Drętwienie to utrata czucia lub wrażliwości w jakiejś części ciała. Jeśli zauważyłeś drętwienie palców, istnieje wiele możliwych przyczyn.
Zranione lub ściśnięte nerwy mogą prowadzić do drętwienia palców. Mogą to być również problemy z przepływem krwi lub szereg innych schorzeń.
Uczucie to może być nieszkodliwe i ustępować samoistnie. Jeśli jednak powraca, należy porozmawiać o tym z lekarzem. Może on pomóc Ci ustalić, co może być jego przyczyną.
Cukrzyca
Jeśli masz cukrzycę, wysoki poziom cukru we krwi może z czasem uszkodzić nerwy, co jest stanem zwanym "neuropatią obwodową".
Drętwienie lub mrowienie palców jest jednym z objawów, ale inne mogą obejmować:
-
mrowienie lub drętwienie stóp lub nóg
-
Mrowienie lub drętwienie rąk
-
Ból lub skurcze
-
Osłabienie mięśni
-
Słaba równowaga
-
Spowolnione odruchy
-
Pieczenie lub ból
Gdy wysoki poziom cukru we krwi uszkodzi nerwy, nie ma sposobu na odwrócenie tej szkody. Jednak niektóre leki na receptę mogą pomóc ludziom w radzeniu sobie z objawami. Należą do nich leki przeciwdepresyjne, przeciwdrgawkowe i kremy na skórę. Powinieneś także kontrolować swoją cukrzycę, aby zapobiec pogorszeniu się neuropatii.
Zespół cieśni nadgarstka
W nadgarstku znajduje się niewielka przestrzeń zwana tunelem nadgarstka. Przez ten tunel przechodzi wiele nerwów, które kontrolują palce i dłonie.
Jeśli spędzasz dużo czasu pracując przy komputerze lub wykonując inne czynności, które obciążają nadgarstek, możesz podrażnić lub spowodować obrzęk w tunelu nadgarstka. Zapalenie stawów również może powodować obrzęk.
Może ono uciskać nerwy i powodować drętwienie palców. Jest to znane jako zespół cieśni nadgarstka. Inne objawy, które możesz mieć to:
-
Ból w dłoniach lub palcach
-
Mrowienie w dłoniach lub palcach
-
Słaby chwyt
-
Niezręczność lub niezdarność
-
Upuszczanie przedmiotów
Wprowadź kilka zmian, aby zmniejszyć nacisk na nadgarstki. Kiedy korzystasz z komputera, smartfona lub innego urządzenia, rób częste przerwy, aby dać odpocząć dłoniom i ramionom. Podczas korzystania z myszy i klawiatury trzymaj nadgarstki prosto, a nie zgięte. Może to złagodzić objawy cieśni nadgarstka.
Lekarz może również zasugerować noszenie szyny, aby utrzymać nadgarstek w pozycji, która nie uszkodzi nerwów. Jeśli zapalenie stawów powoduje obrzęk w kanale nadgarstka, zastrzyki sterydowe mogą pomóc.
Uciskane nerwy
Oprócz zespołu cieśni nadgarstka, wiele innych problemów zdrowotnych może powodować uciskanie nerwów w ramionach lub nadgarstkach. Do schorzeń tych należą:
-
Urazy nerwów
-
Powiększone mięśnie
-
Powiększone naczynia krwionośne
-
Cysty
Wszystkie te przypadki mogą powodować drętwienie jednego lub więcej palców. Możesz również odczuwać ból lub osłabienie.
Leczenie zależy od przyczyny uszkodzenia nerwu. Pomocne jest odsunięcie się od czynności, które pogarszają objawy. W niektórych przypadkach może być konieczna operacja w celu naprawy nerwu.
Zaburzenia związane z używaniem alkoholu
Picie dużych ilości alkoholu przez długi czas może prowadzić do uszkodzenia nerwów zwanego polineuropatią alkoholową. Może ona powodować drętwienie palców. Inne objawy mogą obejmować:
-
mrowienie lub drętwienie rąk, nóg lub stóp
-
Uczucie "szpilek i igieł" w dłoniach, ramionach, nogach lub stopach
-
Ból w ramionach lub nogach
-
Upadki lub potknięcia
-
osłabienie mięśni, skurcze lub spazmy
-
Problemy z połykaniem lub jedzeniem
Główną rzeczą, która pomoże, jest rzucenie picia alkoholu, co może powstrzymać uszkodzenie nerwów przed pogorszeniem się. Detoks medyczny i programy odwykowe mogą pomóc, jeśli zmagasz się z używaniem alkoholu. Po tym, inne opcje leczenia objawów polineuropatii obejmują:
-
Leki przeciwbólowe
-
Fizykoterapia
-
Szyny lub aparaty ortopedyczne
-
Suplementy diety, w tym witaminy E, B1, folian i witamina B12
Fibromialgia
Głównym objawem fibromialgii jest rozległy ból, który nie ma wyraźnej przyczyny. Może on jednak powodować również drętwienie palców i inne objawy, takie jak:
-
Zmęczenie
-
Zamglone myślenie lub problemy z koncentracją
-
Migreny lub inne bóle głowy
-
Depresja
-
Problemy z zasypianiem
Lekarze uważają, że fibromialgia może wynikać z problemu, w jaki sposób mózg przetwarza sygnały bólowe. Nie ma lekarstwa, ale leczenie może pomóc w opanowaniu objawów. Leki mogą złagodzić ból i pomóc w zasypianiu. Fizykoterapia, terapia zajęciowa i doradztwo mogą pomóc znaleźć sposoby radzenia sobie z objawami w życiu codziennym. Pomocne jest także regularne uprawianie ćwiczeń fizycznych i znalezienie sposobów na obniżenie poziomu stresu.
Inne przyczyny
Inne problemy medyczne również mogą prowadzić do drętwienia palców, w tym:
-
Udar mózgu
-
Uszkodzenie mózgu lub rdzenia kręgowego
-
Uraz ramienia
-
Stwardnienie rozsiane
-
Zakażenia, takie jak borelioza czy kiła
-
Efekt uboczny chemioterapii
-
Brak witaminy B12
-
Zjawisko Raynauda, stan, który ogranicza przepływ krwi do skóry, zwykle w palcach
Jeśli drętwienie palców jest nowym objawem, nie ustępuje lub staje się bolesne, należy poinformować o tym lekarza.
Jeżeli drętwienie ręki lub ramienia jest nagłe lub wystąpiło po urazie głowy, należy skorzystać z pomocy medycznej. Jeśli masz jakiekolwiek osłabienie, problemy z myśleniem lub mówieniem, masz nagły, silny ból głowy lub czujesz zawroty głowy, również musisz natychmiast uzyskać pomoc.
