci ludzie, jest "Czy paliłeś?". Nawet pracownicy służby zdrowia mogą powiedzieć coś w rodzaju: "To właśnie dostajesz za palenie". Możesz czuć potrzebę, aby od razu powiedzieć ludziom, że nigdy nie paliłeś. Te codzienne doświadczenia sumują się i utrudniają Ci radzenie sobie z rakiem i jego wpływem na Twoje życie.

Szczególnie jeśli palisz lub dawniej paliłeś, możesz mieć poczucie winy. Możesz powiedzieć sobie, że zrobiłeś coś złego lub jesteś złą osobą. Możesz mieć poczucie żalu lub powiedzieć sobie, że zrobiłeś coś głupiego. Możesz również czuć się zły na siebie. Te doświadczenia związane z piętnem mogą prowadzić do większego cierpienia. Mogą też sprawić, że zwątpisz w swoją zdolność do podejmowania dobrych decyzji dotyczących leczenia lub innych dziedzin życia.

Co jeśli nigdy nie paliłem?

Jedno z badań dotyczyło właśnie tego pytania. Obejmowało ono mężczyzn i kobiety z rakiem płuc, w tym osoby, które obecnie, w przeszłości lub nigdy nie paliły. Stwierdzono różnice w napiętnowaniu raka płuc w zależności od historii palenia danej osoby. Osoby, które obecnie palą, odczuwały większe piętno, zarówno postrzegane przez innych, jak i zinternalizowane, w porównaniu z osobami, które paliły w przeszłości lub nigdy nie paliły. Osoby, które paliły kiedyś, ale już nie palą, również odczuwały większe piętno, zarówno ogólne, jak i zinternalizowane, w porównaniu z osobami, które nigdy nie paliły. Wszystkie osoby biorące udział w badaniu zgłaszały, że mają problemy z rozmową o swojej diagnozie z innymi ludźmi, niezależnie od tego, jaką historię palenia mają.

Wyniki badań sugerują, że osoby, które palą, gdy dowiadują się, że mają raka płuc, są najbardziej narażone na wysoki poziom stygmatyzacji. Będą one również potrzebowały największego wsparcia, aby sobie z tym poradzić. Jednak nawet osoby, które rzuciły palenie dawno temu lub nigdy nie paliły, mogą mieć trudności z podzieleniem się swoją diagnozą z innymi ludźmi ze względu na piętno.

Jak stygmatyzacja raka płuc wpłynie na mnie?

Piętno ma poważne konsekwencje, gdy masz raka płuc. Sprawi, że życie stanie się jeszcze trudniejsze w momencie, kiedy już jest ciężkie. Może spowodować, że odwrócisz się od rodziny, przyjaciół i lekarzy, kiedy będziesz ich najbardziej potrzebował. Piętno może:

• Utrudniać mówienie lekarzowi o objawach, które mogą być oznaką raka płuc. W rezultacie możesz dowiedzieć się o tym dopiero później, kiedy leczenie jest już trudniejsze.

• Możesz mieć wrażenie, że nawet lekarze cię obwiniają.

• Stygmatyzacja raka płuc może mieć wpływ na leczenie, które otrzymujesz.

• Możesz się obwiniać.

• Możesz czuć się winny, niespokojny, przygnębiony lub zły.

Jak poradzić sobie z piętnem raka płuc?

Piętno na raku płuc nie jest łatwe. Może pochodzić od innych. Może też pochodzić z wewnątrz. Niektóre wskazówki, które mogą Ci pomóc to:

• Zdobądź informacje na temat raka płuc i możliwości leczenia.

• Rozmawiaj z ludźmi o swojej diagnozie i o tym, że rak płuc może przydarzyć się każdemu.

• Dołącz do grupy wsparcia lub znajdź sposób, aby połączyć się z innymi, którzy już przez to przeszli.

• Daj znać ludziom, jak piętno raka płuc wpływa na Ciebie.

• Pamiętaj, że bez względu na wszystko, nie zasługujesz na raka. To nie jest twoja wina.

Pomocne może być również pamiętanie o tym, że:

• Rak płuc ma wiele przyczyn.

• Ludzie, którzy nigdy nie palili, nadal mogą zachorować na raka płuc.

• Palenie to nałóg, który wiele osób nabywa w młodym wieku. Rzucenie palenia jest trudne.

• Wysiłki mające na celu skłonienie większej liczby osób do rzucenia palenia mają pomóc ludziom w zachowaniu zdrowia. Nie mają na celu obwiniać nikogo, gdy zachoruje.

• Każdy chory na raka zasługuje na miłość, opiekę i wsparcie.

Jak mogą pomóc moi przyjaciele i rodzina?

Twoi przyjaciele i rodzina mogą pomóc. Jeśli masz przyjaciela lub członka rodziny chorego na raka płuc, oto wskazówki, które pozwolą Ci wspierać ich bez napiętnowania:

• Jeśli ktoś powie ci, że ma raka płuc, nie zadawaj mu pytań o historię palenia.

• Zaoferuj swój szacunek, nadzieję i wsparcie.

• Traktuj przyjaciela lub członka rodziny chorego na raka płuc tak, jak traktowałeś go zanim dowiedział się, że ma raka.

• Powiedz im, że jesteś przy nich, jeśli chcą porozmawiać.

• Jeśli nie chcą rozmawiać o raku płuc, daj im znać, że jesteś przy nich, jeśli chcą porozmawiać o czymkolwiek innym.

• Nie unikaj przyjaciela lub członka rodziny.

Wiele osób z rakiem płuc zmaga się z negatywnymi myślami i emocjami związanymi z napiętnowaniem. Rak płuc sam w sobie jest ciężki dla zdrowia psychicznego - nie tylko dla zdrowia fizycznego. Jeśli masz problemy z powodu napiętnowania, niepokoju lub objawów depresji związanych z rakiem płuc, zwróć się o pomoc do przyjaciół, rodziny, doradców lub innych pracowników służby zdrowia.