Z archiwum lekarza
Chociaż możesz myśleć o swoich skórkach tylko wtedy, gdy robisz manicure, nie są one po prostu zawieszone na twoich rękach. Służą celowi i potrzebują twojej troski.
Twoje skórki są częścią skóry. Znajdują się na szczycie macierzy wzrostu Twoich paznokci, czyli tej części paznokcia, która rośnie.
Skórki "są tam z jakiegoś powodu, stanowią barierę lub ochronę dla macierzy paznokcia" - mówi Richard Scher, profesor dermatologii z Uniwersytetu Cornell.
Aby utrzymać tę ochronę, zastosuj się do poniższych sześciu wskazówek.
1. Nie obcinaj skórek.
Dermatolodzy twierdzą, że nie ma dobrego powodu, aby wycinać skórki.
Wycinanie ich może otworzyć drzwi do infekcji lub podrażnienia. "Jeśli usuniesz skórkę, ta przestrzeń jest szeroko otwarta i wszystko może się tam dostać" - mówi Scher.
Wycinanie skórek może również prowadzić do problemów z paznokciami, takich jak grzbiety, białe plamy lub białe linie.
Jeśli w tym miejscu pojawi się infekcja bakteryjna, może ona zahamować wzrost paznokcia. "To nie jest szczególnie estetyczne, a także niewygodne" - mówi dr Ella Toombs, dermatolog z Waszyngtonu.
2. Go Orange.
Jeśli masz nadzieję, że twoje paznokcie wydają się dłuższe, możesz zamiast tego delikatnie popchnąć skórki do tyłu za pomocą drewnianego pomarańczowego patyczka.
"Skórki nie chcą być wycinane", mówi Toombs. "Mają być miękkie, a cięcie może sprawić, że będą twarde, bardziej prawdopodobne do złamania. Jeśli je wycinasz, mają zwiększoną tendencję do odłamywania się".
Niektórzy ludzie, którzy regularnie wycinają swoje skórki, boją się przestać, ponieważ martwią się, że ich skórki będą rosły i rosły, nadając dłoniom nieestetyczny wygląd. Eksperci twierdzą, że to po prostu się nie stanie, a przejście z klipsów do skórek na pomarańczowy patyczek jest mądrym posunięciem.
"To mit, w ten sam sposób, w jaki mówią, że golenie sprawi, że twoja broda będzie rosła szybciej, ale pozwolenie na wrastanie brody sprawi, że będzie ona spowolniona" - mówi Scher. "Ani jedno, ani drugie nie jest prawdą. Wycięcie naskórka nie sprawi, że będzie on rósł szybciej. Nic, co możesz zrobić, nie może zmienić tempa wzrostu".
3. Nawilżaj.
Chociaż skórki nie są tak delikatne jak skóra na reszcie dłoni, składają się przede wszystkim ze skóry, dlatego tak ważne jest ich nawilżanie.
"Skórki stają się suche. Pękają, łuszczą się, tak samo jak skóra" - mówi Scher. "Dobry krem nawilżający do skórek jest ważny, tak samo jak w przypadku suchej skóry. Każdy krem nawilżający do skóry będzie dobrze działał na skórki. Kiedy nałożysz go na ręce i zostanie trochę, wetrzyj go w skórki."
Większość dermatologów zaleca gęste produkty nawilżające, takie jak maści lub kremy, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca wazelinę (Vaseline) jako niedrogi sposób pielęgnacji skórek. Ale niektórzy lekarze twierdzą, że stosowanie grubego produktu, takiego jak wazelina, przez cały dzień nie zawsze jest praktyczne, więc istnieją alternatywy, które można stosować, gdy jesteś aktywna.
"Maści są trudniejsze do noszenia w ciągu dnia, ponieważ są niechlujne", mówi Bruce Robinson, MD, instruktor kliniczny dermatologii w Lenox Hill Hospital w Nowym Jorku. "Możesz ich używać w nocy, kiedy nie dotykasz papierów w biurze. Lotiony mogą być używane przez cały dzień, ponieważ ręce nie są tak tłuste, ale lotiony nie są tak nawilżające jak kremy i maści."
Zabieg gorącym woskiem, który może być oferowany w salonie paznokci, jest kolejnym dobrym sposobem na nawilżenie skórek, według Toombsa. Specjalny oleisty wosk jest podgrzewany, aż się rozpuści. Ludzie zanurzają ręce w ciepłym, tłustym wosku, a następnie zakładają plastikowe rękawiczki i mitenkę, aby uszczelnić ciepło, które noszą przez 10 do 15 minut.
"Po zdjęciu go, ręce, paznokcie i skórki są bardziej miękkie", mówi Toombs. "To wspaniałe leczenie dla paznokci i skórek".
Niezależnie od tego, jaką metodę wybierzesz, pamiętaj, aby regularnie nawilżać ręce.
"Im częściej będziesz smarować dłonie, w tym paznokcie i skórki, tym lepsze będą" - mówi Toombs.
4. Unikaj szorstkich manikiurzystek.
Wiele osób zgłasza się do dermatologa, gdy pojawiają się u nich czerwone, bolące plamy wokół paznokci lub skórek, spowodowane infekcją skóry zwaną paronychią.
"Często pacjenci przychodzą do mnie, gdy poszli do nowego salonu paznokci i mieli bardzo agresywnego technika paznokci", mówi Scher. "Zazwyczaj mają infekcję od zbyt energicznej manipulacji, która zwykle objawia się zaczerwienieniem i bolesnością. Antybiotyki mogą być konieczne."
Przed zrobieniem paznokci powiedz manikiurzystce, że chcesz tylko, aby twoje skórki zostały odsunięte bardzo delikatnie za pomocą pomarańczowego patyczka, nic więcej. Jeśli odsunie skórki zbyt energicznie, poproś, aby natychmiast przestała.
5. Nie używaj środków wysuszających.
Ręce, paznokcie i skórki mogą wysychać od częstego zmywania naczyń i od zmywaczy do paznokci zawierających aceton. Dlatego eksperci zalecają noszenie rękawiczek do mycia naczyń i używanie zmywaczy do paznokci niezawierających acetonu.
"Niezależnie od tego, czy myjesz ubrania, czy naczynia, naprawdę musisz nosić winylowe rękawice" - mówi Toombs. "To dobry moment, aby nałożyć smar. Posiadanie rękawiczek na sobie utrzymuje olejek na skórkach i płytce paznokcia, a także chroni je przed wysuszającym działaniem wody."
6. Trzymaj ręce z dala od ust.
"Twoje usta to brudny obszar, a ślina jest enzymem, który rozkłada skórę", mówi Robinson. "Możesz dostać infekcję, jeśli naruszysz naskórek".
Więc jeśli masz zwyczaj obgryzania paznokci lub skubania skórek, pracuj nad kopaniem tych nawyków dla ładniejszych, zdrowszych rąk.
