Z archiwum lekarza
Modelka, aktorka, społeczniczka i gwiazda serialu "Keeping Up with the Kardashians", Kim Kardashian zaskoczyła Doctor the Magazine swoim wyznaniem, że tak naprawdę jest nieśmiała. Ale to nie wydaje się dostać na drodze do radości, że dostaje od aktywnego angażowania się w życiu. Czy to jedząc babeczki w łóżku z chłopakiem Reggie Bushem, czy też występując w Tańcu z Gwiazdami, Kardashian żyje z wdziękiem, pięknem i, tak, glamour. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak utrzymuje to piękne ciało, jaki jest jej najgorszy nawyk zdrowotny (tak naprawdę nie jest tak źle) i jak to jest żyć w świetle reflektorów.
Co jest o Tobie, czego mogą nie wiedzieć nawet fani Twojego programu, Keeping Up with the Kardashians?
Jestem nieśmiała! Wszyscy moi przyjaciele wiedzą o tym, więc byli zszokowani, gdy zobaczyli mnie tańczącą z Pussycat Dolls. Mówią: "Kim jest ta osoba?". Robię takie rzeczy i dosłownie płaczę tuż przed wyjściem, jestem tak zdenerwowana. Nawet w Tańcu z Gwiazdami trzęsłam się przed wyjściem.
Jak radzisz sobie z taką presją?
Po prostu staram się robić rzeczy, które są poza moją strefą komfortu. Mój ojczym, Bruce Jenner, zawsze mówi, żeby robić rzeczy, które są dla ciebie nieszablonowe, ponieważ w ten sposób uczysz się i rozwijasz. Moja mama zapisała mnie do Tańca z gwiazdami, a ja powiedziałam: nie, nie mogę tego zrobić! Ale jestem bardzo zadowolona, że to zrobiłam. W końcu uwielbiam robić takie rzeczy i czuję się lepiej, kiedy je robię.
Jak ty i twój chłopak, gwiazda New Orleans Saints, Reggie Bush, utrzymujecie ogień? Jakie są Twoje trzy najważniejsze wskazówki dotyczące utrzymania długotrwałego związku?
Po pierwsze, zainteresuj się tym, na czym zależy drugiej osobie. Ja oglądam Sports Center i wszystkie rzeczy dla facetów, którymi wcześniej bym się nie interesowała, a on musi oglądać wszystkie moje programy rozrywkowe E! Prawdopodobnie zaskoczysz się tym, co cię zainteresuje. Powiem mu: "Och, więc ten facet przenosi się do twojego zespołu!".
Po drugie, zrobić specjalne wieczory randki, aby wyjść na zewnątrz. Możemy być super leniwi i dostać się do rutyny, ale upewniamy się, że wychodzimy i robimy rzeczy specjalne.
Po trzecie, pamiętaj, że relacje są proste. Wszyscy myślą, że to takie skomplikowane. Wszyscy chcemy być po prostu docenieni, a małe rzeczy naprawdę pomagają.
Jaki jest Twój pomysł na idealny wieczór na randkę?
Kupujemy jedzenie na wynos, kładziemy się do łóżka i robimy piknik! Z wielkim ręcznikiem na łóżku, więc nic się nie zabrudzi, bo jestem takim maniakiem porządku. Na deser zrobię babeczki.
Jesteś znana ze swojego seksownego, wysportowanego wizerunku. Jak utrzymujesz się w formie?
To nie jest łatwe! Ale dla mnie liczy się przede wszystkim to, aby czuć się jak najlepiej. Ciężko jest jeść dobrze i ćwiczyć cały czas, ale wiem, że wyglądając jak najlepiej czuję się lepiej. Jestem naprawdę surowa jeśli chodzi o dyscyplinę, ponieważ aby uzyskać pożądane rezultaty, trzeba być. Staram się zawsze zaczynać dzień od treningu.
Jakie są wasze ulubione ćwiczenia, gdy próbujecie dojść do jeszcze lepszej formy?
Każde ćwiczenie na brzuch naprawdę, naprawdę pomaga. Przysiady i deski są świetne, podobnie jak przysiady i wypady. I wszystkie te rzeczy możesz po prostu robić w swojej sypialni bez żadnego sprzętu fitness, co jest świetne, gdy podróżujesz tak często jak ja.
Jaka jest Twoja ulubiona zdrowa przekąska?
Moją ulubioną przekąską są suszone owoce, ponieważ staram się nie jeść już tak dużo słodyczy. Na lotniskach zwykle można znaleźć wspaniałe suszone owoce.
Jaki jest Twój najlepszy i najgorszy nawyk zdrowotny?
Moim najgorszym jest zdecydowanie mój słodki głód. Babeczki to mój upadek! Możesz sobie pobłażać raz na jakiś czas, np. raz w tygodniu -- nie możesz się zabić. Moim najlepszym nawykiem jest to, że cały czas ćwiczę i piję dużo wody. Nie piję zbyt wiele napojów gazowanych.
Jaka jest Twoja filozofia życiowa?
Możesz dostać wszystko, co chcesz, w zależności od tego, ile wysiłku i energii w to włożysz. W pewnym momencie latem, Reggie i ja nie byliśmy pewni, czy chcemy włożyć cały wysiłek, który jest potrzebny do utrzymania wspaniałego związku na odległość. Ale zdecydowaliśmy, że tak, więc włożyliśmy w to pracę i mamy wspaniały związek. Możesz użyć tego samego motta do wszystkiego w życiu. Jeśli włożysz ten wysiłek, dostaniesz to, czego chcesz.
To nasz numer poświęcony Sex and the City, więc musimy zapytać: z którą postacią z SATC jesteś najbardziej związana?
Jestem jak bliźniaczki z Charlotte. Miałam dosłownie czterech chłopaków w całym moim życiu. Byłam mężatką przez cztery lata. Jestem dziewczyną od związków. Zawsze jestem w domu, gotuję, chcę, żeby wszystko było idealne.
Jak udaje Ci się zachować prawdziwość w relacjach z rodziną i chłopakiem, kiedy kamery telewizyjne kręcą się cały czas?
Nie zapominasz o kamerach, bo za tobą stoi około 30 osób z całą ekipą. Ale oczywiście stajesz się bardziej komfortowy wokół nich. Myślę, że to najlepszy sposób, by opowiedzieć naszą stronę historii, naszymi oczami.
Co robisz w dni wolne od zdjęć, aby się zrelaksować i naładować akumulatory?
Jestem pracoholikiem i naprawdę uwielbiam pracować. Ale jestem naprawdę dobry w robieniu sobie drzemek. Mogę zrobić sobie szybką drzemkę, np. dziesięciominutową, i będę odświeżona. Albo po prostu spędzanie czasu z przyjaciółmi mnie relaksuje - zakupy, chodzenie do kina, jedzenie i czas spędzony na rozmowach.
Jak radzisz sobie ze związkiem na odległość?
Myślę, że odległość sprawia, że serce rośnie w siłę. To sprawia, że rzeczy są ekscytujące! Ale staramy się trzymać zasady, że nie widzimy się dłużej niż tydzień, a już na pewno nie dłużej niż dwa tygodnie. Często korzystamy z Ichatu i wysyłamy SMS-y - to naprawdę pomaga w związkach na odległość!
Jaka jest najlepsza rada dotycząca związku, jaką kiedykolwiek dostałeś?
Myślę, że to moja przyjaciółka Lala powiedziała mi: "Słuchaj swojego serca, a nie tak wielu różnych opinii ludzi. "Każdy będzie miał inne zdanie, a jeśli będziesz słuchać zbyt wielu innych ludzi, to tylko cię zdezorientuje. Podejmuj własne decyzje, bądź pewna, że jesteś szczęśliwa i nie przejmuj się tym, co mówi ci tłum.
