Od lekarza Archiwum
Łupież może być kłopotliwy, ale jest nieszkodliwy dla twojego zdrowia.
Łupież jest problemem "kosmetycznym", mówi nowojorski dermatolog Michele Green, MD. "Nie spowoduje niczego złego".
Nikt nie wie dokładnie, co powoduje łupież, choć grzyb zwany malassezia może odgrywać rolę. To normalne, aby mieć malassezia na skórze. Zbyt duża jej ilość jest jednak związana z łupieżem.
Oto niektóre z powszechnych powodów, dla których skóra głowy może stać się sucha i swędząca:
Łojotokowe zapalenie skóry (lub łojotok):
Ta powszechna choroba skóry powoduje zaczerwienienie, swędzenie i łuszczenie się skóry. Może wystąpić na wielu częściach ciała. Jeśli dotyczy skóry głowy, nazywany jest łupieżem. Można go leczyć. Najczęściej, dostępne bez recepty szampony lecznicze powstrzymują łuszczenie się płatków. Bardziej uparte przypadki mogą skorzystać z silnych szamponów i kremów sterydowych dostępnych na receptę.
Łuszczyca skóry głowy
może powodować podobne do łupieżu swędzenie i łuszczenie się skóry. Łuszczyca występuje, gdy układ odpornościowy wyzwala zbyt wiele komórek skóry, które rosną na różnych częściach ciała. Może to obejmować skórę głowy. Osoby z łuszczycą mogą być bardziej narażone na łupież, ale łuszczyca to nie łupież.
Egzema.
Ta choroba skóry może powodować swędzenie i łuszczenie się skóry głowy. Najczęściej występuje u niemowląt i dzieci, ale każdy może się nią zarazić. Przyczyna nie jest znana. Środki nawilżające i kremy sterydowe na receptę mogą pomóc złagodzić objawy, podobnie jak unikanie ostrych mydeł i drapania. Pomaga również unikać stresu, gdy tylko jest to możliwe.
Niektóre choroby, takie jak Parkinson i HIV, również zostały powiązane z łupieżem. Ludzie z tymi chorobami mają wyższy wskaźnik łupieżu, mówi Heather Onoday, RN. Jest ona pielęgniarką specjalizującą się w dermatologii na Oregon Health and Science University w Portland, Ore. Posiadanie łupieżu nie czyni żadnej z tych chorób bardziej prawdopodobną, chociaż.
Słaba dieta również została zasugerowana jako winowajca, chociaż Green mówi, że nie ma udowodnionego związku. Jeffrey Benabio, MD, zgadza się.
"Możemy zauważyć związki, ale nie możemy powiedzieć, że na przykład niedobór witaminy D z braku światła słonecznego w zimie powoduje łupież", mówi Benabio, dermatolog z Kaiser Permanente w San Diego.
Stosuj dobrze zbilansowaną dietę dla ogólnego zdrowia. Sucha skóra głowy nie oznacza jednak, że brakuje ci jakiegoś konkretnego składnika odżywczego.
3 rzeczy, które mogą pogorszyć stan łupieżu
Te rzeczy nie powodują łupieżu, ale pogarszają go, jeśli już go masz:
Nie myj włosów wystarczająco często.
"To najprostszy powód", mówi Green. "Powinno się je myć codziennie lub co drugi dzień".
Stres.
"Stres wszystko pogarsza - mówi Green. Stres się zdarza, więc liczy się to, jak na niego reagujesz.
Sezon.
"Zawsze jest gorzej w zimie, kiedy na zewnątrz jest naprawdę zimno, a w środku przegrzanie" - mówi Green.
Bez względu na to, co powoduje swędzenie i łuszczenie się skóry głowy, możesz przejąć kontrolę. "Zabiegi bez recepty działają dobrze, ale skonsultuj się z lekarzem, jeśli nie działają w Twoim przypadku", mówi Benabio.
