Stopy nie należą do najładniejszych ani najsłodszych pachnących części ludzkiej anatomii. Dusząc się w butach i skarpetach przez cały dzień, stopy stają się spocone, śmierdzące i są doskonałym nośnikiem dla wszelkiego rodzaju drobnych zarazków. Niektóre z tych zarazków czyhają na podłogach w szatniach i przebieralniach basenowych. Kiedy zaatakują wrażliwe stopy, mogą wywołać czerwoną, swędzącą dolegliwość zwaną stopą sportowca.
Jeśli myślisz, że stopa atlety jest tylko dla sportowców lub że dotyka tylko mężczyzn, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego te i inne pomysły dotyczące stopy atlety są tylko mitami.
Mit 1: Tylko sportowcy mogą zachorować na stopę atlety.
Możesz twierdzić, że stopa sportowca jest jedną małą zapłatą za siedmiocyfrowe pensje zawodowców i luksusowy styl życia. Tylko, że nie trzeba być zawodowym sportowcem -- lub nawet w ogóle sportowcem -- aby nabawić się tej infekcji stóp. Stopa sportowca otrzymała swoją nazwę, ponieważ grzyb, który ją wywołuje, lubi przebywać w miejscach często odwiedzanych przez sportowców, takich jak prysznice i szatnie. Jednak każdy, kto jest narażony na kontakt z tym grzybem, może się nim zarazić.
Mit 2: Stopa sportowca to nie to samo co świąd po goleniu.
W rzeczywistości, stopa atlety i swędzenie pośladków są spowodowane przez ten sam grzyb (zwany grzybicą), który pozostawia na skórze łuszczące się plamy. Nazwy tych schorzeń pochodzą od części ciała, w której występują. Na stopach, zakażenie grzybicą nazywane jest stopą sportowca. W okolicach pachwin nazywana jest swędzeniem pośladków.
Mit 3: Regularne branie prysznica może zapobiec stopie atlety.
Prysznic to w rzeczywistości jeden ze sposobów, w jaki można nabawić się stopy sportowca. Wchodząc bosymi stopami pod prysznic w szatni lub na basenie, możesz zarazić się tą przypadłością. Sama kąpiel pod prysznicem nie usunie grzyba powodującego stopę atlety - niezależnie od tego, jak starannie umyjesz stopy między palcami. Jednak utrzymywanie stóp w czystości i suchości może pomóc w zapobieganiu nawrotom tego grzyba.
Mit 4: Tylko osoby o niskiej higienie chorują na stopę atlety.
Stopa atlety nie ma nic wspólnego z czystością. Nawet jeśli myjesz stopy wodą z mydłem kilka razy dziennie, możesz zachorować na stopę atlety - zwłaszcza jeśli nie osuszasz całkowicie stóp po każdym myciu.
Mit 5: Stopą sportowca można zarazić się tylko chodząc boso w miejscach, gdzie żyje grzyb.
Chodzenie boso w szatni lub pod publicznym prysznicem to jeden ze sposobów zarażenia się stopą atlety, ale nie jedyny. Możesz się nią zarazić również wtedy, gdy dzielisz ręcznik, skarpetki lub buty z kimś, kto ma stopę atlety.
Mit 6: Jeśli nie masz złuszczonej skóry między palcami, to nie jest to stopa sportowca.
Stopa sportowca może wyglądać inaczej u każdej osoby. U niektórych osób skóra między palcami u nóg łuszczy się lub pęka. Inni mają zaczerwienienia lub suchość na spodzie stóp, które wyglądają jak sucha skóra. Jeśli nie jesteś pewien, co dzieje się z Twoimi stopami, udaj się do podologa lub lekarza.
Mit 7: Stopa atlety dotyka tylko stóp.
Stopa atlety może się rozprzestrzenić, jeśli podrapiesz się po swędzeniu, a następnie dotkniesz innych części ciała, w tym pachwin (swędzenie jock) i skóry pod pachami. Może również rozprzestrzeniać się na inne części ciała poprzez zanieczyszczoną pościel lub ubranie.
Mit 8: Nie można zarazić się stopą atlety, jeśli stopy są przez cały dzień zakryte butami i skarpetami.
Grzyb, który powoduje stopę atlety, rozwija się w ciemnych, wilgotnych miejscach. Mokre buty i skarpety to idealne siedlisko dla tych małych stworzeń. Twoje stopy są bezpieczne w butach i skarpetach - o ile utrzymujesz je w suchości. W przeciwnym razie wypuść te palce na powietrze.
Mit 9: Stopa sportowca zniknie sama.
Bez leczenia, stopa atlety sprawi, że Twoje stopy będą jeszcze bardziej swędzące i nieszczęśliwe. Może również przerodzić się w poważniejszą infekcję, jeśli nie będziesz o nią dbać. Kremy i tabletki przeciwgrzybicze to najlepsze sposoby leczenia stopy sportowca.
Mit 10: Możesz przestać stosować leki, gdy tylko objawy ustąpią.
Aby zapobiec nawrotom stopy atlety, należy stosować lek przez okres zalecany przez lekarza.
Mit 11: Po wyleczeniu stopy sportowca, nie ma jej już na dobre.
Gdyby to tylko była prawda. Nawet po wyleczeniu stopa sportowca może pojawić się ponownie, jeśli nie podejmiesz kroków, aby jej zapobiec.
Mit 12: Aby zapobiec stopie atlety, należy nosić skarpetki wykonane z naturalnych włókien, takich jak bawełna.
Jest wręcz przeciwnie. Naturalne włókna, takie jak bawełna czy wełna, mają tendencję do zatrzymywania wilgoci przy stopie. Grzyby powodujące stopę sportowca uwielbiają żyć w wilgotnych miejscach. Skarpety z włókien syntetycznych są preferowane w profilaktyce stopy sportowca ze względu na lepsze odprowadzanie wilgoci od stóp.
